你穿秋褲了嗎？不管你穿沒(méi)穿，涼風(fēng)已經(jīng)呼嘯著告訴你它的到來(lái)。也即將迎來(lái)的它的冬令時(shí)。在10月28日零點(diǎn)，時(shí)制就正式來(lái)到了冬 令時(shí)，與中國(guó)的時(shí)差也由7小時(shí)變?yōu)?小時(shí)。那么英國(guó)的冬令時(shí)是什么鬼？ 你知道英國(guó)的冬令時(shí)嗎

夏令時(shí)VS冬令時(shí)

冬令時(shí)是相對(duì)于夏令時(shí)而言的。夏令時(shí)是每年3月開(kāi)始在格林威治標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間上撥快一個(gè)小時(shí)的時(shí)間；那么冬令時(shí)就是十月在夏令時(shí)的基 礎(chǔ)上撥慢一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。顯而易見(jiàn)，冬令時(shí)就是格林威治標(biāo)準(zhǔn)時(shí)。

格林威治標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間

格林威治指的是位于倫敦格林威治公園內(nèi)的格林威治天文臺(tái)。格林威治時(shí)間既指格林威治的地方時(shí)，也指格林威治所在時(shí)區(qū)的區(qū)時(shí)。全球共 有24個(gè)時(shí)區(qū)，每一個(gè)時(shí)區(qū)都以格林威治的區(qū)時(shí)為基礎(chǔ)進(jìn)行加減。公元1767年，世界上首先張航海圖在英國(guó)誕生。1884年，國(guó)際子午線會(huì)議通過(guò)表決，以格林威治天文臺(tái)的經(jīng)線為本初子午線，本初子午線 就是零度經(jīng)線。這就是為什么24個(gè)時(shí)區(qū)都以格林威治的區(qū)時(shí)為基礎(chǔ)進(jìn)行加減的原因。

夏令時(shí)與冬令時(shí)啟動(dòng)時(shí)間

英國(guó)的夏令時(shí)是從3月的較后一個(gè)星期天開(kāi)始，到10月的較后一個(gè)星期天結(jié)束。2018年英國(guó)夏令時(shí)從3月31日至10月28日。從10月28號(hào)當(dāng)天 開(kāi)始，英國(guó)冬令時(shí)開(kāi)始時(shí)，要在十月較后一個(gè)星期六晚上（10月27日）把表?yè)苈粋€(gè)小時(shí)就OK了，那樣上課就不會(huì)遲到了。

平穩(wěn)過(guò)渡冬夏令時(shí)交替

實(shí)施夏令時(shí)的意義在于充分利用陽(yáng)光，縮短照明時(shí)間，從而達(dá)到節(jié)能減排的效果。同時(shí)，夏令時(shí)也旨在提醒人們?cè)缙鹪缢?，養(yǎng)成良好的生活 習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。 但夏令時(shí)與冬令時(shí)過(guò)渡時(shí)期那一個(gè)小時(shí)的時(shí)差會(huì)擾亂人們的生物鐘，紊亂的生物鐘將會(huì)使人們出現(xiàn)睡眠障礙，影響工作和學(xué)習(xí)。為了平穩(wěn)過(guò)渡冬夏令時(shí)的交替，小伙伴們每天早起時(shí)要拉開(kāi)窗簾，讓陽(yáng)光幫助調(diào)節(jié)生物鐘。如果時(shí)間允許，中午小憩半個(gè)小時(shí)有助于緩解疲勞，提高工作 和學(xué)習(xí)效率，晚上也應(yīng)比平常更早睡覺(jué)，以保證充足的睡眠。

如何計(jì)算中國(guó)和英國(guó)的時(shí)差

簡(jiǎn)單粗暴地舉例解釋?zhuān)合牧顣r(shí)，中國(guó)和英國(guó)的時(shí)間相差7個(gè)小時(shí)，如北京時(shí)間為早上11：00，倫敦時(shí)間為凌晨4：00；冬令時(shí)，中國(guó)和英國(guó) 時(shí)差為8個(gè)小時(shí)，如北京時(shí)間為早上11：00，英國(guó)時(shí)間為凌晨3：00。如此簡(jiǎn)單的加減，你get到了嗎？現(xiàn)在你知道英國(guó)的冬令時(shí)是什么鬼了吧。溫馨提示帶手表的小伙伴記得把時(shí)間推后一小時(shí)哦。手機(jī)神馬的就不用了，因?yàn)橛芯W(wǎng) 。
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