對(duì)于留學(xué)生臥室臺(tái)燈的瓦數(shù)選擇，以下是一些參考建議：

照度與色溫

選擇符合國AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)眼臺(tái)燈，確保足夠的照度和均勻度，減少視疲勞。

色溫建議選擇接近自然光的4000K-5000K，以模擬自然陽光，有助于緩解眼睛疲勞。

功率范圍

LED臺(tái)燈功率通常在5~25瓦之間，對(duì)于普通學(xué)習(xí)環(huán)境，8~15瓦的LED臺(tái)燈可以滿足需求。

對(duì)于需要長時(shí)間學(xué)習(xí)的情況，可以考慮更高功率的LED臺(tái)燈，但要注意不要超過25瓦，以避免過度消耗能源和強(qiáng)光刺眼。

特殊需求

如果臥室光線較暗，可以選擇稍高功率的臺(tái)燈，如15瓦到23瓦，以確保足夠的亮度。

考慮使用可調(diào)節(jié)亮度的臺(tái)燈，以適應(yīng)不同學(xué)習(xí)環(huán)境和需求。

藍(lán)光與頻閃

選擇無藍(lán)光危害（RG0標(biāo)準(zhǔn)）的臺(tái)燈，減少長時(shí)間接觸藍(lán)光對(duì)眼睛和睡眠的影響。

減少頻閃，選擇穩(wěn)定的光源，以保護(hù)視力。

總結(jié)來說，留學(xué)生臥室臺(tái)燈的瓦數(shù)選擇應(yīng)考慮個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣、環(huán)境光線以及保護(hù)視力等因素。建議選擇5瓦到10瓦之間的LED臺(tái)燈，色溫接近自然光，既節(jié)能又能提供舒適的閱讀環(huán)境。