托福家考每周開放考試4天，每天約24個小時可選考場次。面對如此多的選擇，很多考生不知道應該選擇哪個時間段的家考托福。本文討論了托福家考時最好選擇凌晨還是深夜場次，不同時間段出現(xiàn)網絡故障或人手不足監(jiān)考員的概率，以及根據中美時差選擇時段的技巧等內容。選擇適合自己作息時間的家考托?？紙?，不僅可以保證考試狀態(tài)，也更容易達到理想的托福成績。

托福家考中國時間中午12點至晚上7點監(jiān)考人員較少，容易等待時間過長

托福家考的監(jiān)考人員主要分布在美國，對于中國考生來說，中午12點到晚上7點之間相當于美國時間的凌晨和清晨。這段時間段監(jiān)考人員較少，很容易出現(xiàn)人手不足的情況。具體體現(xiàn)在家考托?？荚囬_始階段的設備檢查和環(huán)境確認上，考生很可能會遇到等待監(jiān)考人員連接和確認設備的時間過長的情況。有些考生甚至等待了1個小時才正式開始考試。這無疑會影響考生的考試狀態(tài)。另外，在遇到設備問題或者考試過程中網絡出現(xiàn)故障的情況下，缺少監(jiān)考人員的及時響應和處理也會使考試時間延長，對身心狀態(tài)造成影響。所以，從保證順利考試和狀態(tài)角度考慮，中國考生最好不要選擇中午到晚上的家考托福場次。

托福家考中國下午階段中美網絡信號問題較多，對長時間在線考試不利

下午時段，特別是中國時間14點到17點之間，是中美兩國網絡信號傳輸出現(xiàn)故障最頻繁的時間段。作為一場長達數(shù)小時、過程中需要保持高質量網絡連接的考試，網絡信號的穩(wěn)定性對托福家考考試的順利進行至關重要。一旦在考試過程中遇到網絡連接中斷、音頻視頻卡頓等情況，都會嚴重影響考生發(fā)揮水平。更嚴重的，還可能導致考試中途退出重新接入，浪費考試時間。所以從保障考試順利進行角度考慮，中國考生也盡量不要選擇下午時段的家考托福。當然，如果確實無法調整，可以選擇相對網絡狀態(tài)更為穩(wěn)定的中國白天和凌晨時段。

托福家考選擇當天最早場次，避免考試時間過長影響狀態(tài)

關于具體哪個時間段的家考托福場次較佳，文章建議選擇當天你身體最佳，也就是最早的場次。原因在于托福家考從開始到結束整個流程較長，除了4個閱讀、聽力、口語、寫作部分占用的實際考試時間外，還有相當長的時間會用于前期設備檢查和確認以及考后復查等程序。如果選的場次時間太晚，考試時間就會不可避免地延長，嚴重影響考生的身心狀態(tài)。最糟糕的情況是結束時已經深夜，對大部分考生都是巨大的身心負擔。相比而言，選擇最早場次可以最大程度避免考試時間過長的狀況，有利于保證狀態(tài)。當然，早上場次結束后還有充足的時間休整，這也很重要。

托福家考凌晨和深夜場次由于中美時差原因不建議選擇

除了白天和黃金時間段的家考托福場次外，其余凌晨和深夜的場次由于中美時差的原因，文章明確不建議選擇。這是因為，凌晨時段在美國相當于工作日的正常工作時間，但是在中國則正值大部分人進入深度睡眠的階段。生理時鐘完全錯開，很容易導致中國考生在凌晨場次的托福家考中無法進入最佳狀態(tài)。類似的，選擇在中國時間深夜9點以后的場次，也容易因疲勞而影響發(fā)揮。更要注意的是，如果凌晨或深夜場次遇到設備調試等問題發(fā)生延遲，很可能考試會結束在次日凌晨或清晨，這個時間對身體都是巨大損耗。綜合這些因素，中國考生最好根據自身作息選擇最合適的考試時間。

綜上所述，托福家考在選擇考試時間時，白天和黃金時段場次監(jiān)考人員和網絡狀態(tài)較好，可以避免出現(xiàn)設備調試和等待等問題，影響考試體驗。另外根據中美時差，盡量選擇身體狀態(tài)最佳的時段，這樣更容易保證發(fā)揮水平，取得理想托福成績。

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