“你不閉嘴，孩子怎么表達(dá)？” | 為什么讓中國父母傾聽那么難？

上大學(xué)的女兒要用被獎(jiǎng)勵(lì)的錢買 LV 包，

我應(yīng)該怎么跟她說？

前兩天我逛知乎時(shí)看到上面這個(gè)問題，當(dāng)時(shí)想試著回答，但又覺得太難了：

給孩子買的自由，擔(dān)心是否助長(zhǎng)孩子的虛榮心；

不給孩子買，有是否限制了她的愿望，會(huì)引起反抗；

要如何勸她，才能讓孩子心服口服，建立正確的價(jià)值觀呢？

當(dāng)我正苦惱時(shí)，我看到了這樣一個(gè)答案，第一句就打我臉了。

這個(gè)回答一針見血地指出了很多現(xiàn)象：

很多家長(zhǎng)最大的問題是說太多卻從不聽；

太想做家長(zhǎng)，卻忘了把孩子當(dāng)成一個(gè)人……

而其中最戳淚的一句，就是：我什么都不想說，我想聽她說。

01

多少孩子一開口就會(huì)被堵住

熱門綜藝《少年說》的一個(gè)場(chǎng)景，讓人看了很壓抑。

一個(gè)常年生活在學(xué)霸閨蜜陰影下的初中女生，帶著被懟回來的擔(dān)憂登上天臺(tái)，向總是拿她和別人家孩子對(duì)比的媽媽表露心意：

而此時(shí)媽媽聽到后，先是立馬指出了她學(xué)習(xí)上存在的問題，然后說出了自己的理由：

得到這個(gè)回復(fù)后，女孩再次想為自己爭(zhēng)?。?/strong>

聽到這里，媽媽沒有再回應(yīng)她的問題，而是開始反問她，那為什么媽媽提的要求你都達(dá)不到？

女生聽到這里又委屈又無奈，知道說不動(dòng)?jì)寢?，所以哭著下了臺(tái)。

節(jié)目一出來后，很多人都在感嘆：和父母溝通怎么那么難？為什么有時(shí)候我已經(jīng)掏心掏肺了，但父母就像一座山一樣難以推動(dòng)和溝通？

這似乎是典型的交流模式：孩子開口的每一句話，都會(huì)被父母用各種教育的話硬生生堵住，背后的心聲也往往無法被聽見。

之前看過一個(gè)新聞，青海 15 歲少年小陶由于不堪同學(xué)欺凌選擇自殺。在他留下 3 封遺書中，盡數(shù)被霸凌的細(xì)節(jié)：拿飯盒，打開水、洗飯盒、倒洗腳水、洗頭，勒索，甚至?xí)r不時(shí)就毆打，打到他頭昏眼花。

而這并非沒有征兆。在事發(fā)的前一個(gè)月，一直在學(xué)校寄宿的他突然回家，在詢問之下他告訴父母被霸凌的事情。但當(dāng)時(shí)父母只是因?yàn)樗米曰丶野阉?zé)罵了一頓后，就將他送回了學(xué)校。

之后小陶再次逃學(xué)，但這次不敢再回家的他，來到一家飯館想要打工。隨后好心的老板收留他后打電話給其父母，告知逃學(xué)的原因并讓他們領(lǐng)走孩子。但盡管知道孩子在受校園霸凌，但母親還是勸說他不能逃學(xué)，并打算把他再次送回學(xué)校，而這一次，小陶選擇了自殺。

此時(shí)，看到遺書后的小陶母親才恍然大悟，追悔莫及。

如果那個(gè)時(shí)候，能真的聽進(jìn)去孩子的話，聽聽他為什么冒著逃學(xué)的懲罰也要回家的理由，了解他心底的恐懼，可能一切都會(huì)不一樣了。

說到底，比起不會(huì)好好說話，不會(huì)好好聽話才是很多中國父母的問題。

02

沒有被聽見的孩子，最后都沉默了

之前在做教育方面的工作時(shí)，我常常會(huì)遇到不少父母的困惑：為什么孩子總是不愿意跟我聊天？

除了自我意識(shí)覺醒之外，孩子心中的沉默和不想說，其實(shí)更多是因?yàn)椋涸?jīng)說了，但是被反駁，被懲罰，或者被忽視。這些反駁、懲罰和忽視，本質(zhì)上是一種情感拒絕。

像小陶一樣，經(jīng)常被拒絕的孩子，往往難以和父母袒露真實(shí)的心事，并且可能衍生出一些不健康的應(yīng)對(duì)方式，在家庭生活中過得隱忍而孤獨(dú)。

（ 1 ）表面上順從，私底下叛逆 | 被動(dòng)攻擊

之前在早會(huì)上 JK 分享了一個(gè)用戶留言：

每次只要我的話是以 “我想”“我要”“我打算”開頭時(shí)，媽媽總會(huì)等不及我說完，便開始迫不及待地反駁我，或者想辦法阻止我了，最后我學(xué)會(huì)了說謊，很多事情自己悄悄做了，也不愿意再和她分享心事了。

很多她讓我做的事情，我也總是搞砸，例如讓我洗碗我總會(huì)洗得很油，想用這種方式來讓她感受到我的不滿，也反抗她的安排。

這種行為本質(zhì)上是一種被動(dòng)攻擊 —— 用一種隱蔽的方式表達(dá)攻擊和憤怒。當(dāng)他意識(shí)到自己的所有需求無法被正面滿足時(shí)，他選擇了表面上順從媽媽的意思，不再提出自己的需求，實(shí)際上卻用疏離和搞砸的方式來表達(dá)自己的不滿。

這種長(zhǎng)期的對(duì)抗，會(huì)消耗孩子很多生命力，即使在對(duì)抗中獲得勝利也很難獲得快樂，相反，他們會(huì)越來越認(rèn)定無法從父母那里獲得支持和愛，越來越沉默和孤獨(dú)。

（ 2 ）得不到的就也算了吧丨自我壓抑

前幾天朱雨辰因?yàn)閶寢尩囊环哉撋狭藷崴眩卸螏啄昵暗牟稍L被網(wǎng)友找了出來。我們才發(fā)現(xiàn)，面對(duì)強(qiáng)勢(shì)的媽媽，朱雨辰并非沒有表達(dá)過自己的需求，只是都沒人聽。

當(dāng)時(shí)有次媽媽做了一盤雞毛菜，但朱雨辰當(dāng)時(shí)不想吃，可能是沒胃口、不喜歡，也可能是太累了。媽媽沒有詢問為什么，只是立即拿出了自己的手急著勸說：為了弄這道菜媽媽把手都弄裂開了，你怎么說不吃就不吃呢？

聽到這句話后，朱雨辰壓力更大了，甚至放出狠話：你會(huì)把我搞死！

同樣的，這句話也得不到回應(yīng)和媽媽的改變。他最后選擇了妥協(xié)，把雞毛菜和面弄在一起，硬生生吃撐了。

后來回憶這件事情，他說： “何必呢？”表情并不明朗，語氣中透著無奈。

這其實(shí)是長(zhǎng)期得不到理解、需求無法被滿足下的自我壓抑，言下之意就是：算了就這樣吧，反正說了也沒用，反正我的需求你也看不到，我就按照你的意思來吧，沒關(guān)系…….

節(jié)目里面有個(gè)畫面，朱雨辰送走了所有前來聚餐的朋友后，一個(gè)人抱著小狗望著門呆了好久好久。媽媽在一邊的演播室里面吐槽他曾經(jīng)的女友，而他現(xiàn)在依舊未娶，在孤獨(dú)的夜里失落著。

（ 3 ）我想要的不合理丨自我否定

如果一個(gè)孩子從小沒有被傾聽，那他可能會(huì)產(chǎn)生自我否定的慣性，甚至產(chǎn)生自我認(rèn)同和自我價(jià)值感上的問題。

例如一個(gè)內(nèi)向的孩子被要求社交時(shí)，他可能會(huì)表達(dá)出害怕、不愿意去的想法，此時(shí)若父母只是簡(jiǎn)單粗暴地認(rèn)為會(huì)社交是件好事情，沒有重視和理解，反而強(qiáng)迫孩子去社交，會(huì)讓他產(chǎn)生這樣的困惑：

我對(duì)于社交的這種不適感是不合理的；

我不想社交的想法是不對(duì)的；

是因?yàn)槲也粔蚝?，所以我才沒辦法和其他人一樣快樂地融入集體…..

這種自我懷疑和否定，也將讓孩子生活在自我攻擊中，在大家面前變得越發(fā)的自卑。

03

能被傾聽的孩子，有多幸運(yùn)

講道理、愛孩子的父母不少見，而愿意聽孩子說話的父母更難得。

在《少年說》中還有這樣溫馨的一幕。

一名初二男孩吐槽說，小學(xué)期間被要求每天吃 1 個(gè)蘋果，這樣吃了 6 年共 2190 個(gè)，等到上初中總算不用吃蘋果了，卻被安排每天吃一個(gè)雞蛋，一吃就吃了一年半，至今 500 多個(gè)，說多了都是淚。

最后他喊出了自己一直以來的心里話：

聽到這段話后的媽媽，雖然調(diào)侃說是因?yàn)槌蕴O果和雞蛋兒子才長(zhǎng)這么帥的，但到最后，還是爽快地答應(yīng)了。

盡管是個(gè)小小的需求，但媽媽這句簡(jiǎn)單的 “好的，不吃就不吃”，不討價(jià)還價(jià)，不談條件，爽快得出于意料，贏得了全場(chǎng)學(xué)生的歡呼和鼓掌。

但仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，男生和媽媽的整個(gè)溝通氛圍，與本文開頭緊張的女孩完全不同。無論是大喊自己的需求，還是笑著反駁媽媽說他 “帥”的調(diào)侃，都非常自然和輕松。

這可能也是他們家里的一種溝通習(xí)慣，聲音能流動(dòng)而不是被堵住，情感能被看見而不是被忽視，需求能被接住而不是被反駁，孩子才能如此踏實(shí)和淡定地說出心里話。

著名心理咨詢師武志紅老師曾說過，生命力如果被看見，才是好的生命力，才能有創(chuàng)造有向上，但如果生命力沒被看見，那將會(huì)衍生出來憤怒等負(fù)面情緒。

被傾聽也是一種被看見的形式，能被聽見的孩子注定是幸福的。

因?yàn)檫@意味著，他們的需求和情緒能被接納、理解和對(duì)待，真正意義上得到了父母的支持，在如此安心和流動(dòng)的家庭環(huán)境中，他們的生命才能放松、柔軟，得到釋放。

04

傾聽是一門技術(shù)活，要怎么做才好？

對(duì)于大多數(shù)父母而言，傾聽是 “反人類”和“反直覺”的。

給孩子建議、指導(dǎo)，幫他們解決問題，或者阻止孩子 “不夠成熟的沖動(dòng)”，已經(jīng)根深蒂固地成為父母的第一反應(yīng)，傾聽并非易事。

那究竟應(yīng)該怎么做才好呢？

兩年前我參加過一次教育培訓(xùn)，在一次課堂上老師拋出一個(gè)問題： “如果上課過程中，孩子突然哭著要出去怎么辦？”

大家開始討論和回答，答案大概分為幾類：

1. 建立規(guī)則：告訴他這是課堂，不能哭鬧

2. 同伴學(xué)習(xí)：讓他看看其他的小朋友那么，要向他們學(xué)習(xí)

3. 注意力轉(zhuǎn)移：用玩具轉(zhuǎn)移他的注意力，讓他忘了哭鬧

最后老師說，

如果是我的話，我會(huì)先聽他說為什么：

我會(huì)安排其他小朋友安心學(xué)習(xí)，然后拉著他到一旁安撫，問他為什么哭：是身體哪里不舒服，是突然發(fā)生了什么事情，還是有什么不開心….. 最后才想辦法幫他解決。

要相信，孩子的每個(gè)請(qǐng)求和情緒背后，都有他的原因，對(duì)他而言都不是一件小事。

我們要認(rèn)真聽，認(rèn)真對(duì)待。

最后，回到文中很多父母苦惱的問題：孩子為什么不愿意和我聊天怎么辦？

其實(shí)通往孩子內(nèi)心并不難，在開口教育他們之前，先用這 2 把鑰匙：

一句溫柔的 “我想聽你說”；

和一句發(fā)自內(nèi)心的 “為什么”。

這也就夠了。

【微語】留學(xué)是人生一段重要的經(jīng)歷，不管你做出怎樣的選擇，我們都要去尊重它。