如果你的孩子時常身體不適，卻又說不清楚哪里不舒服，情緒波動大、煩躁、易怒、沮喪、愛哭、心不在焉、情緒低落……那就說明你的孩子正面臨著巨大的壓力。成都瑞思學科英語認為這些壓力可能來自于學業(yè)、生活、家庭等，但不管來自哪里，家長都應該及時的幫助孩子調(diào)節(jié)。

為何孩子總是無法正確釋放自己的壓力呢？由于孩子們的年齡受限，他們的視野并不如大人一般，所以在很多事情的處理上，沒有家長的及時指導就容易選擇極端的方式去解決。在父母眼里，孩子們經(jīng)歷的很多事情都不算困難，從而忽視這些困難會帶給孩子們的壓力。

既然孩子們已經(jīng)感受到了壓力，那么成都瑞思認為家長們就不應該繼續(xù)給孩子施壓，而是嘗試站在孩子的角度去理解他們的心情，用正面引導的方式去鼓勵孩子們再認真一些，同時讓他們明白現(xiàn)在面對的壓力和挫折并不是永恒的，不管是家長還是老師的批評，目的都是為了讓他們更好地成長和進步。

當孩子經(jīng)歷壓力時，家長不能采用放任的處理方式，覺得只要過了某段時間，孩子的壓力就會自然消散。這樣的做法非但解決不了問題，還會讓壓力不斷累積，然后在某一階段集中爆發(fā)。不過成都瑞思英語相信明智的家長會引導孩子正視壓力。

一旦當孩子遇到了困難，各方面給孩子的壓力都會讓他們變得怯懦、容易退縮，這個時候一切都會成為孩子逃避的理由。成都瑞思認為家長們需要做的不是指責孩子的退縮，而是鼓勵他們主動表達自己感覺有困難的地方，幫助他們分析困難產(chǎn)生的原因和解決事情的辦法，站在孩子的身邊，陪伴孩子通過困難的“大門”。

孩子們在管理和控制自己情緒的方面能力有限，所以幫助孩子正確釋放情緒和壓力也是非常重要的，能夠釋放壓力，那么孩子精神和心理的痛苦就會有一定的環(huán)節(jié)，讓他們能夠在一個更加健康的環(huán)境中茁壯成長。

每個人成長都會遇到挑戰(zhàn)和艱險，并且壓力也是無處不在的，成都瑞思學科英語認為家長能夠幫助孩子們正視壓力，釋放情緒，那么孩子們會更加自信，迎接更加美好的明天！

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