這些好活動能使錄取率提高50%?。。?/h1>

• 小白留學(xué)
• 2025-07-17 15:23
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經(jīng)常有學(xué)生和家長問：

課外活動到底有多重要呢？

美國大學(xué)對活動有什么要求呢？

Top 30學(xué)校到底想看到什么樣的活動呢？

今天，李老師就帶大家一探究竟。

招生官到底期待什么樣的活動

耶魯大學(xué)招生辦公室主任Jeff Brenzel在接受CollegeBoar的采訪時提到了這個問題：

我經(jīng)常被問到：“ 招生官們到底期待什么樣的活動呢？ ”

針對這個問題，Jeff Brenzel給出了非常明確的答案：

看到這，很多人非常疑惑：做自己喜歡的事，不管招生官的喜好？不了解學(xué)校的喜好，怎么知道要做什么呢？ 對于這一點，Jeff Brenzel也做出了解釋：

從自己的興趣出發(fā)，這是最好的選擇，對于大學(xué)來說，這一點最有吸引力。

做自己真正喜歡、擅長的事情，學(xué)生能夠變得更好，能夠收獲成長。
通過學(xué)生所做的活動，招生官能夠看出學(xué)生的性格特質(zhì)、感興趣的方向、未來發(fā)展的潛力，以及學(xué)生是否真的適合這個學(xué)校和專業(yè)。

Jeff Brenzel 還補充道：

不要管其他人是不是也在做同樣的活動，也不要在意自己做了一個別人沒有做過的活動，學(xué)校會不會覺得很奇怪，做你最擅長、最感興趣的活動。

課外活動究竟有多重要

通過耶魯招生辦主任的采訪，我們還能感受到一點，那就是：

課外活動非常重要

呈現(xiàn)完整申請者形象

美國大學(xué)非常注重學(xué)生的個人特質(zhì)，希望能夠招收多元化的學(xué)生。申請文書是學(xué)生主觀的表達(dá)，推薦信是第三方的評價，此外，還需要一個客觀的展現(xiàn)，也就是申請者所做的活動。在美國崇尚個性和獨立思考的文化氛圍中，缺乏課外活動的申請者的形象其實是比較干癟的，大部分學(xué)校都會采用整體審核的方式，所以在錄取過程中活動是非常重要的一個因素。你在業(yè)余時間所做的事情，揭示了你的很多特質(zhì)，這些都是考試成績展示不出來的。你在課堂之外的成就，顯示了你對什么充滿熱情，你擁有大學(xué)所重視的品質(zhì)。

在學(xué)生政府工作表明你有領(lǐng)導(dǎo)能力；

高中時加入田徑隊表明你能夠做出長期的承諾；

在醫(yī)院做義工表明你致力于幫助他人；

在保持成績的同時做一份兼職工作表明你是有責(zé)任感的，并且可以管理你的時間。

你的活動能夠幫助大學(xué)知道你是誰，你能做什么。

在今年早申階段，多位留求藝學(xué)員斬獲了Top 30名校Offer，翻看他們的申請經(jīng)驗，我們不難看出，課外活動為他們的申請?zhí)峁┝朔浅４蟮膸椭?。留求藝一位申請?a href="http://v5tt.cn/xuexiao/6310.html" target="_blank">埃默里大學(xué)生物類專業(yè)的學(xué)生，從9年級就開始做一個叫做Avance Senior Research的活動，她選擇研究的是地震救援的機器人，這個活動她一直做到12年級，期間她做出了至少7個模型。除了這個活動，她在10年級的時候參加了醫(yī)學(xué)相關(guān)的夏校，11年級的時候做了一個關(guān)于基因再生的研究，這項研究她花了近9個月的時間。除此之外，她還擅長畫畫，參加過戲劇表演，11年級的時候，導(dǎo)師還幫她規(guī)劃了一個科普的生物實驗視頻，這個視頻在油管上的播放量非常不錯。正是這些活動讓她對生物領(lǐng)域更加了解，堅定了她學(xué)習(xí)生物的決心，展現(xiàn)了她對生物專業(yè)的熱愛，以及她在生物領(lǐng)域的學(xué)術(shù)水平和潛力，幫助她從眾多優(yōu)秀的申請者中脫穎而出。

課外活動與在校表現(xiàn)正相關(guān)

課外活動是超出你的常規(guī)課程范圍的活動，完成課外活動意味著你已經(jīng)超越了學(xué)校的要求。

美國學(xué)校認(rèn)為，參與課外活動的學(xué)生更有可能在學(xué)業(yè)方面取得成功。

美國國家教育縱向研究（NELS）是一項探討課外活動與在校表現(xiàn)之間關(guān)系的研究，這項研究表明，課外活動與較高的出勤率、學(xué)業(yè)成績，以及高中畢業(yè)后繼續(xù)接受教育的強烈愿望呈正相關(guān)。

經(jīng)常參加課外活動的高中畢業(yè)生的出勤率最高，超過一半的人沒有無故曠課，也沒有逃課。相比之下，只有三分之一不經(jīng)常參加課外活動的學(xué)生沒有無故曠課，只有五分之二的學(xué)生從未逃課。

將近30%參加課外活動的學(xué)生，在數(shù)學(xué)和閱讀方面都是班級前25%，是沒有參加課外活動的學(xué)生的2倍。

此外，大約三分之二參加課外活動的學(xué)生預(yù)計將獲得大學(xué)學(xué)位，沒有參加課外活動的學(xué)生中，只有不到50%的學(xué)生將進(jìn)入大學(xué)。

參加課外活動的學(xué)生總體上有更好的出勤率、更高的成就水平和上大學(xué)的愿望，因此美國大學(xué)招生官在審核材料的過程中，非?？粗貙W(xué)生的課外活動。

什么樣的活動含金量最高

了解了課外活動的重要性，接下來我們一起看看，在招生官眼中，哪些活動含金量最高。

個人項目（最高）

學(xué)術(shù)活動，打工實習(xí)（中上）

個人特長（中端）

社團(tuán)活動 志愿者（基礎(chǔ)）

學(xué)生社團(tuán)與志愿者

從含金量來講，學(xué)生社團(tuán)和志愿者活動是最基本的。在美國，如果學(xué)生完成不了一定的社區(qū)服務(wù)，是沒有辦法畢業(yè)的，這些是有學(xué)分要求的。

個人特長

再往上面一層的就是個人特長，舞蹈、畫畫、Beatbox等，都可以作為學(xué)生的個性特點。

學(xué)術(shù)活動與打工實習(xí)

學(xué)術(shù)活動與打工實習(xí)屬于更高層的課外活動。學(xué)術(shù)活動包括學(xué)生自己寫的論文以及科學(xué)研究，打工實習(xí)的含金量也非常高。

個人項目

最高層次的課外活動是個人項目，這也是優(yōu)秀的申請者區(qū)別于其他學(xué)生最主要的活動類型。
個人項目并非高不可攀，簡單來講，它結(jié)合了學(xué)生自身的特長，讓學(xué)生在某一個傳統(tǒng)的活動中脫穎而出。

面對種類眾多的課外活動，如何選擇適合自己的，并充分利用活動展示出自己的特質(zhì)，給招生官留下深刻印象并斬獲錄取，就成為我們規(guī)劃申請中最重要的事情之一。

【微語】留學(xué)不是為了出國，而是讓你變得更好，讓你有機會選擇自己想要的生活。

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