隨著中國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，越來越多的人選擇去國外留學(xué)深造。然而，當(dāng)他們回國之后，很多人會感覺自己變了。這個變化是好是壞？其原因是什么？該如何應(yīng)對呢？

從個人角度分析，留學(xué)經(jīng)歷可以給人帶來很多變化。首先，很多人在國外的生活中會不斷地與不同文化背景的人接觸，這樣的經(jīng)歷大大拓寬了自己的眼界，讓自己的思維方式和表達方式更加靈活。其次，許多人在留學(xué)期間會學(xué)會一門外語，這為他們以后尋找工作或者深入接觸外國文化提供了極大的幫助。此外，許多人因為參加了各種活動，結(jié)交了許多外國朋友，這樣的交際圈不僅拓展了他們的社交關(guān)系，也讓他們感受到了別樣的人生樂趣。最后，可以說留學(xué)歸來的人由于經(jīng)歷了文化差異、學(xué)習(xí)壓力和生活適應(yīng)等各種挑戰(zhàn)，擁有了更多的內(nèi)斂、穩(wěn)重和自信。

從社會角度來看，留學(xué)回國后的人也面臨著很多問題。有些人因為過于習(xí)慣于國外的生活和習(xí)慣，回國后很難適應(yīng)。比如，一些人對國內(nèi)的官僚主義和社會矛盾感到失望，甚至產(chǎn)生無力感。還有一些人因為習(xí)慣了國外的生活方式、食品和田園生活，回國后很難受的了國內(nèi)的環(huán)境和氛圍。此外，一些人由于國外學(xué)歷的認可度比國內(nèi)高，遇到就業(yè)和發(fā)展的困難，有時候也會對自己留學(xué)回國的決定產(chǎn)生懷疑。

如何應(yīng)對這些問題呢？首先，留學(xué)回國的人應(yīng)該站在國家和民族的層面上去思考這個問題。他們可以主動投身到國家需要的領(lǐng)域，比如，一些科技前沿、國家戰(zhàn)略等領(lǐng)域。其次，他們也可以關(guān)注文化建設(shè)、社會公益等方面的工作，以自己的行動和才能為祖國的未來做出貢獻。最后，留學(xué)回國的人也可以通過多種途徑建立和拓展自己的社交網(wǎng)絡(luò)，尋找志同道合的朋友和同事，為自己的事業(yè)和社交發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

總之，留學(xué)回國需要通過適應(yīng)新的環(huán)境，拓展人脈和思考國暖間的機遇，克服文化差異的挑戰(zhàn)，從而實現(xiàn)更高層次的人生境界。