撥打日本電話的步驟如下：

1. 輸入國際撥號前綴，如果是固定電話，通常為`00`；如果是移動電話，則為`+81`。

2. 輸入日本的國家區(qū)號，即`81`。

3. 輸入目標地區(qū)的區(qū)號。不同地區(qū)的區(qū)號不同，例如東京的區(qū)號為`3`，大阪的區(qū)號為`6`。

4. 輸入目標電話號碼的剩余部分。

以撥打東京的固定電話為例，撥號順序為：`0081 3 XXXX XXXX` 或者 `+81 3 XXXX XXXX`，其中`XXX`表示目標電話號碼的剩余部分。

請注意，如果你使用的是移動電話，在某些情況下可能不需要輸入`+`號，直接輸入`81`即可撥打。