美國(guó)教育界普遍認(rèn)為，任何一位學(xué)生除了學(xué)習(xí)之外，必須有面對(duì)社會(huì)的積極態(tài)度，他們必須積極參與課外活動(dòng)，必須關(guān)懷社會(huì)，必須有社會(huì)責(zé)任感。不同的課外活動(dòng)能反應(yīng)學(xué)生不同方面的能力。所以，美國(guó)名校在錄取時(shí)一方面參考托福、ACT/SAT分?jǐn)?shù)，但也看重學(xué)生的課外活動(dòng)背景，課外活動(dòng)成為能否獲得美國(guó)名校錄取的重要條件之一。

還有一兩個(gè)月就是寒假了，當(dāng)然有些美國(guó)高中的同學(xué)也需已經(jīng)進(jìn)入了final階段，準(zhǔn)備放假了，很多同學(xué)都將利用這段時(shí)間準(zhǔn)備課外活動(dòng)。畢竟這年頭名校錄取越來(lái)越難，一個(gè)漂亮的標(biāo)化考試分?jǐn)?shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要會(huì)做課外活動(dòng)，增強(qiáng)軟實(shí)力。

高中階段課外活動(dòng)時(shí)間表

學(xué)校很在意他們招收的學(xué)生性格如何，你放學(xué)后、周末、假期做了什么，都能告訴招生官你是個(gè)什么樣的人。那么在高中階段，如何安排課外活動(dòng)的進(jìn)度會(huì)比較好呢？

9年級(jí)：對(duì)課外活動(dòng)進(jìn)行嘗試和探索的最佳時(shí)期；

10年級(jí)：不再參加過(guò)多的課外活動(dòng)，而是集中于三、四個(gè)項(xiàng)目或自己真正感興趣的領(lǐng)域；

11年級(jí)：當(dāng)你升入11年級(jí)，你要確實(shí)地參加你最喜歡、最感興趣的活動(dòng)之中。如果你尚沒(méi)有參加什么活動(dòng)，趕緊著手做也為時(shí)不晚。而且，在活動(dòng)中也要有自己的特色，比如作為指揮者或領(lǐng)導(dǎo)者，特別是不要僅僅滿足于做一個(gè)普通成員；

12年級(jí)：由于申請(qǐng)本身要占據(jù)大量的課余時(shí)間，所以要確保你參加的課外活動(dòng)都是你真正喜歡的并對(duì)你來(lái)說(shuō)是有意義的；

假期：各大學(xué)對(duì)學(xué)生如何度過(guò)假期非常感興趣。你若只是打電子游戲、看電視、曬日光浴或和朋友出去閑晃，這些是不能讓招生官對(duì)你感興趣的。

活動(dòng)時(shí)間安排簡(jiǎn)要列表：

9年級(jí)

嘗試、探索

10年級(jí)

集中參加3、4個(gè)感興趣的活動(dòng)、領(lǐng)域

11年級(jí)

參加最喜歡的活動(dòng)，并擔(dān)任一定職務(wù)或有自己的獨(dú)特性

12年級(jí)

確保參加的活動(dòng)是真正喜歡并有意義的

每個(gè)暑假

有意義地度過(guò)，切不可只是打游戲、看電視等

當(dāng)招生官閱讀申請(qǐng)時(shí)，

什么是他們最希望發(fā)現(xiàn)的？

參與活動(dòng)所花費(fèi)的時(shí)間是否讓學(xué)生成長(zhǎng)、富有成效或有意義。

你是否：

1.有所改變？（比如：讓你所在社團(tuán)的學(xué)生人數(shù)翻番，或者讓他人的生活產(chǎn)生了重要作用。）

2.完成或?qū)σ豁?xiàng)事業(yè)、結(jié)果有所貢獻(xiàn)？（比如：為你參與的活動(dòng)設(shè)計(jì)創(chuàng)建了網(wǎng)頁(yè)，或組織了一場(chǎng)活動(dòng)。）

3.獲得了一項(xiàng)技能或發(fā)展了自己的才能？（比如：對(duì)地震了如指掌，說(shuō)一口流利的西班牙語(yǔ)或發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)平面設(shè)計(jì)的熱愛(ài)。）

4.實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)？（比如：組建了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的校隊(duì)。）

證明自己的領(lǐng)導(dǎo)能力或創(chuàng)新能力。

你是否：

1.是創(chuàng)建者、主席，或某項(xiàng)重要事物、活動(dòng)的第一人？（比如：一個(gè)新社團(tuán)的創(chuàng)始人、辯論隊(duì)的主席、400米的破紀(jì)錄者。）

2.是田徑隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、冠軍隊(duì)伍的成員，或個(gè)人冠軍獲得者？（比如：獲得學(xué)校特授的榮譽(yù)稱號(hào)、100米獎(jiǎng)牌獲得者。）

3.在高中生涯中，從普通成員蛻變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)者？（比如：一開(kāi)始是普通成員，而在12年級(jí)成為了主席。）

4.讓你的組織、學(xué)校更有影響力或更富成效？（比如：重組校學(xué)生會(huì)組織結(jié)構(gòu)，修改日程安排以便適合多數(shù)成員。）

你獲得了外界怎樣的認(rèn)可。

你是否：

獲得了一些榮譽(yù)、獎(jiǎng)?wù)?、媒體報(bào)道、排名等；出版了自己的作品；收到了感謝信或欣賞？

當(dāng)你繼續(xù)進(jìn)行課外活動(dòng)時(shí)，謹(jǐn)記以上所羅列的。你要怎樣用課外活動(dòng)來(lái)說(shuō)明你是一個(gè)怎樣的人，這才是選擇及準(zhǔn)備課外活動(dòng)中最重要的。

哪些活動(dòng)能為申請(qǐng)履歷畫龍點(diǎn)睛？

當(dāng)你想用活動(dòng)來(lái)增進(jìn)自己的成績(jī)時(shí)，確保它們同樣會(huì)突出你的熱情和才能。體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)術(shù)社團(tuán)、戲劇、音樂(lè)和其他形式的活動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇，但仍要記住的是：質(zhì)量比數(shù)量更重要。

如果你在一些活動(dòng)上表現(xiàn)突出、擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)、或者對(duì)學(xué)校、團(tuán)體做出了重要的貢獻(xiàn)，那就值得一書(shū)。同樣的，如果你對(duì)社區(qū)（學(xué)校、鄰里、城市）有正面影響，顯示出了你對(duì)社區(qū)的參與，這些也是值得提出來(lái)的。志愿者活動(dòng)不僅會(huì)體現(xiàn)你的愛(ài)心，也會(huì)讓你在寫大學(xué)申請(qǐng)文書(shū)的時(shí)候有很好的個(gè)人經(jīng)歷來(lái)寫。

在某個(gè)組織進(jìn)行長(zhǎng)期的志愿者服務(wù)會(huì)比參與眾多短期活動(dòng)更有意義。所以花點(diǎn)時(shí)間找一個(gè)對(duì)你意義重大的團(tuán)體機(jī)構(gòu)，并且你愿意花時(shí)間和精力去參與。

加入田徑隊(duì)很能說(shuō)明一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)能力。演奏樂(lè)器可以看出你的專注和干勁。不管你對(duì)什么感興趣，你在課外所做的都給招生官傳遞著信息，把你和其他申請(qǐng)者區(qū)分開(kāi)來(lái)。對(duì)于每一屆學(xué)生，各大學(xué)都想這一屆的學(xué)生有著各種各樣的興趣、喜好和背景。就像社區(qū)服務(wù)，長(zhǎng)期的投入比草草參與好幾個(gè)不同的活動(dòng)會(huì)更讓人印象深刻。

最后，大家在選擇活動(dòng)的時(shí)候，一定要選擇一個(gè)可以令自己持之以恒，并且突出自己特點(diǎn)的活動(dòng)，這樣才能脫穎而出！

【微語(yǔ)】你踏上異國(guó)的土地,追尋夢(mèng)想的翅膀在風(fēng)中展開(kāi),每一步都是成長(zhǎng)的印記。