面對疫情，留學(xué)生們的生活受到了很大的影響，以下是一些留學(xué)生在疫情期間可能采取的措施和應(yīng)對策略：

生活物資準(zhǔn)備

主食和肉類：儲(chǔ)備大米、雞蛋、火腿、面粉等主食，以及牛肉丸、雞胸肉、蝦仁等冷凍肉類。

蔬菜水果：購買蘋果、獼猴桃、橙子等可以存放較長時(shí)間的水果，以及土豆、胡蘿卜、南瓜等蔬菜。

醬料和零食：準(zhǔn)備個(gè)人喜愛的醬料、泡面、罐頭等方便食品。

防疫物資：口罩、手套、免洗手液、70%酒精、消毒液、消毒紙巾、殺菌噴霧、溫度計(jì)等。

健康管理

健康狀況監(jiān)測：制定健康狀況監(jiān)測表，記錄體溫和其他健康相關(guān)信息。

防疫措施：遵循防疫措施，如勤洗手、戴口罩、保持社交距離。

學(xué)習(xí)調(diào)整

在線學(xué)習(xí)：由于疫情導(dǎo)致的封城和停課，許多留學(xué)生轉(zhuǎn)向在線學(xué)習(xí)。

時(shí)差調(diào)整：對于跨國留學(xué)生，可能需要適應(yīng)時(shí)差，調(diào)整作息時(shí)間。

心理適應(yīng)

社交活動(dòng)受限：由于隔離和社交距離，留學(xué)生可能面臨社交活動(dòng)的減少。

心理支持：尋求心理支持，如與親朋好友保持聯(lián)系，或參與線上社交活動(dòng)。

其他注意事項(xiàng)

住宿安排：如果可能，尋找Airbnb等民宿或酒店作為臨時(shí)住所。

物資采購：了解當(dāng)?shù)匚镔Y供應(yīng)情況，適時(shí)采購生活必需品。

緊急聯(lián)系：了解并利用大使館或領(lǐng)事館提供的緊急援助服務(wù)。

以上措施可以幫助留學(xué)生在疫情期間維持基本生活需求，同時(shí)確保健康安全。