新加坡有著世界一流的醫(yī)療保健體制，這套體制在亞洲也備受矚目，這一點(diǎn)毫不令人感到意外。這里的絕大部分醫(yī)生會(huì)說(shuō)英語(yǔ)，有在海外接受培訓(xùn)的經(jīng)歷，醫(yī)院內(nèi)的設(shè)備和技術(shù)也是最先進(jìn)的。新加坡共有11家私人醫(yī)院，7家公立（政府）醫(yī)院和幾家專(zhuān)科診療中心。每家醫(yī)院和診所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域不同，針對(duì)的人群也不一樣，因此收費(fèi)有高有低。

病人可以自由選擇在哪家公立或私人醫(yī)院接受基本醫(yī)療服務(wù)，也可以到任何一家醫(yī)院或診所看門(mén)診。新加坡的所有醫(yī)療機(jī)構(gòu)如醫(yī)院、（私立）療養(yǎng)院、醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室、內(nèi)科診所和牙科診所都須得到新加坡衛(wèi)生部（Ministry of Health）的授權(quán)并受其監(jiān)督。

新加坡大部分的社區(qū)都有公立綜合醫(yī)院和私人診所提供服務(wù)。公立綜合醫(yī)院大都建于20世紀(jì)70年代，為患者以政府補(bǔ)貼的形式，提供便捷的醫(yī)療服務(wù)。自2006年1月起，外國(guó)人在新加坡已不能在公立綜合醫(yī)院接受政府補(bǔ)助。隨著這項(xiàng)政策的變化，新加坡公民在公立綜合醫(yī)院接受基本門(mén)診服務(wù)的費(fèi)用為8新元，新加坡永久居民則須支付12新元，外國(guó)人須支付16新元。

外國(guó)人所簽的工作合同中通常包括醫(yī)療保健服務(wù)。這就意味著你可以挑選一位受政府管理的醫(yī)生或是一家診所接受醫(yī)療保健服務(wù)。你的保健醫(yī)生可以為你開(kāi)藥或診療，這樣你無(wú)須再到要點(diǎn)買(mǎi)藥，也無(wú)須支付藥費(fèi)或診療費(fèi)。新加坡的醫(yī)生在開(kāi)藥，特別是抗生素之類(lèi)的藥品是所受限制較少，這一點(diǎn)與歐洲或美國(guó)不同。

如果你和你的家人需要住院，你可以選擇（以有所選擇為前提）私人醫(yī)院的單人、雙人或四人床位的房間。至于公立醫(yī)院，只有單人房間（A1級(jí)）或雙人（B1級(jí)）房間可以選擇。公立醫(yī)院的醫(yī)療費(fèi)用普遍低于私人醫(yī)院，但非新加坡公民要比新加坡公民多支付30%的醫(yī)療費(fèi)。

如果你已經(jīng)懷孕或者考慮在新加坡生孩子，可以對(duì)這里的醫(yī)療水準(zhǔn)完全放心。事實(shí)上，很多亞洲鄰國(guó)的產(chǎn)婦都選擇在新加坡生產(chǎn)。

新加坡的救護(hù)和緊急醫(yī)療服務(wù)（Ambulance an Emergency,A&E）也非常完善。新加坡的急救電話為995，你的電話會(huì)有新加坡民防部隊(duì)（Singapore Civil Defense Force）緊急救護(hù)隊(duì)轉(zhuǎn)接到最近的公立醫(yī)院。新加坡民防部隊(duì)也負(fù)責(zé)處理交通事故和醫(yī)療緊急事件。注意：民防部隊(duì)的救護(hù)車(chē)不會(huì)將病人送到私立醫(yī)院。但病情穩(wěn)定后，病人可以選擇轉(zhuǎn)到任何一家醫(yī)院。

幾家私人醫(yī)院如伊麗莎白醫(yī)院、鷹格醫(yī)院和東海岸醫(yī)院都有自己的救護(hù)和緊急醫(yī)療部，他們接到請(qǐng)求后也會(huì)立即派出救護(hù)車(chē)，你可以直接撥打這些醫(yī)院的緊急救護(hù)熱線。

PS.盡管西藥在新加坡收到廣泛使用，但12%的新加坡人在平時(shí)的門(mén)診診療中心也會(huì)借助傳統(tǒng)中醫(yī)藥。

健康小tip：

正如你剛剛讀到的，新加坡有著精良的醫(yī)療保健設(shè)備和優(yōu)秀的醫(yī)生。但我還是建議同學(xué)們保持一個(gè)好的身體素質(zhì)和狀態(tài)，盡量避免生病。一下列出了一些保持身體健康的建議：

1. 盡可能多喝水。即使你不覺(jué)得渴，也要多喝。讓喝水成為一種習(xí)慣。
2. 使用防曬霜。由于這里地處熱帶，終年接受陽(yáng)光照射，人很容易中暑或皮膚被灼傷。
3. 及時(shí)接種疫苗，注射A型和B型肝炎疫苗。新加坡的食品衛(wèi)生和疾病管制非常嚴(yán)格，這足以成為某些國(guó)家的榜樣。
4. 每天吃一粒維生素C或者多種維生素藥片，以保免疫系統(tǒng)的健康。
5. 注意蚊蟲(chóng)叮咬和可能導(dǎo)致的登革熱。晚上去草木茂盛的地方時(shí)，一定要抹上驅(qū)蚊藥。即使你在國(guó)內(nèi)時(shí)對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬不過(guò)敏，這里炎熱的氣候也會(huì)讓被咬的傷口紅腫發(fā)炎。為了避免身體不適，蚊蟲(chóng)叮咬后應(yīng)采取一些治療措施。
6. 運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然要擁有一個(gè)健康的身體是離不開(kāi)適量的運(yùn)動(dòng)啦！

【微語(yǔ)】跨出國(guó)門(mén)，人生開(kāi)始新的旅程。一路上，難免會(huì)有荊棘風(fēng)暴與雷鳴。相信你會(huì)以堅(jiān)實(shí)的腳步，不懈地向成功邁進(jìn)。