最近幾年來，我國到海外留學(xué)的學(xué)生年齡呈現(xiàn)低齡化。以加拿大為例，在所有年齡層次中，女生占比小于男生，但是女生的比例上升較快。據(jù)調(diào)查，目前在加拿大自費(fèi)留學(xué)的學(xué)生主要來自北京、上海以及經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的沿海省份（大部分集中在遼南沈陽、大連）、山東、浙江、廣東等地。

低齡化的留學(xué)群體主要集中在初中生和高中生。在這些留學(xué)群體當(dāng)中，有些是 “被留學(xué)”，有些則是想去體驗(yàn)國外生活。

不管出于哪種目的，由于環(huán)境、文化的不同，在海外留學(xué)時中學(xué)生會遇到各種各樣的困難和壓力：

1、文化沖擊（culture shock）

剛到國外留學(xué)時，大部分學(xué)生對一切都很好奇，感覺很新鮮。但是沒過幾天，你可能就蔫了，最初的激情、新鮮感都沒了，對周圍的一些文化還會持有偏見，覺得自己很無助，開始想家，想念國內(nèi)的朋友，變得不太想說話，只想靜靜待著。

剛開始有 culture shock這很正常，等到這個煩躁階段過去了，小留學(xué)生們會學(xué)著慢慢接受周圍的文化，對國外生活有進(jìn)一步了解后，大都能找到當(dāng)初的那份激情。

2、語言障礙

語言是人類溝通的工具。對中國留學(xué)生來說，英語是一大障礙。英語水平跟不上不僅會影響課堂表現(xiàn)，也限制與本土學(xué)生的交流。我們建議盡可能提升語言溝通能力，解決語言障礙，可以在平時課堂討論、發(fā)表意見時，鼓勵自己多多表達(dá)，爭取每次表達(dá)的機(jī)會，實(shí)在不行時可以尋求校方的幫助，以防課業(yè)無法跟上進(jìn)度。

3、交際問題

到了國外，可能由于語言問題或者有些學(xué)生的性格比較內(nèi)向，在前期可能會出現(xiàn)交際障礙。有些學(xué)生則混來混去都在中國學(xué)生的圈子。

建議有這種情況的學(xué)生，多多參加學(xué)校的活動，和不同文化背景、不同性格的人交流，主動跟他們打招呼，慢慢下來就能結(jié)交到朋友了；平時也可以去參加些社會公益活動，做做義工啊，既可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)，也能提高個人能力，比如交流能力。在國外，社交軟件也不少，如 facebook、twitter等，借用這些軟件來拓寬交友的圈子也不失為一個好的辦法。

4、學(xué)習(xí)方面

首先，學(xué)校的教學(xué)方式跟中國有比較明顯的差別，所以剛到國外的留學(xué)生會不適應(yīng)。在國外的課堂，學(xué)生被要求要有自己的想法，要多跟同學(xué)課堂討論，需要做 presentation的還要上臺演講，這些都是中國的中學(xué)課堂教育沒有被強(qiáng)調(diào)。

其次，選課。在國內(nèi)，什么時間上什么課已定好。但在國外需要學(xué)生自己選擇課程，排好課表，為了順利申上目標(biāo)大學(xué)，還得學(xué)習(xí)如何規(guī)劃學(xué)業(yè)。這對初到海外的留學(xué)生來說，都需要慢慢適應(yīng)并調(diào)整。

5、跟住家（homestay）的相處

小留學(xué)生到國外讀書時住宿方面一般有兩種選擇：一種是住在寄宿學(xué)校（ boaring school）的學(xué)生公寓，一種是入住于寄宿家庭（homestay）。對于跟住家相處的小留學(xué)生來說，最初可能出現(xiàn)的不適應(yīng)主要表現(xiàn)在飲食習(xí)慣、作息時間以及個人衛(wèi)生等方面。

6、跟父母的溝通

小留學(xué)生去到了國外，更多的時間與精力放在如何學(xué)習(xí)獨(dú)立生活、自己處理問題，以及如何融入到當(dāng)?shù)氐奈幕?，也會由于時差的影響而減少與父母的溝通。