留學(xué)生在疫情期間應(yīng)采取以下預(yù)防措施：

持續(xù)關(guān)注疫情信息

關(guān)注當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門(mén)和中國(guó)使領(lǐng)館發(fā)布的疫情更新和防控要求。

個(gè)人防護(hù)

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，并采用“七步洗手法”。

在密閉或人群密集的地方佩戴口罩。

保持居住和工作環(huán)境的清潔與通風(fēng)，建議每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。

減少不必要的外出和聚會(huì)，避免前往人群密集的場(chǎng)所。

健康監(jiān)測(cè)

監(jiān)測(cè)自身健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)接觸史。

生活習(xí)慣

保持均衡飲食，多攝取蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪。

適量運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，避免熬夜。

心理調(diào)適

保持平穩(wěn)的情緒，科學(xué)防控，減少恐慌。

與家人和朋友保持聯(lián)系，分享感受和需要。

應(yīng)急準(zhǔn)備

備有必要的醫(yī)療用品，如口罩、消毒液等。

了解并遵循當(dāng)?shù)氐木o急聯(lián)系電話(huà)和流程。

疫苗接種

遵循目的地國(guó)家的預(yù)防接種政策，接種必要的疫苗。

請(qǐng)根據(jù)您所在地的具體情況調(diào)整上述措施，并密切關(guān)注官方發(fā)布的最新信息。