如果你因?yàn)橐钟舭Y需要回國(guó)，以下是一些你可以考慮的步驟和措施：

休學(xué)申請(qǐng)

向?qū)W校提交休學(xué)申請(qǐng)，說(shuō)明你的情況。

如果狀況有所緩解，你可以計(jì)劃回去繼續(xù)完成你的本科學(xué)業(yè)。

轉(zhuǎn)學(xué)申請(qǐng)

獲取你的院校成績(jī)單，并考慮轉(zhuǎn)入其他院校繼續(xù)讀本科。

跨本升研

直接申請(qǐng)碩士課程，跳過(guò)本科階段。

這種方式可以節(jié)省時(shí)間，提高性價(jià)比，并且最終獲得碩士學(xué)位。

心理治療和藥物

與醫(yī)生溝通，了解病情變化和藥物療效。

根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，可能需要心理治療和藥物治療，如鹽酸舍曲林片或鹽酸帕羅西汀片。

留學(xué)生證明

如果需要回國(guó)，辦理留學(xué)生證明是必要的。

緩解壓力

制定時(shí)間表，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，與同學(xué)交流，這些都有助于緩解抑郁癥狀。

學(xué)業(yè)調(diào)整

如果因抑郁導(dǎo)致成績(jī)不佳被退學(xué)，可以考慮重修或轉(zhuǎn)專業(yè)。

學(xué)歷認(rèn)證

完成學(xué)業(yè)后，進(jìn)行學(xué)歷認(rèn)證，以便回國(guó)使用。

請(qǐng)記住，每個(gè)人的情況都是獨(dú)特的，所以最好是與學(xué)校的顧問(wèn)或?qū)I(yè)的心理健康專家討論你的具體情況，以獲得最合適的建議和支持。