很多同學(xué)在訓(xùn)練ACT閱讀時會做一些無用功，以至于練了大半年的時間，進(jìn)步卻極其有限。主要原因是大家不了解ACT閱讀不同訓(xùn)練階段的特點和訓(xùn)練重點，從而在錯誤的階段做了錯誤的事情。

據(jù)我觀察，一位同學(xué)從剛開始接觸ACT到最后出成績的過程可以分成三個階段：適應(yīng)期，訓(xùn)練期和穩(wěn)定期。

適應(yīng)期

在適應(yīng)期，學(xué)生剛剛從托福轉(zhuǎn)向ACT的學(xué)習(xí)，不管之前的托福閱讀分?jǐn)?shù)有多高，他仍然不了解ACT閱讀的特點，對詞匯的積累也完全不足以應(yīng)對ACT考試的要求。

此時，學(xué)生做一篇閱讀題一般需要16到18分鐘的時間（相當(dāng)于考試要求的2倍左右），做完之后還會有四、五道錯題。然而，做完一遍題目之后再做精讀理解分析和改正錯題，又需要一個小時左右額外的時間進(jìn)行訓(xùn)練。

在這個階段，單篇文章所需的訓(xùn)練時間長，但學(xué)生積累的文章數(shù)量少，因此會出現(xiàn)提升速度較慢的情況。這就像一個人因長時間缺乏鍛煉導(dǎo)致自身體質(zhì)很差，所以，在剛開始練習(xí)跑步時，他的身體狀況從關(guān)節(jié)靈活性、肌肉力量到肺活量都還沒有達(dá)到能夠跑步的標(biāo)準(zhǔn)。這個時候，他應(yīng)該做的是每天快步走5公里。

雖然他走5公里所用的時間要比別人跑相同距離的時間多出好幾倍，但是這就是唯一不會令他受傷、且能起到一定鍛煉作用的訓(xùn)練方式。

經(jīng)過30篇文章的精讀訓(xùn)練之后，大多數(shù)同學(xué)能夠順利結(jié)束適應(yīng)期。這個時候，學(xué)生的理解力水平有了較大的提升，但是模考分?jǐn)?shù)卻并不會有明顯的變化。此時，學(xué)生一般能夠在14-16分鐘內(nèi)做完題目，錯題量大約2-3題，就像那個練習(xí)跑步的人連續(xù)快步走了30天，雖然他的體質(zhì)有了很大的進(jìn)步，但是相較于第一天，他每天快走所用的時間并沒有發(fā)生明顯的變化。

訓(xùn)練期

在訓(xùn)練期，學(xué)生需要轉(zhuǎn)換訓(xùn)練方法，并針對文章的段落結(jié)構(gòu)、行文邏輯和考點分布進(jìn)行訓(xùn)練。在這個階段，訓(xùn)練一篇文章總共需要40-60分鐘的時間，比適應(yīng)期減少了一半，這樣就可以訓(xùn)練更多的文章、熟悉更多的文體風(fēng)格。

在訓(xùn)練期，學(xué)生提升最快的方式是針對科學(xué)、社科、小說和人文進(jìn)行專項訓(xùn)練。用這樣的方式訓(xùn)練，可以在更短的時間內(nèi)了解同一種話題的不同寫作風(fēng)格和手法，學(xué)生會有非常明顯的進(jìn)步。就像那個練習(xí)跑步的人，他的身體素質(zhì)已經(jīng)可以支持他從快步走轉(zhuǎn)向慢跑甚至快跑了，這個時候他跑5公里的速度會有明顯的提升。

在經(jīng)過100篇文章的邏輯訓(xùn)練之后，大多數(shù)同學(xué)的訓(xùn)練期就接近尾聲了。此時，學(xué)生一般是9-10分鐘內(nèi)完成題目，錯題量在1-2題左右。他們的理解力水平進(jìn)一步得到了加強，模考分?jǐn)?shù)也會出現(xiàn)大幅度的提升。

穩(wěn)定期

直到進(jìn)入穩(wěn)定期，學(xué)生才需要進(jìn)行頻繁的套題訓(xùn)練。此時的訓(xùn)練重點是適應(yīng)考試的時間節(jié)奏和做題策略，同時針對在訓(xùn)練期沒遇到過的文體風(fēng)格做補充訓(xùn)練。

在這個階段，學(xué)生的速度可以達(dá)到一篇文章只需要30分鐘左右。就像那個已經(jīng)可以在平地上快跑5公里的人，可以開始換到山地或沙灘練習(xí)跑步一樣，他的體能將逐漸達(dá)到巔峰。

經(jīng)過大約20套題的訓(xùn)練，學(xué)生的閱讀熟練度就會達(dá)到接近理想的水平，練習(xí)時所消耗的腦力也極大的減少。最直觀的感受就是，閱讀訓(xùn)練做完之后不再有明顯的疲勞感。此時，學(xué)生一般是8-9分鐘內(nèi)完成題目，錯題量在0-1題左右，這就已經(jīng)達(dá)到閱讀能夠穩(wěn)定沖刺高分的要求了。

同樣是練習(xí)了半年的學(xué)生，能力提升的速度和表現(xiàn)可能是千差萬別的。當(dāng)學(xué)生掌握了ACT閱讀在不同階段的訓(xùn)練特點，并相應(yīng)地選擇適合的訓(xùn)練方法，才能更高效地達(dá)到最好的訓(xùn)練效果。

【微語】你踏上異國的土地, 追逐夢想的光芒, 每一步都鋪滿了勇氣和希望。