在歐洲，葡萄牙和西班牙有很棒的沖浪基地，而在奧地利、斯洛文尼亞等地的湖區(qū)，也有適宜漿板等水上運(yùn)動的氣候和地理?xiàng)l件，馬耳他有著名的藍(lán)湖，相對美國和澳洲，歐洲的沖浪基地有獨(dú)特的風(fēng)格。

1、水上運(yùn)動

在歐洲，葡萄牙和西班牙有很棒的沖浪基地，而在奧地利、斯洛文尼亞等地的湖區(qū)，也有適宜漿板等水上運(yùn)動的氣候和地理?xiàng)l件，馬耳他有著名的藍(lán)湖，相對美國和澳洲，歐洲的沖浪基地有獨(dú)特的風(fēng)格。

如果有興趣，來場海濱主題之旅，現(xiàn)在就可以提前籌劃起來。怎么玩：歐洲許多海濱、湖濱度假地，也都會有針對初學(xué)者的沖浪課程——當(dāng)然得益于海濱天然海浪的條件因地制宜。水上運(yùn)動還有皮筏艇、獨(dú)木舟、垂釣、游泳等等。

2、自行車/山地車之旅

在歐洲很多國家，往往還會開辟自行車旅行的各種便利條件。比如德國、瑞士等國就專門為帶著自行車乘火車的人開辟了專門的車廂。

在歐洲當(dāng)?shù)匾部梢哉业阶庾孕熊嚨牡胤?，大城市里更有公共自行車，一般憑信用卡就可以租用。如果是運(yùn)動能力強(qiáng)大的旅行達(dá)人，還可以挑戰(zhàn)長途騎行、山地騎行，有一些高難度的自行車道也可以去挑戰(zhàn)一下，比如去馬洛卡島那樣的盤山公路騎行。

3、度假村運(yùn)動

大多數(shù)度假村，以及部分酒店都會給度假的游客提供種類豐富的運(yùn)動機(jī)會。比如沙灘排球、網(wǎng)球、高爾夫球、健身或者水中體操等等——這么多種類總有一款適合你。

度假村可以讓你的假期得到相對輕松的安排，而對于帶娃的家長來說，度假村里還會安排兒童游樂項(xiàng)目。這樣就可以讓家長放心的投入更多的時間在自己的運(yùn)動鍛煉上，各得其樂。

4、潛水

潛水不僅是一項(xiàng)充滿趣味的運(yùn)動，同時更是一項(xiàng)真正需要耐力的具有一定專業(yè)性的運(yùn)動。跟著專業(yè)的教練隊(duì)伍進(jìn)行潛水，體驗(yàn)海面之下的“全新世界”，絕對是物有所值的旅行體驗(yàn)。

5、冬季運(yùn)動

如果在瑞士，運(yùn)動之后正好可以去品味瑞士的奶酪火鍋，然后在酒店享受溫暖桑拿或者溫泉SPA。想想就很愜意。

歐洲有阿爾卑斯山脈、塔特拉山脈等等，滑雪在冬季也是當(dāng)?shù)厝讼矏鄣亩燃俜绞?。法國?strong>德國、奧地利、瑞士、北歐、波蘭、捷克等國都有滑雪場。在一些國家還有夏季滑雪場，比如瑞士在降水度大、氣溫適宜的年份就會有部分滑雪場在夏季仍然保持開放。去瑞士滑雪度假可以選擇瑞士通票中的換乘票。

6、帆船

盡管帆船度假對大多數(shù)人來說還是件遙遠(yuǎn)而充滿英雄主義的事情。然而在加拿大、德國等國早已有相關(guān)課程。駕駛帆船雖然浪漫，但是需要充分的準(zhǔn)備和比較高的熱情。

帆船不是一個可以一蹴而就的運(yùn)動項(xiàng)目，而如果你已經(jīng)是國內(nèi)的帆船玩家，相信歐洲大西洋海岸、地中海沿岸等海域的帆船航行經(jīng)歷會成為你下一處挑戰(zhàn)的目的地。

7、徒步運(yùn)動

徒步和散步這兩種運(yùn)動，要是有人覺得它們差不多，那大概是想錯了！登上一座高山，然后再下山返回，這個過程需要良好的身體素質(zhì)?；蛘咭部梢韵葟慕幍耐讲铰眯校ㄟ^徒步運(yùn)動一點(diǎn)一點(diǎn)加強(qiáng)自己的運(yùn)動能力。

另外還有一點(diǎn)很重要，徒步登山這件事最棒的一點(diǎn)還有，在山頂上享受美景的那一刻~會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。自然的雄偉壯觀，讓你驚嘆宇宙洪荒，激發(fā)你的人生感慨。

在馬洛卡或者馬黛拉，在薩克森小瑞士、在瑞士馬特洪峰……在歐洲以及世界其他地方的國家公園里，你可以找到非常多徒步目的地。不過話說回來，購物街徒步旅行大概也算是一種徒步運(yùn)動？！

8、馬拉松假期

國內(nèi)目前也有專門去各國奔赴馬拉松比賽的旅游項(xiàng)目。網(wǎng)上自助操作，報名世界著名馬拉松比賽，無論是迷你馬、半程馬還是全程馬的選手，都可以在跑步的同時領(lǐng)略當(dāng)?shù)氐淖匀蝗宋娘L(fēng)景。參加這樣的比賽通常都需要幾周到幾月甚至幾年不等的準(zhǔn)備。

提前關(guān)注目的地馬拉松組委會的報名信息，盡早報名。馬拉松比賽的參賽費(fèi)通常包含當(dāng)?shù)氐囊恍┚包c(diǎn)費(fèi)用，可以利用這個機(jī)會來好好感受一座城市。這項(xiàng)跑步運(yùn)動需要你有足夠的韌性、身體準(zhǔn)備以及合適的運(yùn)動裝備。