The Change Program

ANU醫(yī)學(xué)院的研究者們研發(fā)出了一套名為“改變計(jì)劃”（The Change Program）的減重計(jì)劃，能夠幫助全科醫(yī)生和患者了解患者自身長(zhǎng)期的身體變化數(shù)據(jù)，更好地協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

長(zhǎng)期作戰(zhàn)

來自ANU健康與醫(yī)學(xué)學(xué)院的Liz Sturgiss醫(yī)生表示，在全澳，The Change Program是該領(lǐng)域的首創(chuàng)。它能夠?qū)⑨t(yī)生當(dāng)下的建議融入到患者的日常練習(xí)中。

通過這一計(jì)劃，醫(yī)生可以了解患者及其家人的全貌，并可以全面掌握肥胖的情況。對(duì)于患者來說，該計(jì)劃可以提供與醫(yī)生合作的不同選擇。有了這一計(jì)劃，醫(yī)生和患者可以長(zhǎng)期合作，共同對(duì)抗肥胖、提升健康水平。

Sturgiss醫(yī)生表示，該計(jì)劃建立了患者和醫(yī)生間的信任，是肥胖管理領(lǐng)域的創(chuàng)新之舉?，F(xiàn)在的人們普遍選擇到全科診所進(jìn)行檢查和治療，將近85%的人每年至少看一次全科醫(yī)生，因此全科診所是投放該計(jì)劃的主要地點(diǎn)。

授之以漁

研究團(tuán)隊(duì)用了5年的時(shí)間將心理學(xué)方法和合作目標(biāo)的設(shè)定整合一體。

The Change Program中的方法指導(dǎo)包括了有關(guān)營養(yǎng)、鍛煉、目標(biāo)設(shè)定、健康和膳食計(jì)劃的具體步驟。具體介紹了設(shè)定有趣的鍛煉目標(biāo)、定期食品儲(chǔ)備、排除復(fù)發(fā)的問題、和營養(yǎng)日記的構(gòu)成等細(xì)節(jié)。

The Change Program貫徹了國家健康與醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)（National Health an Meical Research Council's，簡(jiǎn)稱NHMRC）的指導(dǎo)方針，并付諸于實(shí)踐領(lǐng)域。

Sturgiss醫(yī)生說：“NHMRC為全科醫(yī)生提供了很好的指導(dǎo)方針，告訴他們需要做什么，但是我們的這個(gè)計(jì)劃可以告訴醫(yī)生和患者如何去做。”

“它并非是一套節(jié)食方法，而是關(guān)于認(rèn)真地改變生活方式，以及一些你可以長(zhǎng)期做的事?！?/p>

實(shí)際應(yīng)用

身處堪培拉的全科醫(yī)生Melian Deery成功地將這套計(jì)劃應(yīng)用在治療中。

Deery醫(yī)生表示，這是一套由全科醫(yī)生為全科醫(yī)生設(shè)計(jì)的診療計(jì)劃，因此對(duì)于醫(yī)生和患者來說非常實(shí)用。通過The Change Program，醫(yī)生們幫助了數(shù)名患者減了5到8公斤，而在未來他們將繼續(xù)運(yùn)用這一計(jì)劃幫助患者減重。

“全科醫(yī)生是一個(gè)非常容易接觸到肥胖癥患者并幫助他們減重的崗位，而這一計(jì)劃能夠協(xié)助我們做得更好?！?/p>

The Change Program幫助醫(yī)生和肥胖癥患者更好地對(duì)抗疾病，也正是因?yàn)锳NU醫(yī)學(xué)院研究者們獨(dú)到的視角和不懈的鉆研才有了這一計(jì)劃的誕生。

【微語】留學(xué)是一種經(jīng)歷，是人生的一次旅途，是對(duì)世界認(rèn)識(shí)和理解的加深。