一個好的長遠規(guī)劃是要根據(jù)孩子的具體現(xiàn)狀、個性與經(jīng)歷以及生活和職業(yè)理念，再結(jié)合家長和孩子的長遠目標和愿景綜合分析設計而成的。下面于老師為大家簡單描繪一下美國高中各個年級的基本規(guī)劃

美國高中九年級

九年級是美國高中的第一年。從這時開始，你所有的學術(shù)成績和課外活動都會成為大學申請的組成部分。這一年的主要目的是盡早適應和熟悉高中的資源和教育環(huán)境，努力保持良好的成績，多多參與課外活動。這一階段可將下列原則作為規(guī)劃的基準：

1. 拜會高中指導顧問（High School Guiance Counselor），他會幫你盡快適應學校，了解課程選擇，初步熟悉校內(nèi)的大學申請輔導程序。

2. 選擇一門感興趣的第二外語，利用未來的4年（包括到相應語言國度短期訪問學習等）熟練掌握和運用它。如果你確定不了，不妨選修拉丁文，它是歐洲主要語言的基礎，也是深入認識西方宗教和文明發(fā)展的工具。學好它不僅為以后學習其他語言打下基礎，也是未來進入人文科學和醫(yī)藥學研究的前提。特別是中國孩子，如果有膽識選此冷門語種，一定會讓招生官刮目相看。

3. 參與或組織課外活動，除了呈現(xiàn)你的廣泛興趣外，也爭取機會發(fā)展領導才能和團隊配合精神。比如參與辯論隊或戲劇社，不僅是對自我的挑戰(zhàn)，也對語言和公眾表現(xiàn)能力有所提升。

4. 在假期拜訪感興趣的大學，包括綜合類大學（University）和文理學院（Liberal Arts College），了解它們不同的側(cè)重點和差異，為將來確定申請學校名單做初步準備。

5. 如果所修科目（如生物、歷史等）通蓋了SAT II科目考試（Subject Tests）的內(nèi)容，不妨趁記憶牢固時參加SAT II考試，即使成績不理想，隨時可以重考。

6. 廣泛的閱讀尤其重要，可以豐富詞匯量，增強寫作和思辨能力，深入理解西方歷史和文化，為將來的ACT和SAT考試奠定基礎。

7. 善用暑假豐富經(jīng)歷，不管是旅行、社區(qū)服務、義工、音樂表演或是工作實習都是不錯的選擇。

美國高中十年級

十年級除了繼續(xù)保持好的成績、選修更多高級課程外，更要深入課外活動的參與，加深對大學申請的了解。這一階段有以下目標需要達成：

1. 根據(jù)實際情況選擇具有挑戰(zhàn)性的課程（如AP課程等），并且努力獲得好的成績，這能夠提高GPA的含金量。

2. 積極參與課堂之外的活動，充分發(fā)展領導組織能力，一項長遠又有意義的活動會影響招生官對你的看法。

3. 修習第二外語的高級課程，展示你對該語言運用的熟練程度，例如參與使用該語言國家或地區(qū)的文化交流活動。

美國高中十一年級

十一年級應該是高中階段最豐富多彩的一年，學校的學習生活對你已經(jīng)是輕車熟路，從現(xiàn)在開始要把重心放到未來，充分認知和了解自己的優(yōu)勢和未來發(fā)展愿望，規(guī)劃和參加大學標準考試，細化需要申請的大學名單并對學?；蛟合档恼猩笞錾钊敕治鲅芯?。

1. 秋季是參加PSAT考試的最佳季節(jié)，不僅可以用它來準備未來的SAT考試，如果成績足夠優(yōu)秀，還可以入圍國家優(yōu)秀獎學金（National Merit Scholarship）的評獎。獲獎可以為大學掙得第一筆學費，更重要的是你將成為美國應屆高中生中前百分之一的佼佼者，這份榮譽會讓你的簡歷變得耀眼突出。

2. 如果你將上美本定為目標，現(xiàn)在是明確理想大學清單的時刻，與家長和輔導老師根據(jù)篩選標準（如地理位置、規(guī)模、學費、學生數(shù)目，獎學金比例、專業(yè)學科或特別項目、職業(yè)目標等）開列清單。你可以在這一階段明確喜歡的學校類別，是選擇去綜合類大學或理工學院（University/Institute），還是傳統(tǒng)文理學院（Liberal Arts College，簡稱LAC）。

3. 規(guī)劃未來半年內(nèi)參加重要大學升學考試的時間，如SAT、ACT、SAT II和AP考試等，確保有足夠的時間準備，同時保證可以在大學申請截止期前遞交成績（有時還要考慮有時間參考第二次第三次）。

4. 參與課外活動，大學招生官希望看到學生參與課外活動的持續(xù)性和深入性，特別是你在組織中的領導角色。例如，你可以從一名普通的校園參觀向?qū)ё兂尚@參觀項目的學生負責人或培訓者，這足以顯示你對學校的熱忱、社區(qū)的關心、以及個人能力和責任的提升。

5. 開始研究各種獎學金或經(jīng)濟資助的資訊，大學申請輔導辦公室或互聯(lián)網(wǎng)都會提供相關信息。

6. 體育專長生希望在大學生涯中成為“全國大學體育聯(lián)盟（NCAA）”一級或二級聯(lián)賽成員，并獲得相應獎學金的話，需要和指導老師溝通，看是否全面滿足NCAA的要求。根據(jù)你對理想大學的申請要求，開始確認能為你提供推薦信的人選。關健是找對你有深入了解并能積極展示你優(yōu)點的人，像學科老師、個人輔導老師，運動教練、社區(qū)或義務活動領袖以及實習公司的老板等。

7. 這個暑假很重要，一定要善加利用。可以找暑期工作或?qū)嵙暀C會，如果和未來專業(yè)方向結(jié)合就再好不過了。同時拜訪感興趣的大學，與大學招生辦聯(lián)系校園參觀和面試，可能的話，結(jié)識未來專業(yè)領域的教授或是運動項目的教練，你的主動是與其他申請人拉開差距的關鍵，當然，學業(yè)和綜合素質(zhì)的展示是基礎。

8. 開始起草個人陳述（Personal Statement）和相關的申請論文（Application Essays），這是展現(xiàn)自我優(yōu)勢、拉近與學校距離的橋梁，千萬不能忽視。你可以在家長、老師或申請顧問的幫助下，做深入自我分析（SWOT Analysis），清晰認識自己的所長所短。并且針對每個想申清的大學，綜合捜集所有信息，熟悉該校的教育理念、學生面貌、特別優(yōu)勢等。這樣在寫申請文章時才能做到有的放矢，真正引起招生官的興趣。

美國高中十二年級

十二年級是最后一年，也是最為辛苦忙碌的。你既不能放松課業(yè)和各種社會活動（特別是擔當領導組織工作的那些），又要分配大量精力準備大學申請的方方面面。

1. 繼續(xù)拜訪有興趣的大學，與在校學生和教授交流。不妨聽一兩堂課，感受學生氛圍和校園文化。

2. 現(xiàn)在是確認最終申請大學名單的時候了，要和家長與輔導老師溝通，讓他們幫助確定合理的申請范圍和目標。一般而言，準備三類學校：愿望學校（Reach Schools），匹配學校（Match Schools）和保底學校（Safety Schools）。

3. 參加標準化考試，如SAT、ACT、SAT II和AP測試等。

4. 完成大學申請推薦信。將大學相應的推薦信表格及相關文件發(fā)給推薦老師，與他們深入溝通目標和職業(yè)愿景。

5. 在指導顧問的幫助下，完成并寄出所有大學申請材料，包括成績單、推薦信、標準考試成績、個人陳述和文章，以及獎學金申請等，保證所有資訊準確無誤，并繼續(xù)保持良好的成績。

6. 如果有實力參加大學的“提前決定”（Early Decision）或“提前行動”（Early Action），一定要在10月或11月前將所有申請材料寄出，前提是你對這兩種提前申請方式的優(yōu)劣有清晰的了解。

【微語】世界是一本書，不旅行的人只能讀到其中一頁。