在標化成績不能展示學生優(yōu)點的情況下，課外活動、實習經歷等軟實力卻逐漸提上評審臺，成為招生官錄取決定的重要衡量標準。而且從招生辦的角度來看，活動列表就是你給的第一印象。招生官期盼從榮譽及活動列表中看到你的熱情、領導力、優(yōu)異、獨特和成就。究竟什么才是好的課外活動?

千萬別拼數量，關鍵得突出亮點！

中國高中生估計是世界上最日理萬“題”的一群苦孩子了。即使想像美國孩子那樣每天都能騰出幾小時參加課外活動，也恐怕是天方夜譚，除非不去上學或天天打雞血不睡。

對于中國孩子的課業(yè)壓力，其實國外大學招生辦也有所耳聞，甚至抱有同情。有次兩位美國大學招生辦的老師，在聊到中國學生時，他們有句經典評論：

“You guys are like machines! Seriously. I can’t imagine how har it is to stuy 15 hours a ay in high school. That’s miserable!”

(你們簡直就像機器!說真的。我沒法想象在高中有時一天學習15小時該有多難。太悲催了！

當追問他們對中國申請者的課外活動成績，有什么期待或要求時，他們說：

“Well,it’s challenging for Chinese applicants to be as actively involve in extracurricular activities as American kis. We look more for quality an impact,rather than quantity when evaluating an applicant’s extracurricular experiences. You’ve gotta put acaemic work your top priority especially if you go to high school in China.”

(嗯，中國學生確實很難像美國孩子那樣，投入大量時間精力在課外活動中。當我們評估一個申請者的課外活動成就時，我們更看重質量和影響力，而不是數量。你必須把課業(yè)放在頭等重要的位置，尤其對中國高中生來說。)

兩位老師的話，也許不能代表所有美國大學招生辦的意見，但也會給中國申請者們吃下一顆定心丸：

真的不用拼老命地攢一堆“課外活動”塞滿簡歷。

換句話說，如果在申請材料里豪邁地說，自己花大量時間做過這樣那樣的課外活動，精彩繁忙得像一線明星趕通告似的，則只可能讓招生官產生疑問——你是如何幸存下來的？難道不上學了嗎？

再者，招生官們通常要在一兩個月時間內完成動輒上萬份申請材料的審閱。有信息顯示，他們初審一個申請者全套材料(申請表、成績單、文書、推薦信等)的時間，也許只有半小時，甚至更短。

太琳瑯滿目的課外活動，大概只會讓招生官們看得頭暈，找不到申請者的核心亮點在哪兒。因此，對待課外活動，應該關注質量勝過數量，用兩三個核心亮點，加深招生官對你的印象。

不追逐名頭有多大，要重視收獲

“課外活動一定是越高大上的越好。如果能在簡歷中有那么幾項國際級的活動經歷，那絕對是錦上添花。即使沒有參加過全球聞名的活動，也起碼得保證一兩項在國內能叫得上名字的?！?/p>

“我的絕大部分課外活動經歷是學校里的社團活動，聽上去就很無聊，一定沒有啥競爭力吧。唉……”

不少正準備美國留學申請的同學，都會有這樣一種觀點和擔憂，可事實并非如此。

Ivy高中時是學校的志愿部部長，她希望可以借助這個平臺給學生們帶來更多的便利。比如她發(fā)現，學校的衛(wèi)生間從不安放廁紙，同學們都需要自備衛(wèi)生紙，所以就發(fā)生了不少忘帶廁紙的“人間慘劇”。

于是Ivy開始萌生了為學校衛(wèi)生間裝備免費衛(wèi)生紙的計劃。這個看似簡單的計劃，卻遭遇到了重重困難。

Ivy一開始籌劃在全校募集資金，經過一次民調，她發(fā)現同學們捐款的意愿并不強烈。之后她又把目光投向了回收廢棄塑料瓶，并且尋求與學校的環(huán)保社合作。

但是她發(fā)現，學校早已進行了對塑料瓶統一回收的工作，回收的收入也另有他用，好不容易找到的資金渠道就這么斷了。

經過一系列內部政策申請和外部拉贊助，終于有一天，學校里的所有衛(wèi)生間都安裝上了帶有廣告盒的衛(wèi)生紙。

在申請學校的時候，Ivy自稱廁紙姐，以“My Toilet Paper Complex”這個吸引人眼球的題目，用幽默輕快的筆調，侃侃而談自己為爭取“最基本的人權”的斗爭過程。

最終，她獲得了全美排名第九的文理學院克萊蒙特·麥肯納學院(Claremont McKenna College)面試官Any的認可。

做學術也可以心系社會

很多同學會覺得，做學術這件事情，離自己太遙遠，要么是自己達不到一定的學術深度，要么是擔心太枯燥別人也聽不懂。但聰明的人，往往會利用高中生力所能及的知識范疇加上一定的文獻閱讀和總結，結合某種社會現象，通過做簡單研究的方式試圖去解決問題。

Steven 就是這樣的一個聰明人。首先，Steven對體育很有熱情，是學校的籃球隊主力，每年運動會上都活躍在短跑、跳高、投擲等各項賽事中。此外，他初中的時候還參加過機器人比賽，對于科技創(chuàng)新有著情有獨鐘的關注。但是不得不說，興趣廣泛如他，基本都是淺嘗輒止，沒有一項是真正能拿出手的亮點。

終于，一次在北京殘聯下屬的一家聾啞兒童機構做義工的機會，讓Steven感受到了一股強烈的愿望，希望可以為這些盲人小朋友做更多的事情。Steven先是做了一個關于“肢體運動與游戲在兒童教育中的作用”的研究，然后設計了一套可以跟盲人小朋友們一起做的游戲，之后重新跟這家機構取得了聯系，并通過號召他自己所在的籃球隊成員，一起加入了游戲課程開發(fā)的公益志愿活動中去。

他們希望，通過與孩子們的溝通、游戲，可以幫助這些聾啞兒童重新樹立希望，對生活建立信心，并對自己的能力進行開發(fā)和再認知，幫助他們今后的成長。就像Steven最終在他的文書里寫的那樣：“曾經孩子的一個擁抱就會讓我不知所措，但是現在，我身上爬滿了小孩子，看著他們依依呀呀快樂的樣子，我感覺自己就像一個值得依靠的大樹?！?/p>

最終，Steven收獲了他一直夢想的卡耐基梅隆(Carnegie Mellon University)工程學院的錄取。

活動不在轟轟烈烈而在用心

當然，不是每一個學生都會大大咧咧地帶領學校志愿部或者籃球隊做一場轟轟烈烈的活動，就像Lucy，一個典型的內向型姑娘，平時沒有什么特殊的愛好，就是喜歡讀書，另外夢想能像自己的爺爺一樣以后做一個踏踏實實的工程師。于是她高中階段最主要的兩條主線活動，都是圍繞自己的興趣和夢想展開的。

Lucy非常喜歡讀英文原版書，在很好地完成校內課業(yè)的前提下，以每兩周一本書的速度閱讀。一天，她在瀏覽維基百科(Wikipeia)書本介紹的時候，發(fā)現并沒有找到她正在讀的一本書《The Pearl of China》的相關頁面，于是她開始利用這個平臺搭建了一個屬于自己的頁面，在那里高頻率地編輯關于這本書的介紹和解析，同時搭建起了一個名為The Stories的博客，每月更新一本書的簡介和書評，見解獨到，涉獵廣泛，而且全部使用英文完成。

同時，Lucy將一直想從事的工程方向作為出發(fā)點，嘗試了一項實驗，叫做Marble Run，也就是通過各種材料、依據各種機械和物理原理，將一個小鋼球從起點經過復雜路徑順利運送到終點。Lucy對此非常著迷，曾經為了一個高空傳送的角度問題一蹲就是三個小時，她不但從中收獲了很多實際應用的物理、機械工程知識，這個經歷更是成為了她申請過程中的重要素材，使得她一舉斬獲萊斯大學 (Rice University)世界聞名的工程系錄取通知書。

最后，為大家舉個例子，對比一下活動的好壞~

課外活動紅黑榜紅榜黑榜公益類1. 定期去敬老院表演節(jié)目、陪老人聊天；

2. 長期做博物館講解員并參與翻譯校對工作；
3. 長期擔任殘障機構志愿者，并進行“無障礙城市研究”，利用網絡平臺呼吁大眾參與。1. 只做一天的敬老院志愿者
4. 只做一天的博物館講解員
5. 只做一天的殘障機構服務生商業(yè)類1. 自己組建團隊參加商業(yè)競賽；2. 暑期自己找一份實習工作。1. 父母安排的為期一兩周的商業(yè)機構實習； 2. 用父母的錢向各種機構捐款。學術類1. 在高中或者大學實驗室里找到有專門到時負責的科研項目，從科研助理做起；
6. 參與學校選修課的設置和任課。1. 掛名學術發(fā)表； 2. 讀書讀一半，卻號稱涉獵廣泛。文體類1. 具備競技精神，參加校隊高強度訓練并為校爭取榮譽；
7. 參加藝術類匯演；
8. 利用文體特長支持慈善事業(yè)。1.任何樂器淺嘗輒止；
   2．任何運動玩玩遍罷。領導力類1. 擔任學生組織里的成員，并在學生活動中參與策劃和實施；
9. 利用學校的平臺，為學校和學生爭取權益和更好的資源。1. 盲目追求多個學生組織的領導頭銜；
10. 盲目堆疊學生活動的數量。

從上面的例子不難看出，課外活動不能脫離自己的興趣來單獨設計，而是要依靠學生自己的興趣為出發(fā)點，長線地堅持下去，更重要的是要擁有克服各種困難的勇氣和能力，并從中收獲成長。這才是高中生參加或者組織課外活動最大的意義所在。

【微語】留學是增長見識，提升自我的好機會，愿你在外國的土地上收獲滿滿，前程似錦。