最近英國(guó)氣溫驟降，身邊有好幾個(gè)寶寶都感冒了，感覺(jué)這次流感來(lái)勢(shì)洶洶……平時(shí)在英國(guó)大家生病了沒(méi)有戴口罩的習(xí)慣，我們又常常處于在地鐵這種比較封閉的空間里，這一個(gè)傳染一個(gè)的，就像多米諾骨牌一樣倒下了。

那么到底什么是流感，它和普通感冒有什么區(qū)別呢？在英國(guó)可以免費(fèi)打流感疫苗（The flu vaccine）？得了流感重病又該怎么去醫(yī)院看病呢？貼心如褚老師，早就把這些滿滿的干貨給大家備好嚕！馬克住這篇文章，記得也隨手轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊咳咳咳…的寶寶吧！

普通感冒和流感的區(qū)別？The Flu Vaccine/Winter Flu Jab

很多寶寶都會(huì)問(wèn)了，
流感和感冒到底有什么區(qū)別？
我需不需要打流感疫苗呢？

一般流感比要比平時(shí)的傷寒感冒來(lái)得要更兇猛，有傳染性，癥狀主要體現(xiàn)在身體突發(fā)高燒，怕冷，鼻塞咳嗽，同時(shí)還會(huì)感到頭疼，全身酸痛等癥狀。有時(shí)還會(huì)有嘔吐，腹瀉。

但是普通的感冒一般沒(méi)有高燒或者全身的癥狀，只是低燒沒(méi)有細(xì)菌感染，比較容易痊愈。

目前來(lái)說(shuō)接種流感疫苗是最有效的防流感措施哦！如果抵抗力比較差的寶寶，想安心一點(diǎn)抵過(guò)冬天流感高發(fā)期，可以考慮打流感疫苗。

在英國(guó)，打流感疫苗其實(shí)是免費(fèi)的哦！英國(guó)和國(guó)內(nèi)的醫(yī)療體系很不一樣，很多同學(xué)都不知道去哪兒打、不知道如何預(yù)約。今天就仔細(xì)講一講：

如何在英國(guó)打免費(fèi)的流感疫苗？

來(lái)英國(guó)讀書的寶寶，在申請(qǐng)簽證的時(shí)候如果交了“Immigration Health Surcharge”費(fèi)，是可以享受腐國(guó)人民的醫(yī)療福利滴，其中就包括免費(fèi)打流感疫苗。

在英國(guó)打流感疫苗一般有兩個(gè)方法：

聯(lián)系自己注冊(cè)的GP（General Practitioner，就相當(dāng)于醫(yī)生啦），去注冊(cè)的地方打
在提供流感疫苗服務(wù)的Pharmacy打流感疫苗

在英國(guó)的寶寶如果你已經(jīng)注冊(cè)了GP，可以去自己的GP那里咨詢，看看啥時(shí)候去打方便。如果你還沒(méi)有注冊(cè)GP，那你得自掏腰包去打疫苗啦（Boots官網(wǎng)的價(jià)格是￡12.99）莫慌，稍后會(huì)提到怎么注冊(cè)GP，去GP看病。

注冊(cè)好GP的你，可以在有這項(xiàng)服務(wù)的Pharmacy預(yù)約，就能免費(fèi)打流感疫苗咯。在Boots的Pharmacy預(yù)約，應(yīng)該是在英國(guó)打疫苗最簡(jiǎn)單的途徑啦！一周7天都可以預(yù)約，還能選擇你最方便的地點(diǎn)，和合適的時(shí)間喲！

Boots在英國(guó)的大街小巷很容易找到，你只需要去離你最近的Boots,詢問(wèn)有沒(méi)有Winter Flu Jab Service，有的話你就可以選擇適合自己的時(shí)間了。

需要提醒大家的是，如果你身體不適或者之前打流感疫苗有反應(yīng)的話，是不可以打的哦。假如到預(yù)約的日期，你發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)輕微感冒，都不要勉強(qiáng)，打個(gè)電話把預(yù)約往后挪就好啦。

如果得了流感怎么辦？身在異鄉(xiāng)，要照顧好自己，但還是難免會(huì)生病感冒，如果“不小心”被傳染了流感怎么辦呢？

英國(guó)NHS的醫(yī)生建議大家，如果得了流感一定要注意保暖休息，然后可以服用含有Paracetamol（乙酰氨基酚）或者Ibuprofen（布洛芬）的藥物來(lái)減緩高燒和身體疼痛。同時(shí)還要保證多喝水，避免體溫過(guò)高造成脫水。

怎么預(yù)防感冒？冬天是流感的高發(fā)季節(jié)，大家還是要注意預(yù)防感冒。除了打流感疫苗，平時(shí)一定要注意保暖，出門前提前查看天氣預(yù)報(bào)，穿足夠的保暖衣物。

除此之外補(bǔ)充維他命也很重要，Lempsip是英國(guó)治療感冒的常見(jiàn)品牌，在Boots就能買到，它家新出的Lemlift就是一款富含維他命，能夠預(yù)防感冒的產(chǎn)品噢，在亞馬遜上也可以買到。

怎么在英國(guó)看?。鹤?cè)GP建議每位來(lái)英國(guó)長(zhǎng)期居住的寶寶都在抵達(dá)英國(guó)后盡快注冊(cè)你當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的GP（還有人可能會(huì)說(shuō)是注冊(cè)NHS，其實(shí)是一個(gè)意思），這樣身體不適時(shí)能及時(shí)看上醫(yī)生。

英國(guó)的GP門診非常多，每一家都有自己負(fù)責(zé)的區(qū)域，所以我們不能隨便注冊(cè)，必須要注冊(cè)負(fù)責(zé)你家郵編的GP才可以。如果你在英國(guó)搬家的話，你的GP也需要更改并且重新注冊(cè)。

注冊(cè)GP的程序很簡(jiǎn)單，帶著你的護(hù)照，地址證明后到附近GP的前臺(tái)（Reception）說(shuō)你要在這個(gè)診所注冊(cè)，“I woul like to register with the GP please”，然后護(hù)士會(huì)安排你填寫一張表格，里面是一些你的個(gè)人信息，包括姓名、住址、生日等等。表格填好就搞定啦！

如果想了解更為具體的信息，可以直接聯(lián)系留求藝英國(guó)部褚小艷老師。

留求藝留學(xué)英國(guó)部褚小艷老師畢業(yè)于英國(guó)頂尖院校華威大學(xué)，從事留學(xué)服務(wù)工作 6 年（ 2 年申請(qǐng)文案經(jīng)驗(yàn)，4 年留學(xué)咨詢經(jīng)驗(yàn)）。是為數(shù)不多的有文案、方案設(shè)計(jì)、出國(guó)申請(qǐng)、面試和咨詢等英國(guó)留學(xué)全流程工作經(jīng)驗(yàn)的顧問(wèn)，服務(wù)滿意度 100%，申請(qǐng)成功率高達(dá) 99%。留求藝留學(xué)英國(guó)留學(xué)團(tuán)隊(duì)核心人物，熟知英國(guó)風(fēng)土人情，人文地理，積累了大量專業(yè)知識(shí)與成功案例，擅長(zhǎng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況為學(xué)生量身定制適合學(xué)生的留學(xué)方案。

【微語(yǔ)】我在遙遠(yuǎn)的家鄉(xiāng),望著星空,想象你在異鄉(xiāng)的生活,心中滿是牽掛與祝福。