以下是一些建議，幫助你在日本留學(xué)期間防護(hù)疫情：

保持社交距離

與人保持至少2米的距離，避免面對(duì)面交流。

在室內(nèi)或無法保持距離的情況下佩戴口罩。

個(gè)人衛(wèi)生

經(jīng)常用肥皂和水洗手至少30秒，或使用含酒精的手部消毒液。

注意不要用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

健康生活習(xí)慣

保持良好的飲食習(xí)慣，確保充足的營養(yǎng)攝入，特別是蛋白質(zhì)。

適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力。

減少外出

盡量避免參加聚集活動(dòng)，減少不必要的外出。

在家時(shí)，定期通風(fēng)，保持居住環(huán)境的清潔。

防護(hù)物資準(zhǔn)備

準(zhǔn)備足夠的口罩、75%酒精和洗手液等個(gè)人防疫物資。

遵循學(xué)校或指導(dǎo)老師的防疫措施，如有需要，及時(shí)與學(xué)?；虼笫桂^聯(lián)系。

了解官方信息

定期訪問日本官方網(wǎng)站或相關(guān)衛(wèi)生部門網(wǎng)站獲取疫情信息。

不要輕信非官方信息，學(xué)會(huì)甄別真?zhèn)巍?/p>

購物和用餐建議

推薦使用網(wǎng)購和郵購，避免在人多時(shí)外出購物。

選擇外賣和外送服務(wù)，減少外出就餐。

交通方式

盡可能步行或騎自行車，避免使用公共交通工具。

如果必須使用公共交通，盡量避開高峰時(shí)段，減少與他人接觸。

關(guān)注入境政策

留意并遵循日本的入境政策和健康安全指南。

密切關(guān)注所在學(xué)校的防控措施和放假期間的生活安排。

請(qǐng)遵循以上建議，并保持警惕，以降低感染新冠病毒的風(fēng)險(xiǎn)。