傳統(tǒng)足球課分三個部分，準備部分，基本部分，結(jié)束部分，準備部分一般是5到8分鐘，就是熱身，拉伸等等，或者可以添加小游戲，基本部分一般是25分左右，這里體現(xiàn)你要講的足球內(nèi)容，以腳背內(nèi)側(cè)踢球為例，先教師講解，師范，學(xué)生模仿，然后分組練習(xí)，學(xué)生展示，也可以添加一些和這個技術(shù)有關(guān)的游戲，結(jié)束部分5分鐘左右，教師進行總結(jié)，學(xué)生放松。