一、我想去西藏，不知道該怎么去？

去西藏可以選擇飛機(jī)，火車，自駕等方式。去西藏3--11月都是可以的，氣候都是適宜的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價格最高的時候。個人建議每年的4，5月，9或10月，都是來藏性價比比較高的時候。

去西藏旅游應(yīng)準(zhǔn)備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。 2 服裝類 ， 淡季時西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類?防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機(jī)，多帶一手機(jī)備用。 4 必備品，?身份證，銀行卡，手機(jī)，現(xiàn)金，一份好心情。 這樣應(yīng)該夠了，不要過分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團(tuán)，那么旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團(tuán)時最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同，可保障自己的權(quán)益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運車輛，當(dāng)然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結(jié)伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏現(xiàn)在的餐飲業(yè)很發(fā)達(dá)，不要擔(dān)心，只是因為景點之間路途較遠(yuǎn)，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補(bǔ)充。5 自駕旅行請注意安全，中速行駛，不要開夜路。????西藏旅游目前好玩的旅游景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達(dá)拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風(fēng)情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東?林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風(fēng)情，米堆冰川，絕色然烏等 3?藏南?雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西?羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南?羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達(dá)的景點，可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅游路線要根據(jù)你的假期，經(jīng)濟(jì)狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。
另外，談到去高原地區(qū)一般會說到缺氧引起的高原反應(yīng)，其實不可怕，預(yù)防高原反應(yīng)有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發(fā)燒這類呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反應(yīng)不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產(chǎn)生心理恐懼，好的心情其實勝過藥物輔療。高原反應(yīng)的難受之處在于：海拔升高，顱內(nèi)壓力增大，壓迫腦神經(jīng)，引發(fā)頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續(xù)48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經(jīng)驗就是：準(zhǔn)備頭疼粉和止痛片，當(dāng)感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應(yīng)了，雖然這些藥不易經(jīng)常服用 ，但都是國藥準(zhǔn)字的，這點藥量對人體是沒什么傷害的。一點建議，希望能幫助到你，祝高原之行愉快！

二、甘肅辦理出國護(hù)照在哪里體檢

近的就是香港、澳門，臺灣好像還要辦理通行證…

三、甘肅省辦理出國留學(xué)體檢打疫苗在哪里

甘肅國際旅行衛(wèi)生保健中心?是國家質(zhì)檢總局設(shè)在甘肅省的國境衛(wèi)生檢疫機(jī)構(gòu)，隸屬甘肅出入境檢驗檢疫局，承擔(dān)甘肅省的出入境人員健康體檢、旅行衛(wèi)生保健、免疫接種、健康咨詢和衛(wèi)生檢疫科研與技術(shù)開發(fā)等服務(wù)。

中心地址：蘭州市嘉峪關(guān)東路387號??

【受理對象】

1.赴境外留學(xué)一年以上的中國大陸公民。

2.出境一年及以下，但境外學(xué)校或留學(xué)基金委有體檢要求的留學(xué)人員。

3.學(xué)齡前未成年人不需辦理健康體檢手續(xù)。

【受理時間】

每周一至周五8:30至11:00（法定節(jié)假日除外）

【受理業(yè)務(wù)】

辦理《國際旅行健康檢查證明書》、《疫苗接種或預(yù)防措施國際證書》

【攜帶材料】

1.留學(xué)生本人身份證或護(hù)照原件

2.近六個月內(nèi)拍攝的二寸免冠彩色照片4張（赴俄羅斯人、白俄、烏克蘭等國需5張照片）

3.如有英文醫(yī)學(xué)表格還需提供：

1)境外學(xué)校體檢和免疫接種等相關(guān)的英文醫(yī)學(xué)表格；

2)留學(xué)生本人既往免疫接種記錄原件

4.如需接種還需提供：

1)18周歲以下未成年人須有一名監(jiān)護(hù)人陪同，監(jiān)護(hù)人需同時提供身份證原件

2)若有改名記錄，請攜帶戶口簿記錄原件。

【接種疫苗】

麻腮風(fēng)、流腦、流感、甲肝、水痘等疫苗

四、蘭州健康證辦理需要多久時間

蘭州市健康證應(yīng)該去當(dāng)?shù)丶部刂行摹⒎酪哒净蛐l(wèi)生院辦理，

各省各市各醫(yī)院入職體檢價格一百元左右，

各單位 公司招聘工作人員體檢參照公務(wù)員標(biāo)準(zhǔn)；

若沒乙肝.肺結(jié)核等傳染病代表體檢人體檢通過了。

最好周一至周五早上8點到11點空腹去體檢。

五、蘭州萬達(dá)文化酒店餐飲健康證辦理流程

蘭州市健康證應(yīng)該去當(dāng)?shù)丶部刂行?、防疫站或衛(wèi)生院，

你在附近百度地圖查一下就知道。

各省各市各醫(yī)院入職體檢價格一百元左右，

各單位 公司招聘工作人員體檢參照公務(wù)員標(biāo)準(zhǔn)；

若沒乙肝.肺結(jié)核等傳染病代表體檢人體檢通過了。

最好周一至周五早上8點到11點空腹去體檢。