課外活動規(guī)劃是一個老生常談的話題，所有家長都知道課外活動的重要性，但并不是每位家長都知道從哪個方向切入、以及著重做哪些方面。既能給孩子的申請?zhí)峁┳畲蟪潭鹊貛椭?，又不至于顧此失彼，花費過于多的精力在這些方面。我想家長們多半都有這方面的擔(dān)憂。

由于每個學(xué)生的課外活動設(shè)計和資源都是不一樣的，我們不能通過一篇文章就規(guī)劃好自己的課外活動，但是至少可以通過一篇文章搞清楚一個問題：怎么評價自己的課外活動？先把不太明確的標(biāo)準(zhǔn)盡量明確，再來考慮活動規(guī)劃有哪些方向。

活動類型分為以下五類：

1.學(xué)術(shù)類

學(xué)術(shù)類課外活動可以是參與短期暑期課程，通過假期積累知識，開闊視野;也可以通過在美國的語言學(xué)習(xí)，提升語言的綜合運用能力;還可以通過學(xué)術(shù)競賽的參與，展示自己的在某一領(lǐng)域的學(xué)術(shù)競爭力。

2.領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練類

領(lǐng)導(dǎo)力活動可以讓學(xué)生在多元環(huán)境下，培養(yǎng)鍛煉溝通能力、協(xié)調(diào)能力和組織能力，幫助學(xué)生在未來面對更加全球化和多元化的組織和環(huán)境時，能夠具備宏觀思維和靈活應(yīng)變的能力。

3.義工類

美國價值觀中非常強調(diào)社會責(zé)任感，在美高的教育使命中，很多學(xué)校會注重培養(yǎng)學(xué)生「回饋社會」的價值觀。義工經(jīng)歷小到社區(qū)志愿者，大到參加國際非營利組織，可以很好的培養(yǎng)學(xué)生的奉獻(xiàn)精神、同理心、影響力和改變世界的意識。

4.藝術(shù)類

藝術(shù)項目鼓勵學(xué)生在思想、學(xué)術(shù)、個性和專業(yè)上有所專研，培養(yǎng)學(xué)生的大膽創(chuàng)新和獨立思考能力，充分激發(fā)靈感空間，除了提升學(xué)生的專業(yè)知識跟技能以外，還強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì)和修養(yǎng)。

5.體育類

體育項目可以培養(yǎng)孩子抗挫折能力、團隊合作能力、交際溝通能力、規(guī)則意識、意志力、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力，讓孩子在嘗試新事物以及面對未知世界時擁有勇氣跟膽略。

為大家分享了鑒定課外活動含金量的五個階梯標(biāo)準(zhǔn)：

1. 全面的活動類型和貫穿高中的活動時長
2. 體現(xiàn)個人品質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)力
3. 體現(xiàn)學(xué)術(shù)興趣
4. 個性化
5. 權(quán)威第三方認(rèn)可

【微語】留學(xué)是成就夢想的起點，迎接未來的挑戰(zhàn)。