01
增強自我保護意識

人身安全是留學(xué)安全中最重要的一點，提前了解俄羅斯和就讀城市的風(fēng)俗禁忌、氣候條件、治安狀況、法律法規(guī)等，還可以通過學(xué)長學(xué)姐了解學(xué)校基本情況、周邊環(huán)境等。除此以外，小心謹慎，提高警惕，將安全問題提至首位才是自我保護的重要之重。

經(jīng)常與家人聯(lián)系，并告知家人當(dāng)?shù)貓缶娫?、所在學(xué)校國際學(xué)生辦公室電話、好友和室友等緊急聯(lián)絡(luò)方式，重要決策或長途旅行前應(yīng)事先和家人溝通，提前報備且尋求建議與指導(dǎo)。
02
住宿安全建議

如果是新到俄羅斯，建議先在宿舍居住，一方面宿舍較為安全，且不用過多的考慮各種問題，另一方面，較于租房而言，宿舍里的俄羅斯同學(xué)，或中國的學(xué)長學(xué)姐會更多，更有利于新生適應(yīng)俄羅斯的學(xué)習(xí)生活。

如需租房，要選擇治安良好的社區(qū)居住，中國學(xué)生較集中的地方可以優(yōu)先考慮。仔細選擇室友，對室友的家庭背景和社會關(guān)系預(yù)作了解，相對于房屋位置及其他條件而言，一個好的室友更能決定你是否能得到一個安心舒適的居住環(huán)境。

謹慎選擇中介，近期不乏有學(xué)生被俄羅斯中介騙取錢財?shù)氖虑榘l(fā)生，所以在簽訂合同，確認無誤之前，不要輕易交付房款或中介費，務(wù)必與房東簽訂正規(guī)的租房合同，提前交涉有關(guān)落地簽的各項事宜，仔細閱讀合同各項條款，妥善保存合同樣本。如需支付押金，則需索要收據(jù)。

了解樓內(nèi)安全通道、消防設(shè)備的使用方法，熟悉鄰居和小區(qū)的安保情況，保存社區(qū)警局電話。
03
出行安全建議

出行前查好線路，盡量和同學(xué)朋友結(jié)伴而行，或?qū)⑿雄櫢嬷H友，并在安全到家后及時報平安與家人知曉。
選擇公共交通工具更為安全，如乘坐地鐵公交等，在乘坐計程車是，使用正規(guī)的打車軟件來打車，如яндекс、Uber等，盡量不乘車黑車，如必須搭乘，則將自己的方位、車牌號等信息告知親友，在中途不要睡覺，可以隨時查看地圖，觀察司機行駛路線，。一旦乘車途中遇到危險，可以向車窗外扔?xùn)|西引起其他車輛的注意，同時給親友發(fā)送實時定位或位置共享。

如非必要，夜間避免獨自去僻靜小路或大型公園，郊外等，如發(fā)現(xiàn)有人尾隨，應(yīng)提高警惕，適當(dāng)加快步伐往人多處或警察局走，可以大聲撥打電話并告知親友自己所處方位。
04
財產(chǎn)安全建議

財產(chǎn)安全是留學(xué)安全的另一個重要方面。留學(xué)生的家庭條件相對較好，教育部數(shù)據(jù)顯示，我國自費留學(xué)比例連續(xù)多年在90%以上。此外，一些媒體對中國留學(xué)生買豪宅、開跑車的大肆渲染，給一些人造成“中國人很有錢”的印象，在一定程度上也成為中國留學(xué)生的安全隱患，不要“露富”“炫富”，可以適當(dāng)降低此類隱患。

妥善保管護照、移民卡、落地簽、學(xué)生證等重要文件，留存復(fù)印件。
護照、移民卡對于留俄學(xué)生來說至關(guān)重要，所以對此一定要妥善保管，如果不慎丟失則需要去大使館詢問相關(guān)事宜補辦。
05
心理健康建議

心理安全問題的產(chǎn)生既與語言、文化和生活環(huán)境的差異相關(guān)，也與留學(xué)生不善于自我調(diào)節(jié)、受挫能力差相關(guān)。
留學(xué)生初到國外，面臨著適應(yīng)新環(huán)境和學(xué)習(xí)上的雙重壓力，由于語言不暢且與國內(nèi)優(yōu)越有人照顧的環(huán)境形成反差，如果長時間無法適應(yīng)或缺少與人交流溝通，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題，為海外生活學(xué)習(xí)帶來安全隱患。
對此，建議大家多出門，多結(jié)交俄羅斯新朋友，積極與人交往和參加活動，一方面可鍛煉俄語，提升自己，另一方面也可以豐富學(xué)業(yè)之外的生活以排解煩惱，愉悅身心

【微語】留學(xué)是成就夢想的起點，迎接未來的挑戰(zhàn)。