學校內的食堂（ cafeteria）或者學生活動中心（stuent?union）：提供美式食物或小吃零食，如漢堡，沙拉吧，薯條或薯餅，炸雞，美式墨西哥餐，美式中餐（Panaexpress），壽司，咖啡和甜點等等。一般來說這些地方都可以用學校的消費卡或學生卡消費，比較方便，價格也便宜。

冰淇淋店（ ice?cream?shop）：美國校園大多都會有自己的冰淇淋店，如PennState,?UMich,?Clemson?University?等等。除了各種冰淇淋外，這些地方一般都提供咖啡，茶飲料，酸奶，還有三明治，白吉餅（bagel）,?妙芙（muffin），零食等等，是早餐或喝下午茶聊天的好地方。

附近餐館：一般學校附近都會有中餐館，美式餐館，再加上意、墨、印、韓式餐館等等，雖然可能不比紐約芝加哥或舊金山那些大城市花樣繁多，但也可以品嘗到世界各地的特色美食。尤其是和印度朋友一起去印度餐館，和韓國同學一起品嘗韓餐，或者帶著朋友去中餐館，未嘗不是件樂事。

超市：和國內的超市類似，在美國，要想吃得省時省力又省錢，超市也許是個好去處。有些時候你能從超市買到不錯的冷凍比薩，回家自己用烤爐加熱大概半小時就好。中國店也有賣速凍水餃，包子饅頭之類的冷凍食品，偶爾作為調劑也不錯。還有一些朋友喜歡在超市買個龍蝦或買塊牛排，回家或蒸或煎，再配上點蔬菜，也是一種吃法。

在美國用餐，也許對于美國人來說，只是僅僅的九牛一毛，但是對于去美國留學的人來說將會是一筆很大開銷的項目。

可以想象，如果按照一個普通美國人的消費來看，作為留學生的我們，對于家庭條件一般的我們，怎么才能在用餐方面節(jié)省我們的消費呢 ?

如果你選擇每天都在餐廳吃飯，過不了多久你就會發(fā)現兜里的銀子所剩無幾，所以最好的節(jié)約費用的方法就是自己做菜，美國超市的食物都很新鮮，無污染的綠色蔬菜也很多，只要學會了做菜，那么既可以少吃那些導致肥胖的快餐食物，還可以節(jié)約費用，學到廚藝。

下面我們來看看采用各個方式用餐的消費情況：

一、?學校餐廳：一頓正常的午餐大約需要4到8美元，一月大約360~720美元。

二、?美國小快餐店吃一頓漢堡、三明治或披薩大概要花5到8美金，好一點的餐廳大約15到30美金不等，環(huán)境優(yōu)雅點的不會超過每人50美金(這基本上是留學生腐敗生活的上限)。另外，還要加上每餐百分之10至15的小費。

三、?自己做飯：不少中國留學生因為不習慣美國飲食或是為了省錢，通常會選擇自己買菜做飯。

1、大米：美國的大米分好米和次米，好米相當貴，碎米挺劃算，和國內米價差不多。好米基本一磅(1磅=0.45kg)。

2、蔬菜：蔬菜的價格較貴，但也有便宜的，比如當天產的西紅柿就貴，前兩天的就便宜。3、肉：美國的肉價格始終，和國內差不多。但牛肉比較貴，2.3磅/kg左右。