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出國(guó)留學(xué)前焦慮怎么辦,形成留學(xué)前焦慮的原因解析附解決辦法

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最近,不少國(guó)外的高校就要陸陸續(xù)續(xù)開學(xué),即將遠(yuǎn)赴國(guó)外求學(xué)的學(xué)子都在為出國(guó)學(xué)習(xí)做最后的準(zhǔn)備。到國(guó)外學(xué)習(xí)并不是一件容易的事兒,很多人可能都是第一次留學(xué),也會(huì)擔(dān)心遭遇無法適應(yīng)的挑戰(zhàn)。如果想要取得好成績(jī),掌握必備的學(xué)術(shù)技能是不可或缺的。

整體上來說,學(xué)術(shù)技能可以被歸類為“硬技能”和“軟技能”?!坝布寄堋本褪桥c專業(yè)相關(guān)的學(xué)術(shù)能力,如專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?、寫作能力等;而“軟技能”更傾向于是在考核過程中會(huì)使用到的技能,比如團(tuán)隊(duì)合作技能以及演講技能。

提問 Questions:

有哪些學(xué)術(shù)技能,是建議大家在出國(guó)留學(xué)前掌握的呢?

解答 Answers:

學(xué)術(shù)寫作能力:作業(yè)和畢業(yè)都要靠它

學(xué)術(shù)寫作能力在整個(gè)留學(xué)過程中都是至關(guān)重要的。學(xué)術(shù)寫作文體多樣,包含了議論文、對(duì)比分析等多種體裁形式。不論是哪個(gè)專業(yè)的學(xué)生,在海外大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí),都常常會(huì)被要求以學(xué)術(shù)寫作的形式撰寫作業(yè)或者是結(jié)課論文。

然而,學(xué)術(shù)寫作與雅思/托??荚囍械膶懽鞑糠植煌?。雅思/托??荚囍械膶懽髦恍枰獙W(xué)生能自圓其說即可,而真正的學(xué)術(shù)寫作不僅需要學(xué)生自行調(diào)研,展現(xiàn)原創(chuàng)觀點(diǎn),還需要閱讀并引用大量文獻(xiàn)資源進(jìn)行輔助印證,最終按照一定的行文模式呈現(xiàn)出一篇文字嚴(yán)謹(jǐn)性高、邏輯性強(qiáng)的學(xué)術(shù)寫作文章。

就如同古代中國(guó)的學(xué)子在考科舉時(shí)需要撰寫“八股文”一樣,海外高校所要求的學(xué)術(shù)寫作形式也有一定的“套路”。以美國(guó)高校學(xué)術(shù)寫作常用的文體“研究文”(Research Paper)為例,研究文的結(jié)構(gòu)基本會(huì)按照“提問題、講方法、談理論、擺數(shù)據(jù)和論據(jù),最后證明結(jié)論”這個(gè)思路來運(yùn)行。缺少任何一個(gè)環(huán)節(jié)都有可能會(huì)被認(rèn)為“不合規(guī)矩”,輕則會(huì)被扣分,重則有可能會(huì)影響最終的GPA??梢哉f,提前熟悉學(xué)術(shù)寫作的撰寫技巧,有了先發(fā)優(yōu)勢(shì),將來在留學(xué)時(shí)就可以少走很多彎路。

調(diào)研/找資料能力:好的開始是成功的一半

調(diào)研/找資料能力同樣也是出國(guó)留學(xué)的學(xué)生們必不可少的一個(gè)學(xué)術(shù)技能。調(diào)研可以幫助學(xué)生獲得“一手信息資料“,對(duì)調(diào)研方式的熟悉也可以幫助學(xué)生在查詢外部資料時(shí),了解學(xué)者是通過何種研究方法而得出最終結(jié)論的,來判斷這些數(shù)據(jù)和結(jié)論的有效性和準(zhǔn)確性,以及是否值得被引用。

除了調(diào)研之外,尋找可靠的參考資料也是留學(xué)生們?cè)谧珜憣W(xué)術(shù)文章時(shí)非常常見的環(huán)節(jié),同時(shí),也是比較容易出問題的環(huán)節(jié)之一。

歐美很多大學(xué)在論文寫作中對(duì)文獻(xiàn)引用標(biāo)注有詳細(xì)且明確的規(guī)定,一旦引用來源可信度不高,整篇文章的含金量就會(huì)大打折扣,甚至?xí)性旒傧右?,牽扯到學(xué)術(shù)不端。因此,不論選取什么參考資料,學(xué)生們的首要任務(wù)是保證其可靠性,因?yàn)樯嫦訉W(xué)術(shù)造假的后果是大部分學(xué)生難以承受的,不僅影響自身學(xué)業(yè),還可能會(huì)影響到簽證。

那么,在哪里找到可靠的資料來源呢?學(xué)校圖書館是大多數(shù)留學(xué)生們的答案。畢竟這里收錄的書籍文章都是在各領(lǐng)域研究起著關(guān)鍵作用的文本,信息相對(duì)權(quán)威且對(duì)在校學(xué)生免費(fèi)開放??梢哉f是性價(jià)比非常高了。

此外,學(xué)校圖書館還會(huì)訂閱一些在學(xué)術(shù)領(lǐng)域聲譽(yù)不錯(cuò)的期刊文章數(shù)據(jù)庫,比如JSTOR、ProQuest等等,這些免費(fèi)又實(shí)用的資料學(xué)生同樣可以搜索下載,有了如此方便快捷的資源,大家還不盡可能地利用起來嗎?

演講答辯能力:留學(xué)生活的核心標(biāo)簽

演講答辯是國(guó)內(nèi)外大學(xué)考核必備的一部分,同時(shí)也是歐美大多數(shù)高校綿延久遠(yuǎn)的傳統(tǒng)文化。

尤其是在美國(guó),辯論可以說是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng),上至美國(guó)總統(tǒng)候選人之間的辯論,下至小學(xué)生參與的少兒辯論賽。幾乎每所學(xué)校都有自己的辯論俱樂部,各種辯論賽每天都在輪番上演。

也正是源于對(duì)演講和辯論的推崇,在海外高校的課堂上,老師大多非常喜歡與學(xué)生們互動(dòng),尤其是在人數(shù)不多的小班課上,基本上老師都會(huì)顧及到班上所有的學(xué)生,了解他們的想法和觀點(diǎn),同他們探討或辯論。同時(shí),學(xué)校也會(huì)開設(shè)很多項(xiàng)目,需要學(xué)生們以小組為單位合作完成,這主要是為了培養(yǎng)他們的溝通能力、矛盾處理能力以及解決問題的能力。畢竟在未來的工作中,大家都是需要團(tuán)隊(duì)合作的,學(xué)會(huì)和不同的人采取不同的溝通方式,理解且尊重文化差異,有效地表達(dá)自己的想法,達(dá)成共同的目標(biāo)也是我們?cè)诔晒Φ缆飞系谋貍渌仞B(yǎng)。


除了學(xué)術(shù)能力之外,其實(shí)還有很多需要我們關(guān)注并提升的能力,譬如領(lǐng)導(dǎo)能力、時(shí)間管理能力、抗壓能力等等,這些能力不僅可以幫助我們更好更快地在留學(xué)過程中迅速成長(zhǎng),還能使我們深入接觸和了解來自世界各地不同的人,感受多元的世界文化,開闊眼界,在未來的就業(yè)中體現(xiàn)自己的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)。我想,這就是留學(xué)的意義所在吧。

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