在國(guó)外點(diǎn)餐是很多留學(xué)黨們都會(huì)面臨的一個(gè)尷尬問題，在 subway 點(diǎn)餐到石化的童鞋不在少數(shù)。

沒錯(cuò)！光是面包種類就很多，再加上各種搭配，還有數(shù)十種蔬菜和醬料。不要慌，下面給大家送上最良心的點(diǎn)餐攻略 ~~~

第一步：選擇面包的種類（ Brea ）

第二步（ Size ）：這里是店員在詢問我想要多大的面包

通常只有 6inch （半個(gè)）和 Foot long （整個(gè)）兩種，飯量小的買 6inch，飯量大的買 foot long。要是你怕判斷失誤，先買個(gè) 6inch，不夠吃再換一個(gè)其他口味再買個(gè) 6inch。（嗯 ~~~ o(* ￣ ▽ ￣ *)o 美滋滋）

第三步，選擇肉的種類（ Meat ）

Genoa salami （熱那亞香腸），Roast beef （烤牛肉），Tuna （金槍魚），Meatball （肉丸），Chicken breast （雞胸肉），Beef steak （牛排），Turkey breast （火雞胸肉），Bacon （培根），Turkey salami （火雞香腸），Pepperoni （意式辣香腸），Turkey bologna （火雞香腸），Ham （火腿）

第四步：選擇你想要的奶酪（ cheese ）

幾種常見的奶酪有： American cheese 美式干酪，Monterrey chear 蒙特利奶酪，Goua cheese 高達(dá)奶酪，Pepper jack cheese 胡椒奶酪，Mozzarella cheese 意大利白奶酪，Swiss cheese 蜂窩奶酪，Provolone 意大利干酪。

第五步：需不需要給面包加個(gè)熱 ? 也就是烤一下面包（ toaste or not ）

第六步：接下來要選擇蔬菜（ Toping ）

lettuce （生菜），olive （橄欖），pickle （酸黃瓜），onion （洋蔥），grean pepper （青椒），cucumbers （黃瓜），spinach （菠菜），jalopenos （墨西哥綠辣椒），cilantro （香菜），tomato （西紅柿）。

第七步：最后一步了，選擇我們的醬料（ Dressing ）

常見的醬料有： chipotle ( 小辣椒 ),honey mustar （蜂蜜芥末）,light mayonnaise （淡蛋黃醬）,ranch （牧場(chǎng)調(diào)料，主要成分有蛋黃醬、酸奶和大蒜。味道很沖喲，吃完可能不能親親喲）,sweet onion （甜洋蔥）,hot sauce （辣醬）。

然后付錢吧 ~

【微語】愿你留學(xué)的道路一帆風(fēng)順，充滿快樂與收獲，前程似錦，未來可期！