在英國撥打國內(nèi)電話，您需要遵循以下步驟：

撥打國際長途冠字：

首先撥打國際長途冠字 `00`。

撥打國家代碼：

接著撥打中國的國家代碼 `86`。

撥打地區(qū)代碼：

然后撥打您要聯(lián)系的地區(qū)代碼，注意不要加前面的 `0`。

撥打電話號碼：

最后撥打?qū)Ψ降碾娫捥柎a。

例如，如果您想撥打北京的固定電話，您可以撥打 `00 + 86 + 10 + 123456789`。

另外，您還可以使用網(wǎng)絡(luò)電話服務(wù)如Skype或Google，通過購買電話卡或充值來撥打國內(nèi)電話，通常費用會比傳統(tǒng)電話便宜。

請根據(jù)您的具體需求選擇合適的撥打方式。需要注意的是，撥打國際長途可能會涉及較高的費用，建議在使用前了解相關(guān)資費標(biāo)準(zhǔn)