托?？荚囀浅鰢魧W(xué)的重要一環(huán)，許多學(xué)生會通過做托福?？紒頊y試自己的實(shí)力和掌握考試技巧。但是不少學(xué)生反映，自己在托福?？贾心苋〉貌诲e(cuò)的成績，可是一到正式考試，分?jǐn)?shù)就會出現(xiàn)明顯的下降。這主要是由于?？辑h(huán)境和正式考試環(huán)境存在差異，以及學(xué)生的心理狀態(tài)不同所導(dǎo)致的。要提高托福成績，就需要分析模考和實(shí)際考試的區(qū)別，調(diào)整備考策略。

?？辑h(huán)境更為舒適，容易發(fā)揮出最佳狀態(tài)

?？际窃谧约菏煜さ沫h(huán)境中進(jìn)行，不會有太大的心理壓力?？梢赃x擇最佳時(shí)間點(diǎn)，也可以控制周圍噪音。但正式托?？紙霏h(huán)境復(fù)雜，來來往往的考生以及不同的噪音都會影響發(fā)揮。此外，?？伎梢圆粩嘀貜?fù)考試，而正式考試只有一次機(jī)會。熟悉的環(huán)境和重復(fù)機(jī)會，都讓學(xué)生能在模考中獲得更高分?jǐn)?shù)。但面對真實(shí)考試，許多學(xué)生會緊張，狀態(tài)下降，導(dǎo)致實(shí)際考試分?jǐn)?shù)不如?？肌?/p>

模考時(shí)間安排更為合理

?？伎梢愿鶕?jù)自己狀態(tài)合理安排時(shí)間，可以選擇最佳時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行。但正式考試時(shí)間是固定的，也許正趕上自己最疲憊的時(shí)候。模考聽力可以反復(fù)聽錄音，但正式考試只能聽一遍。此外，模考間隙時(shí)間可以自由調(diào)整，但正式考試只能在特定時(shí)間休息。這都會導(dǎo)致?？紩r(shí)學(xué)生狀態(tài)更好，實(shí)際考試時(shí)更疲憊。

模擬試題難度和考試試題難度存在差異

雖然TOEFL的模擬試題TPO也是從真實(shí)試題庫中選取，但部分同學(xué)反映，TPO的難度整體還是比實(shí)際考試簡單一些。這可能是因?yàn)門PO試題是舊題回收再利用，ETS會保留難度較大的題目繼續(xù)使用，所以TPO的難度會稍低一些。另外，有同學(xué)反映正式考試的聽力語速快，也增加了難度。這些難度上的差異也會導(dǎo)致分?jǐn)?shù)下降。

考試內(nèi)容無法完全預(yù)測，心理壓力更大

?？嫉脑囶}已經(jīng)確定，可以通過重復(fù)練習(xí)掌握。但考試的試題每次都不同，難以完全預(yù)測。這給許多學(xué)生帶來心理壓力，擔(dān)心會遇到自己沒有準(zhǔn)備的題型，導(dǎo)致發(fā)揮不佳。且正式考試只有一次機(jī)會，壓力更大。而模考可以重復(fù)做到自信為止。

應(yīng)對策略:提升心理素質(zhì)，適應(yīng)考試環(huán)境

為了提高托福實(shí)際考試分?jǐn)?shù)，可以從以下幾個(gè)方面著手:第一，多參加考場模擬，適應(yīng)正式考試環(huán)境。第二，保持平和心態(tài)，不要過于緊張。第三，背熟高頻詞匯，擴(kuò)大知識面，以應(yīng)對可能的考點(diǎn)。第四，學(xué)習(xí)時(shí)間管理技巧，合理調(diào)配體力。第五，分析每次?？寂c實(shí)際考試的差異，找到自己的薄弱點(diǎn)并針對性提高。通過努力，可以使?？己涂荚嚨姆?jǐn)?shù)差距逐漸拉近，最終取得理想的托福成績。

模考和實(shí)際考試存在環(huán)境、心理等差異是導(dǎo)致分?jǐn)?shù)下降的重要原因。要提高托?？荚嚦煽?，就要深入分析兩者的區(qū)別，并通過目標(biāo)訓(xùn)練來適應(yīng)考試的要求。這樣才能發(fā)揮出最佳實(shí)力，取得高分。

【微語】我們在家靜靜守候, 期盼你學(xué)成歸來, 那時(shí)的你將更加耀眼。