隨著美國留學(xué)本科競爭的白熱化，高到驚人的標準化考試成績已無法再提供給學(xué)生們名校的準入證。美國留學(xué)大學(xué)招生咨詢協(xié)會針對歷年招生因素重要程度的調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果分析，證實了各項考試依舊重要的同時，關(guān)于學(xué)生背景軟實力，比如學(xué)生的課外活動，實習(xí)經(jīng)歷（工作經(jīng)驗），獎項，文書，推薦信，面試等諸多內(nèi)容也都逐步被提上最終評審臺面，成為招生官做出錄取決定的重要衡量準則。

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學(xué)術(shù)背景經(jīng)歷和活動也可以心系社會

諸多同學(xué)會這樣表述，做學(xué)術(shù)這件事情，離自己還很遙遠，要不是自己達不到相應(yīng)的學(xué)術(shù)深度，要不就是擔心自己做得太枯燥別人也聽不懂。但聰明的人，往往會利用高中生力所能及的知識范疇加之相關(guān)文獻的總結(jié)和閱讀，融合某種社會現(xiàn)象，通過進行簡單研究的方式去輔助自己想處置的問題。

美國留學(xué)本科，相關(guān)背景經(jīng)歷課外活動不能脫離自己的興趣和偏愛來單獨進行設(shè)計，而是要以學(xué)生自己的興趣和喜愛作為出發(fā)點，長期堅持下去。更重要的是要擁有克服一切困難挑戰(zhàn)的勇氣和能力，并從中收獲成長。這才是高中生參加或組織課外活動最大的意義所在。

最后，讓我們來觀察下“課外活動紅黑榜”，對比分析到底應(yīng)該以何種的心態(tài)和方式參與進課外活動，才能真正獲得提升，提高美國留學(xué)本科申請的競爭力。

<img alt="美國留學(xué)本科，相關(guān)背景經(jīng)歷課外活動如何策劃和設(shè)計？" class="syl-page-img" img_height="333" img_width="500" inline="0" onerror="javascript:errorimg.call(this);" src="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/241547c639614360a703c9de338a9ba4~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1704276227&x-signature=einzl6c%2BuY9UrYs86WvCnI4jc9E%3D" src"="https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/241547c639614360a703c9de338a9ba4~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1704276227&x-signature=einzl6c%2BuY9UrYs86WvCnI4jc9E%3D" style="height: auto;"/>

美國留學(xué)本科，相關(guān)背景經(jīng)歷課外活動如何策劃和設(shè)計？

課外活動紅/黑榜

美國留學(xué)本科課外活動策劃和設(shè)計：

公益類

紅榜

定期去敬老院表演節(jié)目，陪老人聊天。

長期擔任博物館講解員并參與校對翻譯等工作。

長期擔任殘障機構(gòu)志愿者，并進行“無障礙城市研究”，利用網(wǎng)絡(luò)平臺呼吁大眾積極參與。

黑榜

只做一天的敬老院志愿者。

只做一天的博物館講解員。

只做一天的殘障機構(gòu)服務(wù)生。

商業(yè)類

紅榜

自己組建團隊參與相關(guān)商業(yè)競賽。

利用暑期空閑時間，自己尋找一份適合自身條件的實習(xí)工作。

黑榜

父母安排的為期一周的商業(yè)機構(gòu)實習(xí)。

使用父母的錢款向各類機構(gòu)進行捐款。

學(xué)術(shù)類

紅榜

在高中或大學(xué)實驗室內(nèi)尋找到涉及自身專業(yè)發(fā)展的科研項目，從科研助理做起。

參與學(xué)校選修課程的設(shè)置和任教。

黑榜

掛名學(xué)術(shù)論文發(fā)表。

讀書只閱讀至一半，卻號稱涉獵廣泛。

文體類

紅榜

具有競技精神，參加校隊高強度訓(xùn)練并為學(xué)校爭取榮譽。

參加藝術(shù)類匯演。

運用文體特長支持慈善事業(yè)。

黑榜

任何樂器淺嘗輒止。

任何運動玩玩遍罷。

領(lǐng)導(dǎo)力類

紅榜

擔任學(xué)生組織內(nèi)的成員，并在學(xué)生活動中策劃參與和實施。

利用學(xué)校的平臺，為學(xué)校和學(xué)生爭取相應(yīng)權(quán)益和更優(yōu)良的資源。

黑榜

盲目追求多個學(xué)生組織的領(lǐng)導(dǎo)頭銜。

盲目堆疊學(xué)生活動的數(shù)量。