留學(xué)第一年真的很難？只能幫你到這里了 ……

留學(xué)，尤其是去國外留學(xué)，是一件讓人又興奮又緊張的事！但面對全新的一段路程，也充滿忐忑！留學(xué)的第一年，我們的故事總是大同小異…….

把自己變成了生活小能手

到了新的地方，沒有人會再照顧你的日常起居，會給你按時做飯送水果，會提醒你天冷了要多穿衣服。一切的一切，只有你自己。

我開始學(xué)會逛超市，去比較各種蔬菜、肉、蛋、奶的價格，開始拿打折的優(yōu)惠海報，開始關(guān)注促銷活動。我開始在網(wǎng)上看菜譜，嘗試自己做飯而不是天天買 PIZZA 之類的速食，隨隨便便也能幾菜一湯的弄一桌子了。我開始自己拿起刀刀叉叉經(jīng)過幾次試驗的失敗，終于能做出很美味的事物。

我開始布置我的小家，買墻紙，買蠟燭讓它看起來更溫馨。我開始按時刷新天氣預(yù)報，以免第二天臨時的降溫自己會凍感冒。我開始自己會照顧自己，自己會干很多事情。

不要靠外賣和快餐為生，道理很簡單，外賣和快餐會耗盡你的健康，還有你的銀行賬戶！所以，學(xué)著自己做飯吧，既健康，又省錢，還能在小伙伴們面前露一手。

第一年過得真的很快

你會有種昨天才剛下飛機，今天就是留學(xué)一周年的感覺，因為新鮮的事物填滿你的行程后，每一天都會過得急速而充實，至于能夠留下什么就看個人了。

所以在流光溢彩的世界、快節(jié)奏的生活里，時刻不要忘記思考和沉淀，找到自己認為最重要的事情?？梢砸粫r的迷茫，但不要迷失，留學(xué)的時光短暫而珍貴，每一年都需要用心來過。

第一年其實很重要

很多人都說第一年其實都是學(xué)些基本知識，沒啥重要的，湊合一下就過去了。真的是這樣嗎？如果你第一年沒有好的基礎(chǔ)，后面想拿到好成績將會更難，你的教授如果覺得你之前沒努力，也很可能不會幫你。而且有一些課程，在后續(xù)的選課中也會對第一年的成績有要求。

所以，不要輕視留學(xué)的第一年！那么，如何順利度過第一年呢？一下這幾點供你參考：

1. 認真選課

作為國際學(xué)生，要保持自己 F1 的簽證身份，童鞋們每學(xué)期必須選夠 12 個學(xué)分（不超過 21 個學(xué)分）。

一般來說，美國的課程是 3-4 分一門課，大一的課程多數(shù)是 3 分一門居多。所以第一學(xué)期，認真選好 4 門課很重要。

2. 對待專業(yè)課

學(xué)生需要認真詢問自己的 avisor （課程顧問），仔細閱讀本系本專業(yè)的 freshman year ( 大一 ) 課程安排。如果是和專業(yè)相關(guān)的課，學(xué)生一定要和 avisor 討論哪些課可以本學(xué)期選定，哪些課可以下學(xué)期選。

因為某些連續(xù)性的專業(yè)課分了 level 1，level 2. 如果學(xué)生沒有先學(xué) level 1,會影響到第二學(xué)期不能選 level 2。

3. 對待選修課

對于選修課，在第一學(xué)期的選擇中還是有一些技巧的。有的專業(yè)需要修人文科學(xué)，人文科學(xué)涵蓋了哲學(xué)，宗教學(xué)，社會學(xué)，人類發(fā)展史，歷史，地理，政治等等一系列內(nèi)容。建議需要選修人文科學(xué)的同學(xué)們先從最簡單的課程開始選，一般 1xx 打頭的課程表明是大一課，越是數(shù)目小的課程可能難度會越低。

人文社會學(xué)涉及到非常多的文化背景，大量生詞，作為土生土長的美國人，壓力會小很多。但是對于中國學(xué)生，本來就要克服新環(huán)境和語言障礙，再新出現(xiàn)大量單詞，就可能會讓你不堪重負。

4. 對待不同專業(yè)課

對于理工科，商科的同學(xué)都需要選擇數(shù)理化課程，基礎(chǔ)的數(shù)理化課程并不難。但是，理化課程涉及到有實驗課（ lab ），實驗課時間會比較長，而且是必須的。如何合理的安排自己的四門課 +lab 的時間很重要。

除此以外，有部分特別好的學(xué)校有 Honor program，這樣的課程比普通課程更難，能進入的學(xué)生很優(yōu)秀，但也需要學(xué)生加倍努力。

5. 如何上好課

大家要盡快調(diào)整學(xué)習(xí)方法。教授和老師重視的是：課堂積極性 + 隨堂小測試 + 獨立作業(yè) + 小組作業(yè) + 大考。所以，如果你不去上課或者想用一次考試就拿到 A,在美國是不現(xiàn)實的。

在開課的第一堂，教授 / 老師會發(fā)本堂課大綱（ syllabus ），特別要看清楚大綱要求的書籍，本門課的算分標(biāo)準(zhǔn)和本門課的某些重要考試或測驗時間。老師 / 教授不會強制你上課，買書，寫作業(yè)。但是最后出來的分?jǐn)?shù)可能讓你連哭都來不及。

上課的時候一定要記好課堂筆記，大膽參加課堂討論，放心，就算你的英語口語再爛，都不會影響到你的成績，能影響你成績的是你一直像啞巴一樣的過了一學(xué)期。很多老師不用教科書，會自己印發(fā)資料，或者直接上 PPT,上課前花少量時間預(yù)習(xí)，一定要謹(jǐn)記課堂才是關(guān)鍵。美國老師 / 教授最喜歡重復(fù)的話就是：你要好好聽課，我考的都是我講的。一旦你發(fā)現(xiàn)某個地方你沒聽懂，馬上舉手問，或者下課在老師 / 教授的 office hour 去找他 / 她。

另外，一旦老師說分小組討論，或者分小組做項目，主動找美國同學(xué)結(jié)成一組，一方面你可以真正認識到美國學(xué)生的思維模式，另外一方面，美國學(xué)生相對適應(yīng)本土教學(xué)方法，和他們一起，是省時省力少走彎路。

6. 如何做課后練習(xí) / 備考

說到課后，這個時間其實很充足。多和你的任課老師包括 TA( 理工科一般配備助教 ) 交流。怎么交流？當(dāng)然是遇到不懂的就大膽發(fā)問，在美國沒有老師會嫌棄你的問題簡單。

作業(yè)一般都有 Due Date,千萬不要在規(guī)定時間外才做完，你就算全對都不計分。很多作業(yè)需要網(wǎng)上提交，每天都要查郵件，看看老師有沒有新的作業(yè)。遇到小組作業(yè)，一定要積極配合組員完成你的任務(wù)，參加到討論中。

還有一個非常重要的點：請千萬不要考試作弊或抄別人的論文！哪怕是偷看別人卷子一眼或者抄幾句話。都是死路一條。會被記 0 分或開除。

7. 如何換課 /rop 課

如前文所說，第一學(xué)期的童鞋們普遍會選 4 門課。但是這四門課一旦有一門出現(xiàn) D,就說明這門課你 fail 掉了（掛科）。這個時候，不僅是你的學(xué)業(yè)受影響，更重要的是你的學(xué)生身份可能保不住。絕不輕易換課，不輕易 rop 課。

8. 如何克服語言文化差異

同學(xué)們一定要重視和人的交流。不管是教授，助教，同學(xué)還是 avisor。當(dāng)然，其實還包括你的室友。這些人都與你的成績息息相關(guān)。如果你一直要做一只沉默的小羔羊，在美國的學(xué)習(xí)生活真的會是一個很痛苦的過程。只有融入，轉(zhuǎn)變固有學(xué)習(xí)方法，合理安排課上課下時間，才會事半功倍。

9. 如何合理安排時間

在美國，沒有哪個本科生每天都在學(xué)習(xí)，娛樂，社團，社交，體育等都是大學(xué)生活的一部分。給自己 set up timeline 和長期，短期目標(biāo)。特別是剛開始的英文詞匯記憶和閱讀練習(xí)，千萬不能少。晚上的 Party 可以參加，但沒必要變成每天都去的重要任務(wù)，畢竟，你的 GPA 不過，輕則重修，重則被遣返回國的喲。

留學(xué)第一年，可以探索的事情很多，但是有規(guī)劃的探索一定比盲目隨大流要有效有意義的多，祝你們的第一年燦爛如花、碩果累累。

【微語】祝你在國外的留學(xué)之旅順利，學(xué)有所成，前程似錦。