如何寫好美國留學(xué)申請中的 personal statement ？這個(gè)問題是一直在每年的申請季我們都在反復(fù)思考的問題，家長和學(xué)生非常關(guān)心。

關(guān)于美國留學(xué)申請 personal statement，留求藝留學(xué)美國部首席顧問宋丹丹老師 在這里給學(xué)生和家長 35 條建議，為了名校錄取我們必須謹(jǐn)記：

*你需要在 650 詞之內(nèi)說服一個(gè)陌生人你的申請材料很重要。*

個(gè)人陳述因此成為了大學(xué) 申請中被廣為議論的部分。想一想你在作業(yè)、標(biāo)準(zhǔn)化考試和課外活動(dòng)上花的時(shí)間。這一篇文書對招生官的影響與其他這些因素相當(dāng)?；蛟S你是一個(gè)各方面都十分完美的學(xué)生，但如果你的讀者無法了解你，無法在乎你，你也不大可能被錄取。完美的個(gè)人陳述沒有固定的模板。最適合你朋友的個(gè)人陳述話題可能對你并不適用。或許有一個(gè)話題能夠給予你的朋友靈感，幫助他展現(xiàn)獨(dú)特的思想、克服的困難和獲得的成長，但這個(gè)話題對于展現(xiàn)你最有趣最吸引人的一面可能毫無幫助。

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所以要如何才能寫出最好的大學(xué)申請個(gè)人陳述呢？ 首先要經(jīng)歷如下幾步：

1. 盡早開始寫！

沒有什么比匆忙完成的個(gè)人陳述更糟糕了！接下來的兩步可能需要花費(fèi)好幾個(gè)禮拜的時(shí)間才能完成，而且這還是在完成初稿和修改之前進(jìn)行的。你需要對個(gè)人陳述進(jìn)行多次修改。你需要盡可能多地向朋友、老師甚至家人那里獲得關(guān)于文書的反饋。但在此之前，你需要有一個(gè)漂亮的話題。那么 什么時(shí)候開始 寫個(gè)人陳述最合適呢？你最早應(yīng)該在 11 年級（高二）春季學(xué)期開始找思路，最晚不晚于 12 年級（高三）之前的暑假。

為什么不更早一點(diǎn)開始呢？一篇成功的個(gè)人陳述依靠的是對自己清晰而成熟的認(rèn)識(shí)。此外它還需要依靠你對以下問題的理解：你希望在大學(xué)里做什么，你希望進(jìn)入一個(gè)什么樣的校園環(huán)境，你為什么在乎你的教育。過早開始寫個(gè)人陳述意味著你可能在對大學(xué)進(jìn)行深入了解之后需要從頭來過（參見第三步）。

在提筆寫作之前你需要進(jìn)行很多思考和規(guī)劃，因此你需要早早開始這個(gè)過程。不要等到截止日期迫在眉睫，也要留出在必要情況下能夠重寫的時(shí)間（參見第三步），這樣你才能寫出最優(yōu)秀的文書。

2. 搜尋思路

如果你用心完成這一步，你就不需要走第三步了。這一個(gè)步驟會(huì)幫助你選定最適合你的話題，而且這個(gè)完美話題僅屬于你。

首先，問自己以下這些問題。這個(gè)過程能夠幫助你找出對你意義重大的話題。記錄下所有可能的選擇。

學(xué)術(shù)：

3. 你對哪個(gè)學(xué)術(shù)領(lǐng)域最感興趣？

4. 為什么這個(gè)領(lǐng)域?qū)δ愫苤匾?/strong>

5. 你是什么時(shí)候開始對它感興趣的？是否有特定的一件事激發(fā)了你的興趣？

6. 你的興趣是如何發(fā)展的？

7. 你在繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)領(lǐng)域的時(shí)候是否面臨過巨大的挑戰(zhàn)？

8. 這個(gè)挑戰(zhàn)與你的性別、種族或者宗教信仰有關(guān)嗎？

9. 這個(gè)挑戰(zhàn)與你的家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景是否相關(guān)？還是與你所居住地區(qū)的文化相關(guān)？

10. 如果將來在這個(gè)領(lǐng)域的收入并不高，你還會(huì)繼續(xù)追求這份學(xué)術(shù)興趣嗎？

課外活動(dòng)：

11. 你參加的什么課外活動(dòng)是十分罕見的？

12. 你參加的什么課外活動(dòng)塑造了你的性格？

13. 為什么這個(gè)活動(dòng)對你而言意義重大？

14. 這項(xiàng)活動(dòng)是什么時(shí)候開始變得重要的？是否有特定的某件事激發(fā)了你的興趣？

15. How i your interest in an commitment to this activity evolve over time? 你對這項(xiàng)活動(dòng)的興趣和投入是如何隨時(shí)間發(fā)展的？

16. 你對這項(xiàng)活動(dòng)是否作出了獨(dú)特的貢獻(xiàn)？

17. 你在繼續(xù)參與這項(xiàng)活動(dòng)的過程中是否面臨過巨大的挑戰(zhàn)？

18. 這個(gè)挑戰(zhàn)與你的性別、種族或者宗教信仰有關(guān)嗎？

19. 這個(gè)挑戰(zhàn)與你的家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景是否相關(guān)？還是與你所居住地區(qū)的文化相關(guān)？

人生經(jīng)歷：

20. 你的某個(gè)行為或者經(jīng)歷是否對你造成了積極深遠(yuǎn)的影響？

21. 這件事是如何讓你變得更加成熟、富有同情心、更具有自我意識(shí)、意志更加堅(jiān)定或者更堅(jiān)強(qiáng)的？

22. 你是否會(huì)經(jīng)?；叵肫鹕械哪骋惶?？為什么對這一天印象如此深刻？

23. 你和你的父母 / 兄弟姐們是相似還是不同？是什么造就了這樣的你？

24. 你什么時(shí)候覺得自己不能融入一個(gè)群體？是什么讓你變得和其他人不一樣？

25. 你是否投入了很多時(shí)間在某件事上（非學(xué)術(shù) / 課外）？為什么要投入這么多時(shí)間？

26. 你做過哪些事卻沒能贏得稱贊、注意或成功？

27. 是什么讓你覺得你的人生意義重大？

28. 你的哪一方面或者哪一段經(jīng)歷是你一定不會(huì)去改變的？

在寫好了話題列表之后，你需要縮小范圍。針對每一個(gè)話題，問自己如下問題：

29?這是我在乎的話題嗎？

30?我在乎這個(gè)話題至少有一兩年了嗎？

31?這個(gè)話題能夠展現(xiàn)我的性格特征嗎？

32?這個(gè)話題展現(xiàn)了我的成就或活動(dòng)經(jīng)歷的獨(dú)特之處嗎？

33?這個(gè)話題對我而言印象深刻嗎？我是否經(jīng)常思考它？

34?我是學(xué)校里唯一一個(gè)會(huì)寫這個(gè)話題的學(xué)生嗎？

35?這個(gè)話題只展現(xiàn)了我的個(gè)性、成熟和人生觀積極的一面嗎？

36?如果其他人寫了這個(gè)話題，我會(huì)有興趣讀嗎？

37?我是不是能寫出十頁紙的內(nèi)容（當(dāng)然這比實(shí)際要寫的多很多）？

如果你對以上問題的回答都是肯定的，那么你可能找到了理想的話題！

你已經(jīng)寫了 650 個(gè)詞了嗎？那么問自己：這是我能給招生官講的最好的故事嗎？這個(gè)故事展現(xiàn)了我的哪些方面？里面是不是有負(fù)面的內(nèi)容？有沒有什么內(nèi)容會(huì)讓我顯得養(yǎng)尊處優(yōu)、不成熟、沒有責(zé)任心、不友好、無聊或是缺乏動(dòng)力？

你能夠培養(yǎng)的最好的寫作技巧之一就是不要過度留戀你的作品。優(yōu)秀的編輯會(huì)大刀闊斧地修改文章。而 “ 大刀闊斧 ” 有時(shí)意味著從頭再來。

我的經(jīng)歷就是一個(gè)警示。經(jīng)過精心構(gòu)思，我在 12 年級前的暑假寫出了個(gè)人陳述的第一稿。我對這篇作品十分自豪。我自以為在文章中構(gòu)造了一個(gè)精巧的文學(xué)暗喻。我把它打印了出來，交給我爸爸欣賞。他讀完之后說： “ 你應(yīng)該重新寫。”

我感到震驚而惶恐。我精心構(gòu)思文書的那五個(gè)多小時(shí)就這樣白費(fèi)了？我爸爸指出了文書中的問題，告訴我這些內(nèi)容并沒有展現(xiàn)出我最令人印象深刻的一面。這篇文書不差，但不夠獨(dú)特，不夠個(gè)性化。

個(gè)人陳述是大學(xué)申請過程中具有重要戰(zhàn)略意義的一個(gè)部分。你可以找到不少 “ 不錯(cuò) ” 的話題，但很難找到 “ 出色 ” 的話題，因?yàn)樗鼈兡軌蚪o你的申請和你的故事帶來新的、個(gè)性化的、深思熟慮的、有深度的視角。這樣的個(gè)人陳述才是我們要追求的。你的個(gè)人陳述需要在 650 詞之內(nèi)吸引讀者，讓他們相信你。如果你想要被錄取，你需要贏得招生官的支持。