澳洲留學(xué)時(shí)，如果你起得早，以下是一些建議的早餐選項(xiàng)：

快速早餐

麥片：用冷牛奶沖泡麥片，這是澳洲人非常喜歡的早餐方式。

三明治：選擇你喜歡的肉類、奶酪和蔬菜，簡(jiǎn)單快捷。

面包圈：涂上果醬或黃油加鹽，搭配一杯咖啡或牛奶。

傳統(tǒng)英式早餐 （如果你有時(shí)間）：

培根、 煎蛋、 煎香腸、 薯餅等，這是一份更加豐盛的早餐選擇。

健康早餐

燕麥片搭配新鮮水果和堅(jiān)果，既健康又營(yíng)養(yǎng)。

雞蛋可以煮、煎或做成炒蛋。

蔬菜和 面包，搭配一些健康的調(diào)味料。

記得早餐要營(yíng)養(yǎng)豐富，為你的一天提供足夠的能量。