英國(guó)考試輔導(dǎo):英國(guó)考試分類
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英國(guó)考試季近在眼前,三周圣誕假里你復(fù)習(xí)了嗎?所謂業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思?xì)в陔S,迅速切換大腦狀態(tài),是英國(guó)留學(xué)生保障成績(jī)的重要條件!
很多留學(xué)生對(duì)優(yōu)等生有個(gè)認(rèn)知誤區(qū),認(rèn)為只有不茍言笑、戴著墨鏡成天泡圖書館的人能獲得一等學(xué)位。事實(shí)上,不少學(xué)生平日流連在燈紅酒綠、歐洲旅游、時(shí)尚穿搭的魔性英倫中,依然在考試期間取得令人羨煞的成績(jī)。
這些人都在復(fù)習(xí)期間遵循以下留學(xué)生考前復(fù)習(xí)輔導(dǎo)準(zhǔn)則:
通宵熬夜不可取
有的學(xué)生或許嘗試過在趕論文期間通宵熬夜,最終能交出一份不錯(cuò)的作品。論文所需的應(yīng)用能力與闡述能力,即使在大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高壓狀態(tài)也能工作。
但考試復(fù)習(xí)不同,考試復(fù)習(xí)所需的應(yīng)急能力、記憶能力與邏輯能力,對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)慣性、壓力彈性有極高的要求。? 所以,學(xué)生首先需要注意的是,【切忌在復(fù)習(xí)期間睡眠不足、不飲不食、但靠紅牛與咖啡提神】。
人的記憶力在醒來后和睡覺前一小時(shí)效果最好,加之不少學(xué)生習(xí)慣夜晚用腦,又有研究表明【早晨8-10點(diǎn),夜晚6-8點(diǎn)為最佳用腦時(shí)刻,建議結(jié)合這些時(shí)間段,將生物鐘略作調(diào)整時(shí)保障睡眠】。
擅于切換大腦節(jié)奏狀態(tài)
你可以在放假期間放縱自我,在復(fù)習(xí)期間施予高壓,但切勿身在曹營(yíng)心在漢,無法全身心投入任何一邊。? 有人在書桌前坐了3小時(shí),卻發(fā)現(xiàn)每5分鐘里,有1分鐘在走神,1分鐘在刷微信小紅書,這樣大腦始終無法徹底進(jìn)入工作狀態(tài),只能松懈且低效地對(duì)知識(shí)整理應(yīng)用,最終實(shí)際學(xué)習(xí)時(shí)間僅占一半,效率還需再打折扣。
若不易切換狀態(tài),則可使用如下兩種方法:
【方法a,更換學(xué)習(xí)環(huán)境】,在學(xué)校圖書館復(fù)習(xí),將有利于強(qiáng)制加強(qiáng)大腦的節(jié)奏。
【方法b,播放合適的環(huán)境音樂】,如網(wǎng)易云音樂中學(xué)習(xí)系列歌單,對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)儀式感和喚醒大腦有很大幫助。
押題大法,材料結(jié)構(gòu)分析法,時(shí)間規(guī)劃法
每一個(gè)科目都有對(duì)應(yīng)的知識(shí)結(jié)構(gòu),將每一個(gè)結(jié)構(gòu)下平級(jí)的知識(shí)點(diǎn)列出,當(dāng)熟悉結(jié)構(gòu)后,便能進(jìn)行合理押題,并將所剩不多的復(fù)習(xí)時(shí)間分配在合適的知識(shí)點(diǎn),在最短的時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)到最多的考點(diǎn),有效地保證高分。
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從事留學(xué)10年以上,幫助過很多的國(guó)內(nèi)學(xué)生處理留學(xué)申請(qǐng),簽證,生活,學(xué)習(xí)等各方面的問題,有豐富的留學(xué)咨詢和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。憑借著個(gè)人豐富的生活歷程和申請(qǐng)經(jīng)驗(yàn),會(huì)準(zhǔn)確的指導(dǎo)學(xué)生海外申請(qǐng)和學(xué)習(xí)生活的相關(guān)注意事項(xiàng),成功幫助眾多學(xué)子完成夢(mèng)校留學(xué)的夢(mèng)想。