加拿大人通常把晚餐當(dāng)作正餐，由于加拿大是以西餐為主，所以面包、漢堡包、三明治是學(xué)生的主食。當(dāng)?shù)厝讼矚g吃沙丁魚和野味，偏好生吃蔬菜，如西紅柿、菜花、洋蔥、土豆、黃瓜等，口味比較清淡，偏甜酸，不喜歡太咸。

如學(xué)生在寄宿家庭居住，主人會(huì)把早餐和晚餐準(zhǔn)備好，學(xué)生需要將第二天自己的中餐前一天晚上自備好，上學(xué)時(shí)帶到學(xué)校。早餐和午餐都比較簡(jiǎn)單，早餐以烤面包、雞蛋、牛奶為主，午餐一般吃三明治、飲料、水果，晚餐為正餐，比較豐盛，會(huì)有雞、牛肉、魚、豬排，輔以土豆、胡蘿卜、豆角、牛奶等食物。

在加拿大人的一日三餐中，早餐比較簡(jiǎn)單，主要吃烤面包、雞蛋、咸肉、牛奶、果汁、素片粥、玉米片粥等。午餐帶飯或用快餐，也比較簡(jiǎn)單，一般有三明治、飲料、水果。晚餐為正餐，比較豐盛，主食為雞、牛肉、魚、豬排，輔以土豆、胡蘿卜、豆角、面包、牛奶、飲料等，喜歡用清湯 ( 加豆、小蘿卜等 )。上午 10 時(shí)和下午 3 時(shí)用點(diǎn)心，吃蘋果餡餅、香桃餡餅等。

如不習(xí)慣西餐，學(xué)生可以利用寄宿家庭的炊具自己做中餐。帶飯的學(xué)生可以免費(fèi)使用學(xué)校提供的微波爐。如果學(xué)生在學(xué)校內(nèi)宿舍居住，學(xué)生則可在學(xué)校食堂就餐。

加拿大的快餐業(yè)發(fā)展很快，種類很多，如熱狗、意大利餡餅、漢堡包、美國(guó)炸雞、墨西哥玉米面卷肉、中國(guó)份飯等。加拿大也喜歡吃我國(guó)的江蘇菜、上海菜、山東菜。

在加拿大，吃的東西一般相對(duì)便宜。除含巧克力的食品及那些加工成成品的食品如罐頭外，其他食品都不加稅。高能量的食品，如雞、鴨、魚、肉及蔬菜等都不貴。每個(gè)月吃的方面每人需要花費(fèi) 100 加元左右，一般的三口之家也只需要 200 加元左右。

但是，在加拿大，所有中國(guó)食品的價(jià)格都很貴，如水餃、湯圓等。因?yàn)檫@些都是手工包制而成，成本較高。其實(shí)你可以買點(diǎn)面粉，回到住處后自己動(dòng)手包餃子或湯圓，這樣既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，同時(shí)還會(huì)增添生活情趣。

【微語(yǔ)】留學(xué)是一個(gè)人的修行，在這里你看到了不同文化背景下的人生百態(tài)。