根據(jù)官方指南與通用規(guī)則，宿舍房間內(nèi)單個(gè)插座的最大推薦負(fù)載通常不超過 3000瓦（W）。因此，在選擇英國(guó)留學(xué)插排時(shí)，建議選擇能夠承受至少3000瓦負(fù)載的款式，以確保安全使用多個(gè)高耗電設(shè)備。

具體來說，可以考慮購(gòu)買一個(gè)功率在3000瓦以上的插排，這樣可以避免因同時(shí)使用多個(gè)高功率設(shè)備而導(dǎo)致插座跳閘的問題。同時(shí)，選擇插排時(shí)還應(yīng)考慮其接口類型和數(shù)量，以便滿足不同的設(shè)備連接需求。例如，一些插排可能帶有多個(gè)USB接口和AC/DC電源接口，這樣不僅可以為電子設(shè)備充電，還可以為其他類型的電器提供電源。

總之，為了確保在英國(guó)留學(xué)期間能夠安全、方便地使用各種電器設(shè)備，建議購(gòu)買一個(gè)功率適中、接口齊全的插排。