01
增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

人身安全是留學(xué)安全中最重要的一點(diǎn)，提前了解俄羅斯和就讀城市的風(fēng)俗禁忌、氣候條件、治安狀況、法律法規(guī)等，還可以通過(guò)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了解學(xué)?；厩闆r、周邊環(huán)境等。除此以外，小心謹(jǐn)慎，提高警惕，將安全問(wèn)題提至首位才是自我保護(hù)的重要之重。

經(jīng)常與家人聯(lián)系，并告知家人當(dāng)?shù)貓?bào)警電話、所在學(xué)校國(guó)際學(xué)生辦公室電話、好友和室友等緊急聯(lián)絡(luò)方式，重要決策或長(zhǎng)途旅行前應(yīng)事先和家人溝通，提前報(bào)備且尋求建議與指導(dǎo)。
02
住宿安全建議

如果是新到俄羅斯，建議先在宿舍居住，一方面宿舍較為安全，且不用過(guò)多的考慮各種問(wèn)題，另一方面，較于租房而言，宿舍里的俄羅斯同學(xué)，或中國(guó)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐會(huì)更多，更有利于新生適應(yīng)俄羅斯的學(xué)習(xí)生活。

如需租房，要選擇治安良好的社區(qū)居住，中國(guó)學(xué)生較集中的地方可以優(yōu)先考慮。仔細(xì)選擇室友，對(duì)室友的家庭背景和社會(huì)關(guān)系預(yù)作了解，相對(duì)于房屋位置及其他條件而言，一個(gè)好的室友更能決定你是否能得到一個(gè)安心舒適的居住環(huán)境。

謹(jǐn)慎選擇中介，近期不乏有學(xué)生被俄羅斯中介騙取錢財(cái)?shù)氖虑榘l(fā)生，所以在簽訂合同，確認(rèn)無(wú)誤之前，不要輕易交付房款或中介費(fèi)，務(wù)必與房東簽訂正規(guī)的租房合同，提前交涉有關(guān)落地簽的各項(xiàng)事宜，仔細(xì)閱讀合同各項(xiàng)條款，妥善保存合同樣本。如需支付押金，則需索要收據(jù)。

了解樓內(nèi)安全通道、消防設(shè)備的使用方法，熟悉鄰居和小區(qū)的安保情況，保存社區(qū)警局電話。
03
出行安全建議

出行前查好線路，盡量和同學(xué)朋友結(jié)伴而行，或?qū)⑿雄櫢嬷H友，并在安全到家后及時(shí)報(bào)平安與家人知曉。
選擇公共交通工具更為安全，如乘坐地鐵公交等，在乘坐計(jì)程車是，使用正規(guī)的打車軟件來(lái)打車，如яндекс、Uber等，盡量不乘車黑車，如必須搭乘，則將自己的方位、車牌號(hào)等信息告知親友，在中途不要睡覺(jué)，可以隨時(shí)查看地圖，觀察司機(jī)行駛路線，。一旦乘車途中遇到危險(xiǎn)，可以向車窗外扔?xùn)|西引起其他車輛的注意，同時(shí)給親友發(fā)送實(shí)時(shí)定位或位置共享。

如非必要，夜間避免獨(dú)自去僻靜小路或大型公園，郊外等，如發(fā)現(xiàn)有人尾隨，應(yīng)提高警惕，適當(dāng)加快步伐往人多處或警察局走，可以大聲撥打電話并告知親友自己所處方位。
04
財(cái)產(chǎn)安全建議

財(cái)產(chǎn)安全是留學(xué)安全的另一個(gè)重要方面。留學(xué)生的家庭條件相對(duì)較好，教育部數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)自費(fèi)留學(xué)比例連續(xù)多年在90%以上。此外，一些媒體對(duì)中國(guó)留學(xué)生買豪宅、開(kāi)跑車的大肆渲染，給一些人造成“中國(guó)人很有錢”的印象，在一定程度上也成為中國(guó)留學(xué)生的安全隱患，不要“露富”“炫富”，可以適當(dāng)降低此類隱患。

妥善保管護(hù)照、移民卡、落地簽、學(xué)生證等重要文件，留存復(fù)印件。
護(hù)照、移民卡對(duì)于留俄學(xué)生來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，所以對(duì)此一定要妥善保管，如果不慎丟失則需要去大使館詢問(wèn)相關(guān)事宜補(bǔ)辦。
05
心理健康建議

心理安全問(wèn)題的產(chǎn)生既與語(yǔ)言、文化和生活環(huán)境的差異相關(guān)，也與留學(xué)生不善于自我調(diào)節(jié)、受挫能力差相關(guān)。
留學(xué)生初到國(guó)外，面臨著適應(yīng)新環(huán)境和學(xué)習(xí)上的雙重壓力，由于語(yǔ)言不暢且與國(guó)內(nèi)優(yōu)越有人照顧的環(huán)境形成反差，如果長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法適應(yīng)或缺少與人交流溝通，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，為海外生活學(xué)習(xí)帶來(lái)安全隱患。
對(duì)此，建議大家多出門，多結(jié)交俄羅斯新朋友，積極與人交往和參加活動(dòng)，一方面可鍛煉俄語(yǔ)，提升自己，另一方面也可以豐富學(xué)業(yè)之外的生活以排解煩惱，愉悅身心

【微語(yǔ)】留學(xué)是成就夢(mèng)想的起點(diǎn)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。