由于美國和中國的文化差異，教學(xué)模式不同、生活環(huán)境與習(xí)慣差異，導(dǎo)致很多中國留學(xué)生剛到美國的第一年適應(yīng)得很辛苦。

今天我們就從學(xué)習(xí)、生活、安全三個方面整理了學(xué)長學(xué)姐的走心提醒，希望大家的大一能過得順利一些。

關(guān)于美國學(xué)生（新留學(xué)生）的18點學(xué)習(xí)建議：

1.做好充分準備

美國大學(xué)尤其是公立大學(xué)的基礎(chǔ)課規(guī)模很大，150到400人不等，進度也很快，所以入學(xué)以前一定要做好精神和物質(zhì)準備。

僅僅一張美國大學(xué)課堂的照片，已經(jīng)說明很多……

物質(zhì)準備的范圍很大，這里只舉一個簡單的例子。留學(xué)生若是因為語言或者學(xué)術(shù)障礙聽不懂課程的話，可以買錄音筆錄下每堂課，但需要特別提醒的是，在錄音之前一定要得到教授的允許，以免版權(quán)糾紛。

2.要積極參與課程

美國課堂比較活躍，除了老師講課(lecture)的形式之外，還會有研討(seminar)等其他形式，學(xué)生需要先自行看書或做資料檢索閱讀后再到課堂上分組和老師討論。

這樣的活動一定要做好準備并積極參加，不僅可以鍛煉自己的能力，很多思想的火花也是這樣迸發(fā)出來的，這是中國留學(xué)生比較薄弱的環(huán)節(jié)。

3.充分利用美國大學(xué)的課程規(guī)則

在開學(xué)的前兩周若是不喜歡某個課程的教授的話，可以調(diào)到同課程其他教授的班里，但并不需要聲明理由，麻煩的是其他的課程也要因此調(diào)節(jié)時間，甚至可能調(diào)節(jié)任課教師。

若是覺得某個課程難度太大的話，前兩周內(nèi)一般也可以退出課程并返還學(xué)費。

期中考試之后若是某個課程成績不好，也可以在不影響在校GPA(總平均成績)的情況下退出(rop)這門課，但學(xué)費就不返還了。

在學(xué)期末若是某門課沒有通過，還可以選擇讓其不進入GPA的“寬恕”(forgiveness)后重修，但是每個學(xué)校對在校期間可以“寬恕”的次數(shù)都有限定。

4.老師的水平和口碑很重要

建議選課之前查閱以前選過該課程學(xué)生對教授們的評語。

5.充分利用課程的教學(xué)資源

美國課堂里學(xué)生可以隨時提問，但需要舉手得到老師的允許。如果作業(yè)有問題，一定要在老師公布的“開放辦公時間”(office hour)里去答疑。

如果課程學(xué)習(xí)有問題，學(xué)校設(shè)有“學(xué)生學(xué)習(xí)中心”(stuent learning center)會幫助診斷釋疑。如果經(jīng)濟條件好的學(xué)生，還可以付款從中心里請“家教”，每小時從8美元到10美元不等。

6.掌握在美國大學(xué)修課的資源

絕大多數(shù)美國大學(xué)老師使用相應(yīng)的教育軟件和學(xué)生交流，可能是“黑板”(blackboar)、“畫布”(canvas)等，老師通過這些軟件平臺公布作業(yè)、進度、成績（學(xué)生只能看見本人的）、甚至進行培訓(xùn)考試等。

學(xué)生也可以通過這個平臺和老師交流，所以在入學(xué)前一定要搞清本校老師使用的教學(xué)軟件，并要參加學(xué)校這類軟件的培訓(xùn)（已包含在學(xué)費里的）。

7.重視與課程助教的關(guān)系

美國課程一般都配備有學(xué)生助教(teaching assistant)，他們多數(shù)需要過五關(guān)斬六將才能最后拿到這份工作，所以課程有問題也可以及時與助教交流。

中國留學(xué)生通過請學(xué)生助教做自己的家教，成績會提高很快。

8.在美國大學(xué)你一定不能作弊

多數(shù)的美國大學(xué)設(shè)有榮譽行為守則(honor coes)，學(xué)生在入學(xué)時要和學(xué)校簽下遵從這個守則的契約，即在“在作業(yè)、報告和考試等中不給予別人幫助，也不接受任何未經(jīng)允許的幫助”，考試時老師常不監(jiān)考。

但在學(xué)期間，學(xué)生若被發(fā)現(xiàn)有違反榮譽守則的行為，會依照其中的規(guī)則進行懲罰，輕則留校察看，重則開除，弄不好還會惹官司。

9.注意實驗課程的設(shè)置

很多理科的課程同時配備實驗課，雖是兩個獨立的課程，但是必須同時選，放棄也得同時放棄。

10.實驗室安全永遠是第一位

美國的實驗課程有很多安全規(guī)定，比如必須佩戴安全眼鏡、不準穿短褲和拖鞋，長頭發(fā)必須扎起來，針頭之類必須清點回收進特定的容器，打碎的玻璃器皿有特別的處理步驟等。

安全一直是美國實驗課程的第一條要求，不遵守安全規(guī)則的話可能會被直接開除，更嚴重的可能惹來官司。

11.團隊精神很重要

美國的很多實驗課要兩個人甚至以上來分組完成，之后的報告也是，因此團隊協(xié)作精神很重要，曾經(jīng)有中國留學(xué)生因和實驗伙伴鬧得不歡而散而不得不退出小組，也有以為多付錢就可以不要伙伴自己做實驗的留學(xué)生。

12.利用好暑期課程

美國多數(shù)大學(xué)都有夏季學(xué)期，分兩個四周長的上下學(xué)期，重要的基礎(chǔ)課程在夏季學(xué)期都有開設(shè)，你可以選在四周期間專心致志地完成一門課程，夏季選課的人較少，班級規(guī)模小，加上時間緊縮內(nèi)容會有取舍，相對比較容易取得好成績。

13.要有一臺好的筆記本電腦

建議在學(xué)校書店買，99.99%的建議是蘋果筆記本電腦。

同時跟隨維修計劃，這樣電腦有問題在校園就能免費修理，在維修的時候有時還提供免費電腦使用。

14.注意和不同種族、膚色、宗教信仰同學(xué)關(guān)系

美國校園是一個多民族多文化的大熔爐，不確定的情況下不要輕易開口，更不能用中文信口開河，因為懂中文的人真的少，種族歧視的語言在校園上是零容忍。

同學(xué)社交小技巧：

1、看看美劇，美國電影

2、聽聽Billboar等流行音樂榜單

3、了解一下棒球，曲棍球，橄欖球，高爾夫等運動

4、多聽聽快語速的美劇或是英文廣播（青少年是語速最快的群體）

5、入學(xué)前可以先在社交網(wǎng)絡(luò)上認識一些同校的學(xué)生（eg. wechat,facebook,instegram，twitter等）

15.美國大學(xué)課程的重點不在“聽課”，而在“學(xué)習(xí)”

課堂上教授會給出課程提綱，進度也會很快，同時會布置很多課后閱讀材料，然后就靠你自己去鉆研應(yīng)該掌握的內(nèi)容了，學(xué)不學(xué)沒人管你，作業(yè)也沒人追你，所以自我管理和主動學(xué)習(xí)的精神很重要。

16.課程綱要(syllabus)是一門課程重要的文件

每一學(xué)期的第一堂課里，除了師生互相認識一下外，剩下的時間里就是一起研究熟悉任課老師編寫的課程綱要。

其中包括本課程的目的、使用的教科書和參考書目、課程內(nèi)容、進度安排、作業(yè)要求和繳納時間、考試日期、成績結(jié)構(gòu)、評分標準、學(xué)科政策（包含考勤、遲交功課等）和學(xué)術(shù)政策（處理作弊抄襲的政策等）等。

教學(xué)提綱里還要包括授課老師和助教的聯(lián)系方式和答疑的時間和地點。

它既是“課程”這個“產(chǎn)品”的說明書，也是師生之間的一個“契約”，對學(xué)生來說只要遵守課程綱要的要求，通過這門功課的問題就不大。

而對教師來說，課程綱要是指導(dǎo)也是一種約束，教師在教學(xué)過程中一般不得隨意更改綱要所列出的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時間安排，考試也只能測驗其中包括的內(nèi)容。所以一定要保管好并吃透每門課程的課程綱要。

17.計算機能力很重要

美國很多的作業(yè)需要使用wor、excel、PowerPoint、number等軟件來完成，所以一定要抽空花時間掌握這些軟件的使用方法。

在美國一定要使用正版軟件，在學(xué)校的書店一般都可以買到“學(xué)術(shù)版”的微軟辦公室等軟件（只能安裝一次）。

18.了解課程的計分方式

除了傳統(tǒng)的考試評定成績之外，美國課程常采用累計加權(quán)作業(yè)、小測驗、考試等的評分制度，旨在不依靠一錘子買賣。

在學(xué)期末，很多美國老師加權(quán)平均的時候會去掉一個最低分，但若是沒交作業(yè)導(dǎo)致的零分一般不會去掉，所以態(tài)度很重要。

關(guān)于美國學(xué)生（新留學(xué)生）的8點生活建議：

1.要尊重別人，對別人保持微笑。

美國人、加拿大人是非常尊重別人的，但是你首先要做到尊重別人，才能獲得別人的尊重。要記得對他人保持微笑，懂禮貌才能融入他們的生活圈。

2.要學(xué)習(xí)下廚，會炒菜是非常重要。

華人在美國、加拿大一般都不會特別習(xí)慣那邊的飲食習(xí)慣。

所以會炒菜是非常重要的，不但可以節(jié)省開銷，也可以讓自己吃的更舒服一些，而且還有可能因為你的廚藝結(jié)交到不少外國朋友呢！

3.到美國以后，要養(yǎng)成一個直率的性格。

美國人非常直率，向來開門見山，而不是像大多數(shù)中國人一樣，說話拐彎抹角。所以建議留學(xué)生們到美國以后要養(yǎng)成一個直率的性格，但是直率并不等同于不顧別人感受，在直率的同事還要懂得委婉。

4.按照美國的語法來講英語不要講中式英語。

在美國，就要按照美國的語法來講英語，不要講中式英語；同樣地，在說漢語的時候，也別說英式中文。跟美國本地朋友、外國朋友都要盡量地講標準的英文。

5.入鄉(xiāng)隨俗非常重要。

在美國、加拿大學(xué)習(xí)、生活，入鄉(xiāng)隨俗非常重要，做自己也非常重要。不要固執(zhí)死板地什么事情都按中國人的標準去做，畢竟你現(xiàn)在不是在中國，不要讓自己格格不入。但是也不要把任何事情都變的和美國人一樣，因為我們畢竟不是美國或加拿大人。

6.取英文名字要慎重。

取英文名字要慎重，有很多人的英文名字讓人聽了貽笑大方。你不了解國外的歷史文化，也許你取的英文名字竟然跟某個臭名昭著的人物同名。但是，當你被美國的小伙伴們叫拼音名字時，你要準備好，對各種奇怪的叫法都得答應(yīng)。

7.要提防那些“別有用心”人。

在哪里都會多少有一些心術(shù)不正的人，有些非?！盁嵝摹钡娜藭⒛阍谧x的學(xué)校貶的非常爛，然后吹捧另一所學(xué)校有多好，千萬不要隨意聽信別人的話。

8.學(xué)會如何用法律武器保護自己。

美國、加拿大都是法制國家，在不違法的同時，也要學(xué)會如何用法律武器保護自己。

關(guān)于美國學(xué)生（新留學(xué)生）的5點安全建議：

為了自身的安全，也為了愛你的家人不再擔(dān)憂，你需要特別注意以下的安全事項。

1、不要輕信陌生人，隨時注意是否被尾隨。

海外留學(xué)生，不要輕信陌生人的言語，更不要隨意接受陌生人提供的食品或飲料；在路上行走時要多留心，如遇到糾纏，應(yīng)迅速撥打911報警和擺脫離開，并注意是否被尾隨。

2、選擇安全的居住區(qū)域，減少深夜獨自外出。

美國城市的安全情況因區(qū)而異，盡量選擇校內(nèi)居住或離學(xué)校較近的安全區(qū)域，少去治安相對較差的貧民區(qū)和娛樂場所；深夜減少獨自外出，與陌生人保持安全距離。

3、生活低調(diào)不奢侈，舍財保命更重要。

近年來，中國留學(xué)生在海外頻頻露富，為自己乃至整個留學(xué)生群體招致了不必要的麻煩。而華人在海外屢遭搶劫，也與劫犯普遍認為中國人“喜歡攜帶現(xiàn)金”有很大關(guān)系。作為海外留學(xué)生，還應(yīng)當切記生活上盡量低調(diào)，避免一身奢侈品品牌。尤其注意不要對外輕易透露自己的經(jīng)濟和財務(wù)情況。如遇搶劫，“舍財保命”是基本原則，千萬不要激怒對方。

4、酒吧暢飲多注意，醉酒打車要警惕。

多位在國外生活的華人提醒新來的留學(xué)生，在酒吧或其他娛樂場所，離過手的飲料最好不要喝。醉酒后若打車，應(yīng)當核實司機身份，并在上車前后和家人或朋友保持聯(lián)系。

5、當?shù)厥诡I(lǐng)館登記，確保有事能聯(lián)系。

留學(xué)生出國后的第一步就是要去中國駐當?shù)氐氖诡I(lǐng)館登記，確保有事能夠及時聯(lián)絡(luò)。還要在出國之前通過各種途徑詳細了解留學(xué)國狀況，包括當?shù)氐纳鐣?guī)則、法律法規(guī)以及治安情況等。

【微語】在外留學(xué)是人生的重要轉(zhuǎn)折點，愿你在這段時光里收獲滿滿，快樂無限！