在寒冷潮濕的冬季，也意味著流感季節(jié)的隨之而來。這幾天加拿大政府發(fā)布了流感報告,提醒大家去打流感疫苗.那么很多學生就問啦,國際生怎么辦呢？

根據(jù)加拿大政府最新發(fā)布的流感報告FluWatch：在眾多流感案例中，甲型H1N1流感病毒的比重在今年尤其之大！而據(jù)加拿大衛(wèi)生部的說法，今年的流感季節(jié)比往常更早開始。幾乎所有的流感病例都是甲型流感病毒，而且他們能夠詳細檢測的病例，大多數(shù)都是甲型H1N1流感病毒亞型（ H1N1 virus subtype）。

如果發(fā)現(xiàn)以下癥狀一定要提前就醫(yī) :H1N1流感的癥狀通常與其他流感病毒相似，包括發(fā)燒，咳嗽和肌肉疼痛。其他一些常見癥狀包括發(fā)高燒（高于攝氏37.8度）、頭痛、全身性肌肉酸痛、關節(jié)疼痛、明顯疲勞、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等病征。25%的患者有腹瀉、嘔吐和像痢疾的癥狀。甲型H1N1流感病毒可通過飛沫傳染、接觸傳染。如果你在這個季節(jié)感染了流感，不管感染的是哪一種，建議你呆在家里，不要去上班或上學，以免傳染疾病。另外，一定要洗手，用紙巾或袖子遮擋口鼻咳嗽或打噴嚏，避免與周圍的人接觸。當然，最有效的辦法就是接種流感疫苗，專家表示今年的流感疫苗對H1N1病毒有很大幫助，也可以幫助防止可能的晚季B型流感爆發(fā)！

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流感季節(jié)每年飄忽不定，也不知道應該從什么時候開始防范，大家只要記住氣溫驟降驟升的時候格外注意就好喔。

同時，每年季節(jié)性流感病毒株是會時不時改變的，所以每年的Flu Shot 可是會根據(jù)本年度的流行病毒株進行相應的改變，用以加強保證呀。

可注射的疫苗有分為以下兩種：

Trivalent flu vaccine（三價疫苗）和Quarivalent flu vaccine（四價疫苗）

Trivalent flu vaccines:

Stanar ose trivalent shots (IIV3)：制造過程是從蛋中培養(yǎng)病毒 （對蛋過敏的朋友請一定要提前問一下醫(yī)生要求他換成Recombinant trivalent shot that is egg-free）。依照病人年齡的不同會建議不同劑量，適用于18-64歲人群，一般而言這支疫苗都是肌肉注射。

Quarivalent flu vaccines:

Intraermal quarivalent flu shot：這支疫苗從皮膚組織注射，所以用的針較小，也是適用于18-64歲人群。

三價流感疫苗通常是提供的標準，可抵御3種不同的流感毒株，而四價疫苗則可以防止4種不同的流感毒株；兩種甲型流感病毒和兩種乙型流感病毒。

如果你不知道自己應該打哪種疫苗可以咨詢一下醫(yī)師，或者做一個疫苗檢測，看看你適合打哪種疫苗。

通常情況下我們有三種途徑去得到流感疫苗：

1. 醫(yī)生或有執(zhí)照的護士

2. 當?shù)氐墓残l(wèi)生單位

3. 在疫苗接種名單上的藥房

臨時沒有保險cover如何打疫苗呢？

因為流感預防針不是什么復雜的預防針，所以我們并不需要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地去專業(yè)機構(gòu)，甚至有些地方都不用預約。我們可以在有Pharmacy的Rexall和Public Health輕松打到疫苗。如果你沒有保險，Costco Pharmacy大概是流感疫苗機構(gòu)中最便宜的。好消息是我們不需要必須是Costco會員也能獲得這項服務哦~

【微語】你踏上異國的土地,追逐那遠方的夢想,每一步都閃耀著勇氣的光芒。