挽回一個決定出國的男友需要耐心、理解和自我提升。以下是一些建議，你可以考慮：

尊重他的決定

不要試圖強迫他回到你身邊。

尊重他的選擇，并表達你支持他的決定。

保持適度聯(lián)系

利用現(xiàn)代通訊技術保持聯(lián)系，如電話、視頻聊天或短信。

不要過于頻繁，給他足夠的空間和時間來適應新環(huán)境。

自我提升

在這段時間里投資于自己的成長，學習新技能，結交新朋友。

改善自己的缺點，讓自己變得更加成熟和自信。

展示你的改變

通過行動和態(tài)度展示你的積極變化。

如果有必要，可以找出并解決導致你們分手的問題。

避免負面情緒

保持冷靜，即使你感到非常難過或憤怒。

避免在社交媒體上頻繁聯(lián)系，這可能會給他帶來壓力。

關注他的生活

關心他的學習和生活情況，表達你的思念和關心。

避免讓他覺得你需要他才能生存。

給予時間和空間

明白他可能需要時間來適應新的環(huán)境。

在他需要的時候提供支持，并保持積極的態(tài)度。

請記住，挽回關系需要時間和努力，并且結果并不總是可預測的。重要的是保持自尊和自愛，并準備好接受任何可能的結果。