健身模特和健體的主要區(qū)別在于他們的目的和訓練方式。

健身模特的主要目的是打造一個美麗的身材，展示自己的身體和健康的形象。他們通常會進行一些高強度的有氧、力量訓練和飲食控制，以達到他們的目標。健身模特通常會參加一些比賽和展示，以展示他們的身體和技能。健體則是一項更為綜合的訓練方式，其中包括力量訓練、有氧鍛煉和體能訓練等，主要是為了塑造健康、強壯的身體。健體的訓練重點是全身的肌肉群和身體素質(zhì)的提高，不像健身模特注重的是肌肉線條和身材的美感。因此，健身模特和健體之間的區(qū)別在于他們的訓練目的和方式，健身模特更注重身材美感，而健體更注重身體素質(zhì)和健康。