去英國留學最怕的是什么？考·試·掛·科！別擔心，Ling老師為大家總結了十大高效復習技巧:

1.給自己足夠的時間

不要把所有的任務都留在最后一刻！當一些學生把復習的任務拖到最后一秒的時候，大多數人肯定都不會說這是最好的學習方法。

可以寫下來總共有幾場考試，給自己計劃好復習時間表。在這期間你可能會根據自己的情況給一些科目留更多的時間。總之，找到自己最舒適最合適的復習節(jié)奏很重要哦。

2.管理你的學習空間

嘗試脫離任何阻礙你的因素來確保你感到舒適并且可以集中自己的注意力。一些人學習的時候可以放一些輕松的音樂，一些人會偏愛的環(huán)境。

一些人喜歡環(huán)境整潔來幫助自己更加專注，可能還有一部分人更加偏愛“雜亂的”環(huán)境讓自己更加放松。仔細想想自己喜歡什么樣的空間吧~

3.運用流程圖

視覺輔助確實可以幫助你記憶。在開啟一個話題時，展開你的思維去寫下你對這個話題知道的一切并標記出來。

在臨近考試的時候，濃縮你的筆記到一張流程表中。在考試的時候可以幫助你迅速回想起自己需要的一些知識點。

4.運用之前的試題做練習

一個準備考試最有效的方式就是練習曾經的考試題。這會幫助你熟悉試題的模式，并且在做題中記時的話也可以保證你可以在每個問題中花合適的時間來解答。

5.向他人解釋你的答案

父母和兄弟姐妹不用承受考試的“痛苦”，但是可以讓他們幫助你。向他們解釋你的答案可以幫助自己的思路更加清晰，并且知道自己哪里還需要提高。

6.成立學習小組

和朋友組成學習小組，你的問題也許他們會幫助你解答，反之亦然，只要你們確定好學習的時長。

這也許是最有效的方法之一。

7.定期休息

當你認為學習時長越久越好的時候，可能會適得其反。就好比你在訓練馬拉松的時候，你不會嘗試一天24小時都在跑步。同樣，有研究表明為了讓知識形成長期記憶，定時休息會非常有幫助。

每個人都不同，所以需要培養(yǎng)出自己的學習節(jié)奏。如果你在早晨學習狀態(tài)更好，那么在午休前盡早開始學習?；蛘?，如果你在夜間更有效率，可以在夜晚之前好好休息來保證晚上足夠清醒。

不要在休息時候覺得慚愧，盡可能的享受陽光而不是趴在你的課本上。記住維他命D對大腦的健康非常重要。

8.多吃健腦的食物

你可能會覺得自己需要一頓大餐來回報自己，雖然你也許沒有足夠的時間去做飯，但是吃什么會影響自己的身體，所以要遠離垃圾食品哦。

讓自己的身體和大腦吸收營養(yǎng)物品保證自己的體力和記憶力，例如魚，堅果，種子，酸奶和藍莓。

同樣在考試前也可以吃這些食物來讓自己放松并保持大腦高效運轉。糖也許會很吸引人，但是你的能量會在一個小時后被消耗。

9.計劃你考試的一天

10.補充水分

最后一步就是記得補充水分，這可以讓你的大腦保持最佳的狀態(tài)。

祝考試順利~

>我是Ling，從事留學事業(yè)多年，專注分享留學干貨，大家有什么問題可以在線咨詢我，或者在留言區(qū)告訴我，歡迎關注~

【微語】你踏上異國的土地,追逐夢想的翅膀在風中舒展,每一步都是成長的印記。