很多高中的同學和家長現(xiàn)在就有去美國留學的打算，那么如果本科階段就去美國的大學，現(xiàn)在該如何準備呢?

一、美國本科申請要求

之前國內去美國留學的主要是本科畢業(yè)去讀碩士或博士，但近年來，越來越多的高中生去申請美國本科，使得美國本科留學的申請競爭變得特別激烈。所以要申請美國的本科還是要精心準備的。而且和國內高考不同，美國本科申請流程還是比較復雜的，下面我們具體介紹需要哪些材料及相關要求。

1. 申請要求

美國大學本科對申請者的要求可以分為兩類，一類是硬實力，一類是軟實力。

1)硬實力包括：

高中三年的平均成績(GPA)、各科成績、IB成績、成績趨勢、高考成績;

英語成績：托?；蛘哐潘?

美國大學入學考試：SAT或ACT;

預修課考試：AP成績。

2)軟實力包括：

科研活動;

競賽活動;

體育、藝術等課外活動;

志愿者活動、公益活動、社區(qū)服務等;

個人能力。

2. 申請材料

相應的你需要準備的申請材料如下：

1)在讀證明或畢業(yè)證明

高中在讀的學生要提供在讀證明，中英文都要有，且要加蓋學校公章。已經(jīng)畢業(yè)的學生要提供畢業(yè)證的復印件，也是中英文都要有，且要加蓋學校公章。

2)成績單

這個成績單包括你高中三年的所有成績，成績單上最好有每一個科目的學分和學校的評分規(guī)則。而且成績單要英文的都有，均蓋有學校的公章。注意在郵寄時要把成績單放入你學校的官方信封里，封口處蓋你們學校的公章。成績單單獨寄出還是和其他申請材料一起寄出要根據(jù)你申請的學校的規(guī)定。

3)推薦信

推薦信的內容和數(shù)量要根據(jù)申請的學校要求來定，一般情況下要提供三封推薦信。關于推薦信的準備，一般是由你的班主任或任課老師來寫，要是英文的。然后打印在以推薦人單位為抬頭的信紙上。最后推薦人要在打印好的紙質版推薦信上簽名。

4)英文考試成績(TOEFL/SAT)

大多數(shù)學校對托福和雅思都是認可的，提供其中一個成績就可以。同樣的，大多數(shù)學校對SAT or ACT也都是認可的，提供其中一個成績就可以。具體要求學生要根據(jù)所申請學校的規(guī)定來確定。通常情況下考試機構會把你的英文考試成績直接寄給你申請的學校。

5)個人簡歷

為了讓學校對你有一個更加深入、全面的了解，建議準備一份英文簡，介紹你的個人基本信息、你在高中階段參加過哪些活動，獲得過什么獎項等。當然大部分學校對這個材料并沒有強制要求。

6)文書

這里的文書材料主要指個人陳述，是申請美國本科一項非常重要的申請材料，大家要重視。當然這個材料也是英文版的。通過這份個人陳述，學?？梢粤私馍暾堈叩膶W習經(jīng)歷和個人特點，判斷申請者的條件是否符合學校的教學風格和體系，是否具備在該學校進行本科學習的條件。一般申請系統(tǒng)會給出幾個題目讓你選擇，而且在這些題目里有的是和往年重復的。但所有題目其實都是考察你的價值觀和世界觀、你對人生的感悟、你的人生經(jīng)驗和成長歷程。一般申請系統(tǒng)也有對此項材料的具體要求，比如通用申請系統(tǒng)在2018-2019的文書寫作中要求不超過650字。

7)財力一般高中生本人沒有收入，通常是由銀行出具的申請者父母的收入及存款證明，要翻譯為英文。

8)體檢表和健康證明

指定級別的醫(yī)院開具的學生體檢證明，一般要求三級甲等醫(yī)院。

9)其他相關申請材料

這些材料也不是硬性要求的，如果有的話可以提供，可能是一個加分項，比如你的獲獎證書，參加活動的證明材料等。如果要申請藝術類專業(yè)，可以提供一下你的比較好的作品集。申請人文社科專業(yè)，有些需要寫writing sample之類。很多學校都有強制材料和optiona的材料。建議選校時就了解清楚，以便準備充分，增加申請成功率。

羅切斯特大官網(wǎng)要求的必交材料和選交材料

其實，種種材料無非學校是想從綜合的方面去判斷你是不是他們所想要的那個學生。

究竟是什么標準，其實UC Davis給了我們一個criteria，而這也就代表了美國大學本科生招錄的常見關注點。

UC Davis官網(wǎng)

二、時間規(guī)劃

從上面的分析可以看出美國大學本科的申請要求還是很復雜的，不像中國高考那么簡單。而且學生的高中學習任務又比較重，所以如果準備出國的話還是要提前規(guī)劃好。下面給出規(guī)劃建議。

由于需要準備的事項比較多，而且很多不是一時能夠完成的，所以一般從高一結束的那個暑假開始準備。

1. 高一暑假期間

1)積極參與課外、校外活動。

美國學校喜歡全面發(fā)展的學生，除了學習，體育、文藝、情感溝通、領導力等各方面都要做一個積極的人。所以在暑假期間你可以參加一些體育活動，比如和朋友一起參加馬拉松比賽，社區(qū)或市里舉辦的業(yè)余羽毛球等球類比賽。你也可以重新培養(yǎng)一個愛好，比如登山、游泳等。還可以參加一些公益活動，甚至可以和朋友同學發(fā)起一項公益活動。如果你實在不愿意出門，也可以在家里多做一些家務，多和父母溝通交流。這在以后你的申請中都有很大幫助

2)針對你最喜歡的活動深入?yún)⑴c。

前面說到美國大學喜歡全面發(fā)展的學生，但是又要有一兩個精通的。所以在這個時期可深度參與你最喜歡的活動或者愛好。

3)選擇SAT or ACT。

一般情況下美國大學對SAT或ACT都認可，你提供其中一個的成績就可以。但至于考哪一個，最好考你擅長的一個。所以這個時候你可以通過做它們的練習測試題，判斷出你更擅長哪一個。按照時間安排在高三結束之前進行一次正式考試是最好的，所以在高一暑假通過練習測試之后確定考哪一個，在高二準備一下，高二的下學期正式考試一次。

4)選擇托福 or 雅思。

同樣地，對于托福 or 雅思，一般情況下美國大學也都認可，你提供其中一個的成績就可以。但至于考哪一個，最好也是考你擅長的一個。所以在這個時期你可以通過做練習測試題判斷你適合考哪一個。按照時間安排在高三結束之前進行一次正式考試是最好的，所以在高一暑假通過練習測試之后確定考哪一個，在高二準備一下，高二的下學期正式考試一次。

5)參加一兩個SAT科目測。

一般美國的名牌大學還要求SAT科目測試，如果你打算申請比較好的學校，你可以參加高一學的某些科目的SAT測試。因為這個時候你剛學過，對相關知識印象還比較深刻。

6)羅列記錄參加的活動，為寫簡歷做準備。

羅列記錄在高一期間你所參加過的所有課外活動。包括社團活動、班級活動、體育活動、暑期實習、個人參賽和愛好培養(yǎng)等。這些都是以后寫簡歷的素材。

7)閱讀。

培養(yǎng)自己的閱讀習慣，一方面可以拓寬你的知識面，另一方面有助于你寫好文書材料，甚至提高你的測試成績。

2. 高二上學期

1)保持部分高一暑假的計劃，比如閱讀、參加活動等。

2)保持或提高你的GPA，如果你高一成績比較好，現(xiàn)在就要保持，如果高一成績不好，高二的成績的提高就更重要了。

3)選修或先修一些有難度的課程。

為了證明你有能力學好大學課程，你可以選修一兩門大學課程，這些課程你可以通過網(wǎng)上公開課等途徑找到。但是要記住，這些課既然已經(jīng)決定選修，就要考好，它的成績和你的高中課程成績同等重要。

4)繼續(xù)積極參加課內外活動。

讓這項這項任務會貫穿你的整個高中階段，這樣才能證明你是一個真正的全面人才，否則會給評委一種假象：你是為了寫好簡歷或者讓你的活動清單更好看才去參加活動的。

5)準備標準化測。

高一暑假已經(jīng)知道了你要考哪些考試，現(xiàn)在就到了備考階段。爭取高二暑假之前考完所有考試。這樣就有充足的時間去準備其材料。

3. 高二下學期

1)進行正式的標準化考。

經(jīng)過前面的練習測試和備考，在高二下學期要進行一次正式考試。因為這個時候考試如果考的不好，在暑假還有機會再考一次。

2)選擇學校、學院和專業(yè)。

可能你的目標學校有很多，也可能你想去很頂級的學校，但不管怎樣，要綜合考慮多方面的因素，確定你要去的學校。通常會考慮以下幾個因素：

學校排名：但要注意學校排名越高，要求就越高，要結合自己的條件;

學費以及是否有獎學金：一般私立的比公立的貴，東部地區(qū)的比西部地區(qū)的貴。是否有獎學金以及獎學金分配方式要查清楚。并結合你的家庭經(jīng)濟情況，

以及家庭在你留學方面的預計支出作出決定。(添加老師微信：xinquanedu了解詳情)

學校地理位置：經(jīng)緯度位置決定氣候，以及能否適應。城市、鄉(xiāng)村還是?生活學習是否方便。周圍是否是工業(yè)、經(jīng)濟中心，對你以后實習、工作有影響。

學校規(guī)模：學?；A設施是否完善，人數(shù)規(guī)模多大，留學生比例多少。

硬性分數(shù)要求：一般學校排名越高，對分數(shù)要求越高。保險起見，一般你的分數(shù)要比匹配你的學校成績要求高50%。根據(jù)學校排名情況，比如排名在一般top10的學校要求托福不低于110或者雅思不低于8;SAT1不低于1520;SAT1最好考3門以上;如果考ACT的話，要在33以上;AP建議考3-5門，并且每門在4分以上;GPA不低于3.6。比如哥倫比亞大，其要求如下圖：

排名在30-10之間的學校要求低一些，一般要求托福不低于105或者雅思不低于7.5;SAT1不低于1470;SAT1最好考3門以上;如果考ACT的話，要在32以上;AP建議考3-5門，并且每門在4分以上;GPA不低于3.6。比如南加州大，其官網(wǎng)要求如下圖:

對于排名在50-30之間的學校要求更低一些，一般要求托福不低于95或者雅思不低于7;SAT1不低于1410;SAT1最好考3門以上;如果考ACT的話，要在30以上;AP建議考3-5門，并且每門在4分以上;GPA不低于3.4。比如加州大學戴維斯分校(UC Davis),其官網(wǎng)對錄取學生的成績統(tǒng)計如下：

而排名在100-50之間的學校要求就比較低了，一般要求托福80或者雅思不低于6.5就可以;SAT、ACT、AP有些學校甚至都可以不必提交;GPA不低于3.2就可以。

為了提高錄取概率，通常建議選定三檔學校，分別是沖刺檔：這一檔是靠運氣爭取的學校，有被錄取的可能性，但沒有百分之百的把握，建議選擇2-3所;匹配：與你自身條件最匹配的學校，也是錄取可能性最大的學校，建議選擇3-5所;保底檔：幾乎可以斷定肯定能錄取你的學校，以防落空拿來保底的，建議選擇1-3所。

3)通過參觀學校、關注學校和老師、與教授聯(lián)系來展現(xiàn)你對學校的興趣。

4)創(chuàng)建一個電子郵：這個郵箱是以后申請專用的，要確保能夠收到國外郵件。

6)準備推薦信。

在中國一般都是自己寫推薦信內容，老師只負責簽個名字。但為了顯得更加真實，最好說服老師親自給你寫，如果他不愿意寫英文的，寫中文的也可以，之后你再找專業(yè)翻譯。如果老師答應給你寫推薦信，你可以爸你的簡歷、成績單等材料提供給他。

4. 高二暑假

1)開始寫文書，文書不是一天寫成的，你可以先每天都練習寫一部分，整理一下你的經(jīng)歷。最后再集成并不斷修改潤色。

2)通過對自己深度評估，深入了解各學校要求，進一步減少目標學校至6-15所。但確保至少有一所保底學校。

3)持續(xù)關注學校，表現(xiàn)出強烈的興趣。

4)創(chuàng)建申請帳戶。

5)整理你的經(jīng)歷清單，更新你的簡歷。

5. 高三上學期

1)制定一個學校信息表格。

詳細記錄你在前面選定的每一個目標學校的具體申請要求和截止日期，包括硬性分數(shù)、軟實力以及特殊要求等。

2)準備好推薦信、個人陳述等文書材料。

3)申請EA(Early Action)或者ED(Early Decision)。

這里先講以下美國大學本科的錄取形式，一般有三種：提前決定，簡稱ED(Early Decision);提前行動，簡稱EA(Early Action);常規(guī)錄取，簡稱RD(Regular Decision )。ED和EA都屬于提前錄取，但兩者又有區(qū)別，區(qū)別在于ED有一定的約束力，一個學生只能申請一所學校，被錄取之后就不能去其他學校了。EA是沒有約束力的提前錄取，只要學生能應付得過來文書，可以申請很多所，沒有數(shù)量限制。

是否申請ED，你和你的家人都要仔細考慮，認真討論以后做決定。但你絕對要試著申請EA，從我們的統(tǒng)計結果來看，通過EA被錄取的概率更高，不管怎么說越早申請越好，申請越多的學校越好。

每年10月15日左右，第一批ED/EA開始申請，并提交材料，一般11月1日左右截止。錄取結果通常在12月初出，在這期間你并沒有百分百把握被錄取，所以RD的文書材料寫作不能停，要不斷更新完善。一般1月初開始RD申請

4)面試

是否需要面試，要看你申請的學校的規(guī)定。如果有面試，不同學校面試形式又不同，有的學校直接安排你面試，告知你面試時間、方式。也有的學校面試是可選的，你可以自己選擇報不報名。所以你需要去學校官網(wǎng)查清楚時候需要面試，如果要面試，要查清楚面試時間、方式等，提前做準備。

6. 高三寒假

1)RD

前面說過了RD一般在1月初開始，一定要在截止日期之前提交所有需要提交的材料。遲交或者漏交材料，學校都不會審核你的材料，不要抱僥幸心理。

2)耐心等待

提交材料之后就只能等待了，但等待不是什么都不干，你要經(jīng)常看你申請用的郵箱，甚至天天看。以防錯過重要通知。

7. 高三下學期

1)選定錄取學校

通常你會收到不止一所學校的錄取通知，一般在5月1日之前要做出決定去哪一所。做出決定以后，要通知你所拒絕的學校，你選擇了其他學校不去他們學校。這樣你拒絕的學校還有時間從候補錄取名單中選擇其他學生，對其他學生是有利的。換位思考，如果你被放在候補名單，這時候也會壓力很大，越早有消息越好。最好在你選定入學的學校賬戶存入定金，保留位置。

2)準備護照等證件

聯(lián)系你要入學的學校要I-20，準備好護照、經(jīng)濟能力證明等文件，為辦理簽證做準備。辦理簽證時不要太緊張，正常表現(xiàn)，一般都會通過。

辦理簽證時不要太緊張，正常表現(xiàn)，一般都會通過。

三、建議

根據(jù)以上關于申請要求和時間規(guī)劃的介紹可以指導，申請美國的大學本科是一件持續(xù)時間很長，要準備很多材料和考試的事情，幾乎貫穿整個高中階段。但高中又是學業(yè)壓力很大的時期，所以如果DIY的話，難度會比較大，給學生完成很大壓力，到頭來也可能功虧一簣。因此，我們建議找一家留學機構幫助申請。