托福聽力考試可能是托?？荚嚠斨幸粋€很重要的難題了，因為很多考生在這方面失分的比例是最多的。那么你想順利通過托?？荚?，且能獲得一個不錯或理想的成績的話，提升你自己的辨音能力就是十分必要的。那么你知道用什么方法來提升你的辨音能力嗎?有2個方法是最好的提升托福聽力辨音能力的方法，下面一起來學(xué)習一下吧。

方法一：精聽練習

精聽指的是一邊看著正確的文本一邊聽錄音，聽的時候要劃出自己不熟悉的單詞，在第一遍錄音結(jié)束后查單詞，然后再反復(fù)聽，直到可以脫稿聽為止。精聽最適合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-secon Science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。

精聽方法的4個步驟介紹：

步驟一：總聽全文

在這里，考生就不需要對于內(nèi)容的細節(jié)過分的糾纏，你需要做的只有2件事：一是明確主題，大概知道你所聽的段落講了什么事；二是尋找邏輯，英文文章的邏輯包括什么呢?只要能簡單判斷出這篇文章是按時間順序?qū)懙倪€是空間順序；是現(xiàn)象解釋還是兩種觀點的比較等。所以在總聽第一遍的時候，關(guān)注那些起承轉(zhuǎn)合的詞，可以幫我們快速把握文章的邏輯關(guān)系。

這就好比你聽一個段落，當你聽到了in the past，那么你的預(yù)期就應(yīng)該是你后面可能會聽到now，或者是in the future。聽到“一些人認為”，那你的反應(yīng)應(yīng)該是，接下來會談“另一些人或者我認為的”。以前大家對于這樣的能夠提示你文章邏輯關(guān)系或順序的詞是不敏感的?？偸窃诼爩懙谝槐榈臅r候就陷入細節(jié)。

步驟二：細聽每句

具體操作建議一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶(memory)把這句話寫下來。有同學(xué)可能說，老師，一句話說了十幾個詞，我才能寫出三五個單詞，根本沒關(guān)系(it oesn’t matter)，因為我們在這里練的不是把聽到的內(nèi)容完全寫下來的能力，而是鍛煉記憶和總結(jié)能力。這里記住：每句話只聽一遍，盡力寫出或復(fù)述(retell)出你聽到的內(nèi)容。能寫多少算多少。開始能寫三五個詞，堅持練習，就能寫出更多的。

步驟三：反復(fù)琢磨

這一步是核心關(guān)鍵?！胺磸?fù)”在這里不是一個副詞(averb)來修飾琢磨的，反復(fù)和琢磨都是動詞(verb)，指既要反復(fù)，又要琢磨。反復(fù)多少次合適呢?我見過特用功(very iligent)的同學(xué)，一句話聽不懂，他就發(fā)誓(swear)說不把你聽出來我就不吃飯!于是反復(fù)了三五十遍，聽得眼睛都綠了，還是沒聽明白。這不又是80%的努力用在了沒有效率的20%的事情上了。反復(fù)三五遍是最合適的。如果一句話反復(fù)三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區(qū)別的(no ifference)。不過反復(fù)一兩遍又太少。不要急著知道說得是什么，要通過反復(fù)三五遍，建立(to buil)對整個句子的感覺(feeling)。

步驟四：總結(jié)全文

總結(jié)全文就是希望大家能夠在總結(jié)的時候做兩個工作。一是對照著自己寫的聲音材料(material)再去聽一遍原文。再看著聽力原文在心里默默地(silently)把這篇文章讀一遍，同時回想(recall)剛才在這里為什么沒聽出來。發(fā)現(xiàn)了問題，更重要的是采取策略(strategy)來解決問題。如果因為是單詞不認識，我就多記兩遍。如果是因為發(fā)音問題(pronunciation issue)，我就多跟讀兩遍。如果是因為句型句式不熟悉，我就把這個句子單獨提出來分析(to analyze)一下，然后用這個句型再造兩個句子。其實一篇一分鐘左右的文章(essay)，如果我們每天堅持用這四大步驟(step)練一遍的話，一個月下來，聽力水平一定會突飛猛進。

方法二：聽寫練習

聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料就是老托的段子。聽寫能最有效地檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之后對照正確文本，反復(fù)再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。

聽寫練習的3個步驟：

步驟一： 完整地聽一到兩遍

千萬不要一上來就急著動筆，心急做不好聽寫。第一遍聽的任務(wù)是要把內(nèi)容完整聽過，抓住內(nèi)容大意。除了對話之外，托福的聽力素材往往是有點學(xué)術(shù)的講座，綜合口語和綜合寫作中的也是如此，不僅僅是日常生活那么簡單，所以光記住那只言片語是不夠的，領(lǐng)會全篇的大意、理清邏輯結(jié)構(gòu)才是做好聽力理解的第一步。

步驟二：逐句聽寫

第二步，要開始聽寫了。一般來說可以聽一句寫一句，如果聽力基礎(chǔ)比較好，也可以邊聽邊寫。當然，邊聽邊寫對聽力理解的能力要求是比較高的，“輸入”和“輸出”同時進行可是非常有挑戰(zhàn)性的!對大多數(shù)同學(xué)來說，還是建議聽完一句后暫停錄音，寫完后再聽下一句。遇到聽不懂、或者不確定的地方，可以倒回去重聽。

步驟三：核對原文

終于把一段文字逐字逐句聽寫下來了，耳朵、腦袋和手指都有點疲倦了吧?不過核對答案的過程也非常重要!考生可以對照原文，用紅色改正出錯的地方，找出自己的弱點所在：是辨音困難?是理解錯誤?還是單詞拼寫有疏漏?總之，哪里不會補哪里，對癥下藥才是關(guān)鍵！

【微語】愿你的留學(xué)之旅充實而愉快，每一刻都充滿收獲和成長。