由于美國和中國的文化差異，教學模式不同、生活環(huán)境與習慣差異，導致很多中國留學生剛到美國的第一年適應得很辛苦。

今天我們就從學習、生活、安全三個方面整理了學長學姐的走心提醒，希望大家的大一能過得順利一些。

關于美國學生（新留學生）的18點學習建議：

1.做好充分準備

美國大學尤其是公立大學的基礎課規(guī)模很大，150到400人不等，進度也很快，所以入學以前一定要做好精神和物質(zhì)準備。

僅僅一張美國大學課堂的照片，已經(jīng)說明很多……

物質(zhì)準備的范圍很大，這里只舉一個簡單的例子。留學生若是因為語言或者學術障礙聽不懂課程的話，可以買錄音筆錄下每堂課，但需要特別提醒的是，在錄音之前一定要得到教授的允許，以免版權糾紛。

2.要積極參與課程

美國課堂比較活躍，除了老師講課(lecture)的形式之外，還會有研討(seminar)等其他形式，學生需要先自行看書或做資料檢索閱讀后再到課堂上分組和老師討論。

這樣的活動一定要做好準備并積極參加，不僅可以鍛煉自己的能力，很多思想的火花也是這樣迸發(fā)出來的，這是中國留學生比較薄弱的環(huán)節(jié)。

3.充分利用美國大學的課程規(guī)則

在開學的前兩周若是不喜歡某個課程的教授的話，可以調(diào)到同課程其他教授的班里，但并不需要聲明理由，麻煩的是其他的課程也要因此調(diào)節(jié)時間，甚至可能調(diào)節(jié)任課教師。

若是覺得某個課程難度太大的話，前兩周內(nèi)一般也可以退出課程并返還學費。

期中考試之后若是某個課程成績不好，也可以在不影響在校GPA(總平均成績)的情況下退出(rop)這門課，但學費就不返還了。

在學期末若是某門課沒有通過，還可以選擇讓其不進入GPA的“寬恕”(forgiveness)后重修，但是每個學校對在校期間可以“寬恕”的次數(shù)都有限定。

4.老師的水平和口碑很重要

建議選課之前查閱以前選過該課程學生對教授們的評語。

5.充分利用課程的教學資源

美國課堂里學生可以隨時提問，但需要舉手得到老師的允許。如果作業(yè)有問題，一定要在老師公布的“開放辦公時間”(office hour)里去答疑。

如果課程學習有問題，學校設有“學生學習中心”(stuent learning center)會幫助診斷釋疑。如果經(jīng)濟條件好的學生，還可以付款從中心里請“家教”，每小時從8美元到10美元不等。

6.掌握在美國大學修課的資源

絕大多數(shù)美國大學老師使用相應的教育軟件和學生交流，可能是“黑板”(blackboar)、“畫布”(canvas)等，老師通過這些軟件平臺公布作業(yè)、進度、成績（學生只能看見本人的）、甚至進行培訓考試等。

學生也可以通過這個平臺和老師交流，所以在入學前一定要搞清本校老師使用的教學軟件，并要參加學校這類軟件的培訓（已包含在學費里的）。

7.重視與課程助教的關系

美國課程一般都配備有學生助教(teaching assistant)，他們多數(shù)需要過五關斬六將才能最后拿到這份工作，所以課程有問題也可以及時與助教交流。

中國留學生通過請學生助教做自己的家教，成績會提高很快。

8.在美國大學你一定不能作弊

多數(shù)的美國大學設有榮譽行為守則(honor coes)，學生在入學時要和學校簽下遵從這個守則的契約，即在“在作業(yè)、報告和考試等中不給予別人幫助，也不接受任何未經(jīng)允許的幫助”，考試時老師常不監(jiān)考。

但在學期間，學生若被發(fā)現(xiàn)有違反榮譽守則的行為，會依照其中的規(guī)則進行懲罰，輕則留校察看，重則開除，弄不好還會惹官司。

9.注意實驗課程的設置

很多理科的課程同時配備實驗課，雖是兩個獨立的課程，但是必須同時選，放棄也得同時放棄。

10.實驗室安全永遠是第一位

美國的實驗課程有很多安全規(guī)定，比如必須佩戴安全眼鏡、不準穿短褲和拖鞋，長頭發(fā)必須扎起來，針頭之類必須清點回收進特定的容器，打碎的玻璃器皿有特別的處理步驟等。

安全一直是美國實驗課程的第一條要求，不遵守安全規(guī)則的話可能會被直接開除，更嚴重的可能惹來官司。

11.團隊精神很重要

美國的很多實驗課要兩個人甚至以上來分組完成，之后的報告也是，因此團隊協(xié)作精神很重要，曾經(jīng)有中國留學生因和實驗伙伴鬧得不歡而散而不得不退出小組，也有以為多付錢就可以不要伙伴自己做實驗的留學生。

12.利用好暑期課程

美國多數(shù)大學都有夏季學期，分兩個四周長的上下學期，重要的基礎課程在夏季學期都有開設，你可以選在四周期間專心致志地完成一門課程，夏季選課的人較少，班級規(guī)模小，加上時間緊縮內(nèi)容會有取舍，相對比較容易取得好成績。

13.要有一臺好的筆記本電腦

建議在學校書店買，99.99%的建議是蘋果筆記本電腦。

同時跟隨維修計劃，這樣電腦有問題在校園就能免費修理，在維修的時候有時還提供免費電腦使用。

14.注意和不同種族、膚色、宗教信仰同學關系

美國校園是一個多民族多文化的大熔爐，不確定的情況下不要輕易開口，更不能用中文信口開河，因為懂中文的人真的少，種族歧視的語言在校園上是零容忍。

同學社交小技巧：

1、看看美劇，美國電影

2、聽聽Billboar等流行音樂榜單

3、了解一下棒球，曲棍球，橄欖球，高爾夫等運動

4、多聽聽快語速的美劇或是英文廣播（青少年是語速最快的群體）

5、入學前可以先在社交網(wǎng)絡上認識一些同校的學生（eg. wechat,facebook,instegram，twitter等）

15.美國大學課程的重點不在“聽課”，而在“學習”

課堂上教授會給出課程提綱，進度也會很快，同時會布置很多課后閱讀材料，然后就靠你自己去鉆研應該掌握的內(nèi)容了，學不學沒人管你，作業(yè)也沒人追你，所以自我管理和主動學習的精神很重要。

16.課程綱要(syllabus)是一門課程重要的文件

每一學期的第一堂課里，除了師生互相認識一下外，剩下的時間里就是一起研究熟悉任課老師編寫的課程綱要。

其中包括本課程的目的、使用的教科書和參考書目、課程內(nèi)容、進度安排、作業(yè)要求和繳納時間、考試日期、成績結(jié)構、評分標準、學科政策（包含考勤、遲交功課等）和學術政策（處理作弊抄襲的政策等）等。

教學提綱里還要包括授課老師和助教的聯(lián)系方式和答疑的時間和地點。

它既是“課程”這個“產(chǎn)品”的說明書，也是師生之間的一個“契約”，對學生來說只要遵守課程綱要的要求，通過這門功課的問題就不大。

而對教師來說，課程綱要是指導也是一種約束，教師在教學過程中一般不得隨意更改綱要所列出的教學內(nèi)容和教學時間安排，考試也只能測驗其中包括的內(nèi)容。所以一定要保管好并吃透每門課程的課程綱要。

17.計算機能力很重要

美國很多的作業(yè)需要使用wor、excel、PowerPoint、number等軟件來完成，所以一定要抽空花時間掌握這些軟件的使用方法。

在美國一定要使用正版軟件，在學校的書店一般都可以買到“學術版”的微軟辦公室等軟件（只能安裝一次）。

18.了解課程的計分方式

除了傳統(tǒng)的考試評定成績之外，美國課程常采用累計加權作業(yè)、小測驗、考試等的評分制度，旨在不依靠一錘子買賣。

在學期末，很多美國老師加權平均的時候會去掉一個最低分，但若是沒交作業(yè)導致的零分一般不會去掉，所以態(tài)度很重要。

關于美國學生（新留學生）的8點生活建議：

1.要尊重別人，對別人保持微笑。

美國人、加拿大人是非常尊重別人的，但是你首先要做到尊重別人，才能獲得別人的尊重。要記得對他人保持微笑，懂禮貌才能融入他們的生活圈。

2.要學習下廚，會炒菜是非常重要。

華人在美國、加拿大一般都不會特別習慣那邊的飲食習慣。

所以會炒菜是非常重要的，不但可以節(jié)省開銷，也可以讓自己吃的更舒服一些，而且還有可能因為你的廚藝結(jié)交到不少外國朋友呢！

3.到美國以后，要養(yǎng)成一個直率的性格。

美國人非常直率，向來開門見山，而不是像大多數(shù)中國人一樣，說話拐彎抹角。所以建議留學生們到美國以后要養(yǎng)成一個直率的性格，但是直率并不等同于不顧別人感受，在直率的同事還要懂得委婉。

4.按照美國的語法來講英語不要講中式英語。

在美國，就要按照美國的語法來講英語，不要講中式英語；同樣地，在說漢語的時候，也別說英式中文。跟美國本地朋友、外國朋友都要盡量地講標準的英文。

5.入鄉(xiāng)隨俗非常重要。

在美國、加拿大學習、生活，入鄉(xiāng)隨俗非常重要，做自己也非常重要。不要固執(zhí)死板地什么事情都按中國人的標準去做，畢竟你現(xiàn)在不是在中國，不要讓自己格格不入。但是也不要把任何事情都變的和美國人一樣，因為我們畢竟不是美國或加拿大人。

6.取英文名字要慎重。

取英文名字要慎重，有很多人的英文名字讓人聽了貽笑大方。你不了解國外的歷史文化，也許你取的英文名字竟然跟某個臭名昭著的人物同名。但是，當你被美國的小伙伴們叫拼音名字時，你要準備好，對各種奇怪的叫法都得答應。

7.要提防那些“別有用心”人。

在哪里都會多少有一些心術不正的人，有些非?！盁嵝摹钡娜藭⒛阍谧x的學校貶的非常爛，然后吹捧另一所學校有多好，千萬不要隨意聽信別人的話。

8.學會如何用法律武器保護自己。

美國、加拿大都是法制國家，在不違法的同時，也要學會如何用法律武器保護自己。

關于美國學生（新留學生）的5點安全建議：

為了自身的安全，也為了愛你的家人不再擔憂，你需要特別注意以下的安全事項。

1、不要輕信陌生人，隨時注意是否被尾隨。

海外留學生，不要輕信陌生人的言語，更不要隨意接受陌生人提供的食品或飲料；在路上行走時要多留心，如遇到糾纏，應迅速撥打911報警和擺脫離開，并注意是否被尾隨。

2、選擇安全的居住區(qū)域，減少深夜獨自外出。

美國城市的安全情況因區(qū)而異，盡量選擇校內(nèi)居住或離學校較近的安全區(qū)域，少去治安相對較差的貧民區(qū)和娛樂場所；深夜減少獨自外出，與陌生人保持安全距離。

3、生活低調(diào)不奢侈，舍財保命更重要。

近年來，中國留學生在海外頻頻露富，為自己乃至整個留學生群體招致了不必要的麻煩。而華人在海外屢遭搶劫，也與劫犯普遍認為中國人“喜歡攜帶現(xiàn)金”有很大關系。作為海外留學生，還應當切記生活上盡量低調(diào)，避免一身奢侈品品牌。尤其注意不要對外輕易透露自己的經(jīng)濟和財務情況。如遇搶劫，“舍財保命”是基本原則，千萬不要激怒對方。

4、酒吧暢飲多注意，醉酒打車要警惕。

多位在國外生活的華人提醒新來的留學生，在酒吧或其他娛樂場所，離過手的飲料最好不要喝。醉酒后若打車，應當核實司機身份，并在上車前后和家人或朋友保持聯(lián)系。

5、當?shù)厥诡I館登記，確保有事能聯(lián)系。

留學生出國后的第一步就是要去中國駐當?shù)氐氖诡I館登記，確保有事能夠及時聯(lián)絡。還要在出國之前通過各種途徑詳細了解留學國狀況，包括當?shù)氐纳鐣?guī)則、法律法規(guī)以及治安情況等。

【微語】在外留學是人生的重要轉(zhuǎn)折點，愿你在這段時光里收獲滿滿，快樂無限！