co-op的全稱是cooperative eucation，即“帶薪實(shí)習(xí)課程”。是指學(xué)生由學(xué)校安排進(jìn)入加拿大相應(yīng)的公司工作，學(xué)生可以從課程中獲得學(xué)分和薪水。

對(duì)于留學(xué)生而言，一方面可以一邊學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，一邊積累的自己的工作經(jīng)驗(yàn)，為日后求職打下基礎(chǔ)。另一方便，加拿大有些專業(yè)要求一定要完成一定數(shù)目的Co-op才可以畢業(yè)。無(wú)論哪種情況，都需要好好了解下Co-op項(xiàng)目。

Co-op課程主要由加拿大的公立大學(xué)提供，一般從第二學(xué)期開(kāi)始，如果學(xué)生成績(jī)優(yōu)異，可以提出申請(qǐng)，并在學(xué)校負(fù)責(zé)Co-op課程老師的指導(dǎo)下通過(guò)公司面試，就可進(jìn)入企業(yè)進(jìn)行帶薪實(shí)習(xí)。

一般帶薪實(shí)習(xí)的薪水為10-16加元/小時(shí)，每周一般工作40小時(shí)，如果夏季有4個(gè)月的工作的話，則可以收入7000-10000加元。

哪種人需要參加Co-op課程呢？

第一種：專業(yè)要求必須完成一定數(shù)量Co-op才可畢業(yè)

針對(duì)這種學(xué)生而言，學(xué)校會(huì)幫助你安排，你按部就班的參加即可

第二種：希望為日后找工作積累工作經(jīng)驗(yàn)

這種學(xué)生則需要向?qū)W校提出申請(qǐng)，一般需要跟Co-op office的老師申請(qǐng)，批準(zhǔn)后，就可以去國(guó)際學(xué)生辦公室辦理手續(xù)。參加Co-op通常以Work Term（4個(gè)月）為一個(gè)周期，需要向?qū)W校交一筆錢（可以理解為“中介費(fèi)”），同時(shí)要提交一篇2000-3000字的report由學(xué)校評(píng)分，工作期間還要讓你的老板給你寫(xiě)3次評(píng)語(yǔ)。

其實(shí)，大學(xué)期間找Co-op工作機(jī)會(huì)比畢業(yè)后再找工作相對(duì)簡(jiǎn)單，通過(guò)在校期間積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)畢業(yè)后找工作幫助很大。想想自己面對(duì)未來(lái)面試官就自己以前做過(guò)的工作侃侃而談的場(chǎng)景吧。就算將來(lái)學(xué)成回國(guó)，豐富的工作經(jīng)驗(yàn)也妥妥的讓你贏在起跑線上。

同時(shí)，參加Co-op也可以調(diào)劑枯燥的讀書(shū)生活，不至于被枯燥的課業(yè)生活淹沒(méi)，尤其有助于留學(xué)生深入了解當(dāng)?shù)厣鐣?huì)，認(rèn)識(shí)更多的朋友，接觸學(xué)校外面的世界。

最后一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，就是可以通過(guò)Co-op可以認(rèn)清自己有什么、想要什么，可以從中認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，確定自己努力的方向，更加明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。“認(rèn)清自己”無(wú)論是對(duì)學(xué)習(xí)還是工作，都是至關(guān)重要的。

尋找Co-op的途徑：

學(xué)校內(nèi)部的Co-op網(wǎng)站

學(xué)生可以通過(guò)學(xué)校內(nèi)部的機(jī)會(huì)去做Co-op項(xiàng)目，學(xué)校會(huì)把所有的工作都會(huì)post在網(wǎng)站上，如果自己喜歡這個(gè)工作，就把自己的resume、cover letter、tran發(fā)過(guò)去。公司那邊如果對(duì)你感興趣，就會(huì)要求interview，phone interview或者in-person interview。公司往往會(huì)選幾個(gè)人進(jìn)行interview，最后他們會(huì)選擇自己喜歡的。不過(guò)這之間，都是學(xué)校作為媒介，幫你聯(lián)系一切。你是不允許和公司直接聯(lián)系的。好好利用學(xué)校的網(wǎng)站，盡量多申請(qǐng)。

除了學(xué)校的Co-op網(wǎng)站，還有很多其他的途徑

例如公司官方網(wǎng)站、報(bào)紙廣告等

多和Co-op office里的人溝通

有的時(shí)候公司急于用人，就會(huì)請(qǐng)學(xué)校直接推薦幾個(gè)，這個(gè)時(shí)候，你就比別人多一次機(jī)會(huì)

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【微語(yǔ)】出國(guó)留學(xué)，是人生的一次重要選擇，也許會(huì)有遺憾。不過(guò)，這樣的經(jīng)歷，也正是讓你成熟起來(lái)的標(biāo)志吧！