近年來，雅思托?？荚囋谖覈闹扰c日俱增。很多學(xué)生為了出國留學(xué)而選擇考雅思或者托福，以證明自己的英語能力。但是真正想在雅思托福上取得好成績，光靠短期應(yīng)試是不夠的，需要從提高英語能力的根本上下功夫。本文將結(jié)合一些專家的意見，給考雅思托福的同學(xué)一些學(xué)習(xí)建議。

避免被培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的營銷洗腦，堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)雅思托福不能輕信各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的廣告宣傳，它們往往通過夸大其詞來吸引報(bào)名。有的機(jī)構(gòu)聲稱一個月就能流利說英語，這顯然不太現(xiàn)實(shí)。學(xué)習(xí)英語需要長期努力，沒有任何“神藥”。面對培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的各種承諾，我們要保持理性和判斷力，不能一時(shí)沖動就選擇報(bào)名。具體來說，不要當(dāng)場決定報(bào)名，而是回家再慎重考慮。其次，也不要一次性訂閱過長時(shí)間的課程，以免無法堅(jiān)持下來。在選擇教材和教師時(shí)，也要謹(jǐn)慎，最好多比較后再決定?？傊?，學(xué)習(xí)英語要相信自己，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而不是依賴培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的包治百病式管理。只有內(nèi)驅(qū)力大于外力，才能在英語學(xué)習(xí)的長路上走得更遠(yuǎn)。

注意避免虛無的滿足感，要堅(jiān)持看得見的小成果

很多英語學(xué)習(xí)者容易陷入虛無的滿足感，以為簡單地記單詞和閱讀就可以取得進(jìn)步。其實(shí)英語學(xué)習(xí)必須講究效果和效率，并以一定的成果來激勵自己。比如，可以設(shè)置每周要掌握的詞匯量或完成的聽力練習(xí)量，并堅(jiān)持達(dá)成小目標(biāo)?？梢蚤_設(shè)英語學(xué)習(xí)筆記來記錄自己的感受和心得體會。也可以利用朋友或者老師的幫助，定期進(jìn)行口語測試，看看自己的表達(dá)是否有提高。還可以嘗試用英語寫日記或者段子，然后修改潤色?？傊?，要培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并以一定的成就感來鼓勵自己，避免虛無的滿足感。

通過集中學(xué)習(xí)，逐步培養(yǎng)英語思維模式

學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，我們要利用一整段專門的時(shí)間進(jìn)行集中的訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)英文思維模式。具體來說，選擇一個安靜舒適的環(huán)境，關(guān)閉外界干擾，全身心投入到學(xué)習(xí)中?？梢韵阮A(yù)熱一下，進(jìn)行一些聽力或閱讀練習(xí)。然后選擇一本好的教材，專注學(xué)習(xí)一個語法點(diǎn)或詞匯量，反復(fù)練習(xí)。利用英英詞典，盡量不依賴中文思維?？谡Z也要專門拿出時(shí)間來練習(xí)。每天堅(jiān)持這種集中學(xué)習(xí)的時(shí)間，比碎片化學(xué)習(xí)更能獲得提高。此外，要利用朋友或者老師的幫助，設(shè)立學(xué)習(xí)計(jì)劃并檢查效果。保持定力和耐心，英語思維模式會逐步形成。

要立即行動，而不是空想

很多人總是空想哪天要好好學(xué)英語，卻一直沒有付諸行動。其實(shí)，立即行動非常關(guān)鍵。可以先從小目標(biāo)做起，比如每天堅(jiān)持閱讀10分鐘英文材料;或者背3-5個新詞;又或者跟老師或朋友簡單對話3句。養(yǎng)成這些小習(xí)慣之后，再逐步增加時(shí)間或難度。另外，也要積極利用周圍的英語學(xué)習(xí)資源，比如參加英語角，或加入英語興趣小組等。重點(diǎn)是要先行動，即便開始很笨拙也沒有關(guān)系，只要堅(jiān)持下去，退無可退，英語水平就會得到提高。否則，如果總是等自己“準(zhǔn)備好了”再開始，那么就很可能一直原地踏步。

培養(yǎng)自律，避免外界干擾

學(xué)習(xí)英語需要很強(qiáng)的自律能力。首先，要堅(jiān)持每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，step by step完成任務(wù)。其次，選擇一個無干擾的環(huán)境，遠(yuǎn)離電視、社交軟件等注意力散射的因素?？梢越Y(jié)合軟件如Forest來培養(yǎng)專注力。在學(xué)習(xí)過程中，外界的誘惑和干擾無處不在，關(guān)鍵是要意志堅(jiān)定，保持自律。如果無法完全獨(dú)自完成，可以與朋友組團(tuán)互相督促。只有淡泊明志，才能在英語學(xué)習(xí)的長路上避開誘惑，最終取得成功。

保持樂觀心態(tài)，英語只是手段不是目的

學(xué)習(xí)英語的路上難免會遇到各種挫折，面對考試失敗、表達(dá)不流利等情況，我們要保持樂觀心態(tài)。英語只是打開新世界大門的一把鑰匙，不是終點(diǎn)。在學(xué)習(xí)的路上，根本不需要追求完美，重要的是養(yǎng)成持續(xù)輸出的習(xí)慣，多聽多說多練。通過每天的微積分，積少成多，英語水平就會逐步提升。即便偶爾會后退，也不要?dú)怵H，放眼長遠(yuǎn)，以積極向上的心態(tài)繼續(xù)前行。同時(shí)，還要學(xué)會與他人或者老師進(jìn)行交流，接受比較客觀的評價(jià)，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。記住，學(xué)習(xí)英語是一段漫長的旅程，保持耐心和信心，就一定能取得進(jìn)步。

選擇好的教材很關(guān)鍵

選擇合適的英語學(xué)習(xí)資料和教材非常重要。首先，可以選擇一些權(quán)威的國外出版社，或者一些著名作者的 best seller，這些教材編寫規(guī)范、內(nèi)容權(quán)威。其次，也可以關(guān)注一些國內(nèi)知名的出版社，選擇編寫規(guī)范的教材。再者，網(wǎng)絡(luò)上也有許多口碑不錯的英語學(xué)習(xí)賬號，他們制作的視頻、音頻和電子書也很值得參考。另外，在購買教材之前，可以在亞馬遜等網(wǎng)站上查看評價(jià);也可以詢問英語老師和學(xué)習(xí)伙伴的意見?？傊?，選擇教材要 both 國內(nèi)權(quán)威和網(wǎng)絡(luò)口碑，才能更高效地提升英語能力。

綜上所述，學(xué)習(xí)雅思托福最重要的是從提高英語能力的根本做起，而不是應(yīng)試技巧。要注意避免外界干擾，保持自律;還要選擇權(quán)威的教材，掌握學(xué)習(xí)技巧。在這個過程中，堅(jiān)持就是勝利。雅思托福只是檢驗(yàn)我們英語能力的一個手段，而英語才是打開新世界大門的一把鑰匙。

【微語】留學(xué)是人生一段重要的經(jīng)歷，不管你做出怎樣的選擇，我們都要去尊重它。