生涯規(guī)劃（Career Planning）是一個系統(tǒng)的過程，旨在幫助個人對自己的職業(yè)生涯乃至整個人生進行規(guī)劃。它涉及以下關鍵要素：

職業(yè)定位：

確定個人的職業(yè)興趣、能力和特點，以及最適合自己的職業(yè)方向。

目標設定：

基于職業(yè)定位，設定短期和長期的職業(yè)目標。

通道設計：

制定實現(xiàn)職業(yè)目標的具體步驟和行動計劃。

生涯規(guī)劃的重要性在于：

幫助個人找到職業(yè)方向和發(fā)展路徑。

實現(xiàn)自我價值和人生目標。

與個人所處的家庭、組織以及社會存在密切關系。

對個人和社會都有極其重大的影響。

生涯規(guī)劃不僅關乎職業(yè)選擇，還涉及到個人的成長、幸福和滿足感。它是一個持續(xù)的過程，需要個人不斷地探索自我、了解世界，并結合探索結果做出合理的決策和行動