co-op的全稱是cooperative eucation，即“帶薪實習課程”。是指學生由學校安排進入加拿大相應的公司工作，學生可以從課程中獲得學分和薪水。

對于留學生而言，一方面可以一邊學習專業(yè)知識，一邊積累的自己的工作經(jīng)驗，為日后求職打下基礎。另一方便，加拿大有些專業(yè)要求一定要完成一定數(shù)目的Co-op才可以畢業(yè)。無論哪種情況，都需要好好了解下Co-op項目。

Co-op課程主要由加拿大的公立大學提供，一般從第二學期開始，如果學生成績優(yōu)異，可以提出申請，并在學校負責Co-op課程老師的指導下通過公司面試，就可進入企業(yè)進行帶薪實習。

一般帶薪實習的薪水為10-16加元/小時，每周一般工作40小時，如果夏季有4個月的工作的話，則可以收入7000-10000加元。

哪種人需要參加Co-op課程呢？

第一種：專業(yè)要求必須完成一定數(shù)量Co-op才可畢業(yè)

針對這種學生而言，學校會幫助你安排，你按部就班的參加即可

第二種：希望為日后找工作積累工作經(jīng)驗

這種學生則需要向?qū)W校提出申請，一般需要跟Co-op office的老師申請，批準后，就可以去國際學生辦公室辦理手續(xù)。參加Co-op通常以Work Term（4個月）為一個周期，需要向?qū)W校交一筆錢（可以理解為“中介費”），同時要提交一篇2000-3000字的report由學校評分，工作期間還要讓你的老板給你寫3次評語。

其實，大學期間找Co-op工作機會比畢業(yè)后再找工作相對簡單，通過在校期間積累工作經(jīng)驗對畢業(yè)后找工作幫助很大。想想自己面對未來面試官就自己以前做過的工作侃侃而談的場景吧。就算將來學成回國，豐富的工作經(jīng)驗也妥妥的讓你贏在起跑線上。

同時，參加Co-op也可以調(diào)劑枯燥的讀書生活，不至于被枯燥的課業(yè)生活淹沒，尤其有助于留學生深入了解當?shù)厣鐣?，認識更多的朋友，接觸學校外面的世界。

最后一點，也是最重要的一點，就是可以通過Co-op可以認清自己有什么、想要什么，可以從中認識到自己的優(yōu)點和不足，確定自己努力的方向，更加明確自己的學習目標。“認清自己”無論是對學習還是工作，都是至關重要的。

尋找Co-op的途徑：

學校內(nèi)部的Co-op網(wǎng)站

學生可以通過學校內(nèi)部的機會去做Co-op項目，學校會把所有的工作都會post在網(wǎng)站上，如果自己喜歡這個工作，就把自己的resume、cover letter、tran發(fā)過去。公司那邊如果對你感興趣，就會要求interview，phone interview或者in-person interview。公司往往會選幾個人進行interview，最后他們會選擇自己喜歡的。不過這之間，都是學校作為媒介，幫你聯(lián)系一切。你是不允許和公司直接聯(lián)系的。好好利用學校的網(wǎng)站，盡量多申請。

除了學校的Co-op網(wǎng)站，還有很多其他的途徑

例如公司官方網(wǎng)站、報紙廣告等

多和Co-op office里的人溝通

有的時候公司急于用人，就會請學校直接推薦幾個，這個時候，你就比別人多一次機會

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【微語】出國留學，是人生的一次重要選擇，也許會有遺憾。不過，這樣的經(jīng)歷，也正是讓你成熟起來的標志吧！