留學(xué)背景提升，課外活動(dòng)推薦?。?/h1>

• 留學(xué)小助手
• 2025-07-12 22:29
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2025年【出國(guó)留學(xué)】申請(qǐng)條件/費(fèi)用/專(zhuān)業(yè)咨詢(xún) >>

留學(xué)院校申請(qǐng)條件是什么？留學(xué)費(fèi)用是多少？學(xué)校留學(xué)專(zhuān)業(yè)都有哪些？

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在選擇課外活動(dòng)時(shí)一定要有規(guī)劃、有目的，要能體現(xiàn)你自己的特質(zhì)，一些泛泛的普遍推薦的活動(dòng)不一定就是適合你的，也不一定能夠讓你有發(fā)揮的空間。所以對(duì)于應(yīng)該選擇什么樣的活動(dòng)，你首先需要了解一下申請(qǐng)留學(xué)的以下幾個(gè)方面：

1.明確活動(dòng)目的

知道自己要做什么活動(dòng)，自己想從中獲得什么樣的經(jīng)驗(yàn)，明確自己的目標(biāo)之后，盡早開(kāi)始準(zhǔn)備，做好長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。

2.了解美國(guó)大學(xué)的錄取標(biāo)準(zhǔn)

通過(guò)分析大學(xué)的錄取標(biāo)準(zhǔn)能夠在一定程度上幫助我們選擇課外活動(dòng)，而不是盲目地參加各種各樣的活動(dòng)，既浪費(fèi)時(shí)間，又不會(huì)有最有效的收獲。

3.了解自身的優(yōu)勢(shì)，凸顯自己的個(gè)性

你需要通過(guò)這些活動(dòng)告訴招生官你是個(gè)什么樣子的人，你是一個(gè)善于幫助別人，為社會(huì)服務(wù)的人，還是一個(gè)非常擅長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)別人的人，當(dāng)然，個(gè)人都對(duì)自己有個(gè)清晰的定位，所以，要明確自己的優(yōu)勢(shì)，然后在活動(dòng)中將其發(fā)揮出來(lái)。

4.權(quán)衡質(zhì)量和數(shù)量，找到適合自己的

這個(gè)也跟你的性格和能力有關(guān)，你喜歡什么方面都涉獵，思維比較跳躍，還是比較慢熱，做事情很有耐力。

5.注重參加活動(dòng)中的體驗(yàn)和感受

招生官主要想了解你在活動(dòng)中扮演什么角色，你的收獲和感悟是什么，這些實(shí)實(shí)在在的經(jīng)歷才是活動(dòng)的意義之所在。

實(shí)際上，美國(guó)的大學(xué)并沒(méi)有規(guī)定學(xué)生必須要參加什么類(lèi)型的活動(dòng)，但他們對(duì)于課外活動(dòng)會(huì)有一定的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，你在選擇參與一些活動(dòng)時(shí)應(yīng)該這些標(biāo)準(zhǔn)考慮進(jìn)去。

主要包括：

1.Who you are？

招生官在了解申請(qǐng)者參加的課外活動(dòng)時(shí)，關(guān)注的并不是這個(gè)活動(dòng)，而是申請(qǐng)者本身。比如你是否體現(xiàn)出你對(duì)自己有一個(gè)清晰的認(rèn)知，對(duì)未來(lái)是有清楚的規(guī)劃等。特點(diǎn)鮮明、不落俗套的東西，才能讓你從眾多申請(qǐng)者中脫穎而出。

2.你對(duì)活動(dòng)的熱情。

學(xué)校需要從這些活動(dòng)中了解你有哪些特質(zhì)、是否值得他們?nèi)ネ顿Y。一個(gè)在未來(lái)能夠獲得成功的人，一定是在任何事情上都能夠全情投入，對(duì)世界充滿(mǎn)好奇心和激情。顯然，你對(duì)活動(dòng)投入的時(shí)間和精力，能在一定程度上反映你對(duì)活動(dòng)是否有熱情，而不單純?yōu)榱颂顫M(mǎn)表格去做事。

3.領(lǐng)導(dǎo)潛力和執(zhí)行力。

無(wú)論是學(xué)校還是社會(huì)，都希望得到有能力解決問(wèn)題的人，也就是要具備一定的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)，這個(gè)潛質(zhì)不是說(shuō)一定要當(dāng)活動(dòng)的領(lǐng)袖，而在于你如何利用有效的資源和團(tuán)隊(duì)，解決各種各樣的

問(wèn)題，積極地影響別人，為學(xué)?；蛏鐣?huì)帶去改變。

4.時(shí)間管理能力。

這一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，只有具備良好的時(shí)間管理能力的人才能平衡自己的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，平衡生活和工作。

5.挑戰(zhàn)自我。

我們總會(huì)遇見(jiàn)各種各樣的困難，即便是自己最擅長(zhǎng)的事情，也會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題出現(xiàn)。如果你有面對(duì)困難的勇氣，能夠沖破阻礙，挑戰(zhàn)自己的極限，那未來(lái)你成功的可能性會(huì)更大。

同時(shí)，對(duì)于參加課外活動(dòng)的相關(guān)事宜普遍存在的一定的誤區(qū)，李老師也根據(jù)自己的了解列出一些，你可以作為參考。

1.成績(jī)比課外活動(dòng)重要

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，即活動(dòng)和成績(jī)?nèi)绾螜?quán)衡，也就是上面所說(shuō)的你是否具備很好的時(shí)間管理能力。顯然這種想法過(guò)于極端，對(duì)于留學(xué)申請(qǐng)，只有分?jǐn)?shù)是不行的，兩者都很重要。當(dāng)別人用非常好的成績(jī)?nèi)_刺名校的時(shí)候，你怎么讓自己在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中突出重圍呢，那要看你的軟實(shí)力，也就是通過(guò)課外活動(dòng)來(lái)判斷。

2.活動(dòng)的數(shù)量比質(zhì)量更重要

對(duì)于活動(dòng)的質(zhì)量和數(shù)量，沒(méi)有絕對(duì)的哪個(gè)更重要，要具體問(wèn)題具體分析。有的人可能對(duì)新事物滿(mǎn)懷好奇心，涉獵范圍廣，那么活動(dòng)的數(shù)量會(huì)幫他建立優(yōu)勢(shì)；但有的人可能面對(duì)新事物沒(méi)有那么有趣性，不那么愿意去嘗試，這時(shí)不妨多花點(diǎn)時(shí)間和精力，專(zhuān)注你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，保證活動(dòng)的質(zhì)量。也就是上面提到的，要選擇適合自己的，不能一概而論。

3.有人參加了某個(gè)活動(dòng)進(jìn)了名校，我也要參加這樣的活動(dòng)

這個(gè)問(wèn)題和上面的問(wèn)題類(lèi)似，要看自己適合什么樣的活動(dòng)，你的興趣在哪里，你是如何規(guī)劃的，沒(méi)有必要跟風(fēng)，錄取的原因是方方面面的。

4.課外活動(dòng)一定要“高大上”

每個(gè)人的資源不一樣，所面臨的活動(dòng)選擇也會(huì)有不同，你應(yīng)該考慮你身邊有什么樣的資源，你能為自己的圈子帶去什么改變。你沒(méi)有參加過(guò)大型活動(dòng)，并不意味著就沒(méi)有進(jìn)名校的機(jī)會(huì)?；顒?dòng)本身也并沒(méi)有所謂的高端和低端之分，也就是活動(dòng)本身沒(méi)那么重要，學(xué)?？吹氖悄氵@個(gè)人怎么樣，而不是活動(dòng)好不好。

其實(shí)，李老師不做出具體的推薦，是想讓你根據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)也好，建議也好去選擇能夠充分發(fā)揮你自己能力展現(xiàn)個(gè)人素質(zhì)的活動(dòng)。當(dāng)然如果有一些國(guó)際認(rèn)可的賽事或志愿活動(dòng)剛好與你的興趣不謀而合更好，但是個(gè)人認(rèn)為，不要盲目追求活動(dòng)本身怎么樣，能夠讓考官被你的能力吸引才是最重要的。

【微語(yǔ)】他在知識(shí)的海洋里遨游,每一滴汗水都澆灌著未來(lái)的花朵,綻放著希望的芬芳。

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