學(xué)習(xí)習(xí)慣1：不逃課??！

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當(dāng)我真正逼自己去上課以后，我對課堂的印象完全改觀。

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在出勤這件事上，我是一個“走極端”的人。

大學(xué)前兩年，年少輕狂，慵懶頹廢，沒記錯的話，幾百次lecture（類似國內(nèi)人數(shù)較多的公共“大課”）我只去過4次。我用逃課的時間來喝酒、社交、旅游、睡覺、到處閑逛，反正就是不想上課。一想到那個擠滿了人的教室和講臺上那個“復(fù)讀機(jī)”我就難受。那些知識我明明有能力自學(xué)，憑什么要花時間去聽老師講？那時候，我覺得自己太聰明了，省下了大筆自由的時間，賺翻。

但是從第三年開始，哪怕是不感興趣的lecture，我?guī)缀醵紱]缺過課。當(dāng)我真正逼自己去上課以后，我對課堂的印象完全改觀，主要有以下兩個方面：

第一：課堂其實(shí)很有趣。

不排除無聊的課堂肯定是存在的，但是在我聽過的大量lecture中，我遇到了很多知識淵博、富有激情的教授，他們并不是我以為的“復(fù)讀機(jī)”，而是真的在做一些很有意思的研究，他們的一字一句在潛移默化中深遠(yuǎn)持久地影響著我的思維方式。

第二：課堂學(xué)習(xí)比自學(xué)更高效。

聽教授講一個小時遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自學(xué)一個小時的效率更高。很多東西我是在課堂上就弄明白了，回去以后只需要復(fù)習(xí)筆記就可以了。如果自學(xué)，相同的內(nèi)容我則需要花上幾倍的時間才能弄懂。

學(xué)習(xí)習(xí)慣2：拒絕被動，做學(xué)習(xí)的主人

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一個積極的學(xué)習(xí)者應(yīng)該學(xué)會尋求幫助，“世界上最聰明的人善于從其他聰明人那里學(xué)習(xí)一切”。

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在牛津的第一年，我在tutorial（英國大學(xué)里的一對多助教輔導(dǎo)課）上幾乎不發(fā)言。

我們每周有2-3節(jié)tutorial，每節(jié)課1-3小時。我們tutorial的形式通常是幾個人圍坐在沙發(fā)上，喝花茶，聊聊天。有的人很享受這種愜意的交流模式，但對于我這個社恐來說簡直就是酷刑。我是個害羞內(nèi)向的人，會擔(dān)心自己發(fā)表的觀點(diǎn)在別人來看很蠢。（一個鮮為人知的真相：很多牛津/劍橋/哈佛/耶魯?shù)让５膶W(xué)生對自己的智力都曾不自信。）

因?yàn)闆]有主動參與討論，我走了很多彎路：很多知識點(diǎn)理解錯誤，很多觀點(diǎn)也不成熟，把簡單的內(nèi)容想得太復(fù)雜，水平一度停滯不前。

第二年的某一天，我突然不再膽怯，不再在乎別人的看法，開始與老師同學(xué)們互動。我仔細(xì)聽取他人的分享，積極思考，回答他人提出的問題，大膽說出自己的觀點(diǎn)，也提出一些問題與大家共同探討。在tutorial上，我通常會做大量筆記，下課后進(jìn)行整理復(fù)習(xí)。在和其他專業(yè)的同學(xué)交流過程中，我會向他們介紹我在自己專業(yè)領(lǐng)域?qū)W到的一些新東西，通過向他人的講解，我對知識的理解和印象也更深刻。

注意：遇到不懂的問題一定要及時提問！大多數(shù)情況下，你不懂的別人其實(shí)也不懂，他們并不會嘲笑你，反而會感激你提了他們想問的問題。一個積極的學(xué)習(xí)者應(yīng)該學(xué)會尋求幫助，“世界上最聰明的人善于從其他聰明人那里學(xué)習(xí)一切”。

我從一個被動的學(xué)習(xí)者變成了一個主動的學(xué)習(xí)者，從一個在deadline和掛科的邊緣徘徊的學(xué)渣變成了一個論文拿A的學(xué)霸。

幾點(diǎn)建議：

? 有問題及時向老師尋求幫助

? 多和同學(xué)交流，向同學(xué)請教

? 校友是一個很好的資源，要善于利用人脈

盡量找一個 mentor（導(dǎo)師），我最后一年是找了一位phd學(xué)生做我的導(dǎo)師，利用每周和他喝一次咖啡的時間，從對話中學(xué)到了很多，這也是我在大學(xué)中收獲最大的一部分之一。

學(xué)習(xí)習(xí)慣3：學(xué)習(xí)地點(diǎn)不將就

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固定一個專屬自己的“完美學(xué)習(xí)環(huán)境”，必須是一個能讓你立即進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的地方。

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固定一個專屬自己的“完美學(xué)習(xí)環(huán)境”，地點(diǎn)因人而異，但不管在哪，它必須是一個能讓你立即進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的地方。

有的人喜歡在宿舍學(xué)習(xí)，不過對我個人而言，我的房間布置比較休閑，宿舍大部分時間主要是用來喝酒和社交，所以在那里學(xué)習(xí)我會分心。

有的人喜歡在學(xué)院圖書館學(xué)習(xí)，但是我們學(xué)院的圖書館比較小，樓上還有游戲機(jī)和零食販賣機(jī)，淪為了一個社交場所，時常有人聊天，比較嘈雜。

有的人喜歡在附近的咖啡店學(xué)習(xí)，我偶爾也會去，人少的時候很清靜，但人多的時候，根本別想學(xué)進(jìn)去。

我最喜歡的地方是牛津大學(xué)的英語學(xué)院大樓，我的lecture基本都是在這里上的。這個學(xué)院的圖書館也非常安靜，很多phd學(xué)生在這里學(xué)習(xí)，氣氛嚴(yán)肅，鴉雀無聲。這里的學(xué)習(xí)氛圍近乎完美，所以除了上課時間我基本都在這里學(xué)習(xí)。

在上圖右下角的桌子上我完成了我的6000字論文《康拉德和跨掉的一代 》

學(xué)習(xí)習(xí)慣4：循序漸進(jìn)，日積月累

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學(xué)習(xí)并不在于你學(xué)了多久，而在于你記住了多少，這永遠(yuǎn)是首位。

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Input is crap. Retention is king.（輸入本無用，留下的才是王道）記住這句話，它將對你的學(xué)習(xí)生涯和生活有很大的幫助。

大學(xué)里很多人都是臨時抱佛腳，考前死記硬背，這種填鴨式學(xué)習(xí)方法考后即忘，絕不可取。首先，學(xué)習(xí)并不在于你學(xué)了多久，而在于你記住了多少，這永遠(yuǎn)是首位。另外，如果你只是機(jī)械性地把知識搬進(jìn)腦子暫存，很快就會忘記。最后，如果你只是記住了理論而無法應(yīng)用，并不能算學(xué)會了。

正確的方法是：先消化，再學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。

舉一個簡單的例子。假設(shè)你正在背1000個最常用的日語核心詞，你很努力，數(shù)小時不停地背。然后你去了東京，發(fā)現(xiàn)除了“こんにちは”什么也記不得。時間都去哪兒了？之前的努力為什么會打水漂？

如果你換一個思路，先立一個背250詞的flag，學(xué)20分鐘，然后休息5分鐘，然后再來20分鐘，以此循環(huán)，背完以后就可以做別的事了，睡前花5分鐘回顧一下當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，第二天早上醒來再花5分鐘回憶一下昨天的內(nèi)容，白天再花20分鐘復(fù)習(xí)。在一周中，每天都這樣循環(huán)重復(fù)。最后你再去東京，就可以做自我介紹、問路、點(diǎn)咖啡、交朋友，因?yàn)槟阋呀?jīng)熟練掌握了這250個單詞。

哪種情況更好？顯然是第二種。雖然第一種你看起來更努力，第二種更慵懶。但事實(shí)上，在這時，“懶惰”、簡單的學(xué)習(xí)方法更有效，因?yàn)槟銓⒁粋€“大宗笨重貨物”分成了一個個小零件，確保你真正記住了所學(xué)的東西，事半功倍。成果永遠(yuǎn)比花了多少時間重要。

這種方法充分利用了人類記憶曲線中的“首位效應(yīng)”和“近因效應(yīng)”——你最先看到的和最近看到的是你印象最深的，而中間部分最容易被遺忘。

這個概念適用于所有人、所有情況，就好像電影的開頭和結(jié)尾往往最容易打動我們，在一些應(yīng)聘和比賽中，評委們對第一位和最后一位的印象永遠(yuǎn)是最深的。

為了提高記憶力并記住更多的東西，我們需要充分利用記憶的首要性和近效性。例如，將大塊的知識體系拆分成小塊的知識點(diǎn)，把學(xué)習(xí)時間分成不同時段的模塊，學(xué)習(xí)了新的內(nèi)容以后確保有一個復(fù)習(xí)時間，而不是連續(xù)幾個小時學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。

如果你現(xiàn)在正背書背到崩潰…年輕人，做出改變吧！嘗試這種高效的學(xué)習(xí)方法，溫故知新。

讓我們看看這個概念應(yīng)用在學(xué)習(xí)計(jì)劃中是什么樣子的：我們將選取一天中的5個小時為例，把大塊的學(xué)習(xí)時間優(yōu)化為幾個小塊時間。

學(xué)習(xí)時段1

5分鐘：復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容

45分鐘：學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

5分鐘：復(fù)習(xí)剛剛學(xué)的內(nèi)容

5分鐘：休息、散步、吃零食、喝水

學(xué)習(xí)時段2

5分鐘：復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時段1的內(nèi)容

45分鐘：學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

5分鐘：復(fù)習(xí)剛剛學(xué)過的內(nèi)容

5分鐘：休息、散步、吃零食、喝水

學(xué)習(xí)時段3

5分鐘：復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時段2的內(nèi)容

45分鐘：學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

5分鐘：復(fù)習(xí)剛剛學(xué)過的內(nèi)容

5分鐘：休息、散步、吃零食、喝水

30-60分鐘：休息、吃午餐、健身、聊天、看閑書、玩手機(jī)

學(xué)習(xí)時段4

5分鐘：復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)時段3的內(nèi)容

45分鐘：學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

5分鐘：復(fù)習(xí)剛剛學(xué)過的內(nèi)容

5分鐘：休息、散步、吃零食、喝水

學(xué)習(xí)時段5

40分鐘：復(fù)習(xí)今天所學(xué)的全部內(nèi)容

你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況對以上計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，增刪一些時段，原理不變。

注意：一定要留充足的時間復(fù)習(xí)，確?！笆滓焙汀敖А毙?。

以上就是我個人總結(jié)的牛津大學(xué)尖子生中最重要、最常見的4個學(xué)習(xí)習(xí)慣。

【微語】你踏上異國的土地,追逐那遠(yuǎn)方的夢想,每一步都閃耀著勇氣的光芒。