近年來(lái)，深圳三高(深圳第三高級(jí)中學(xué))在上課時(shí)間安排上，越來(lái)越注重學(xué)生的身心健康，特別是睡眠時(shí)間。三高不僅參考教育部和廣東省的相關(guān)政策規(guī)定，還根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整和優(yōu)化了上課時(shí)間，以保證學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間。本文將具體介紹深圳三高當(dāng)前的上課時(shí)間安排情況，以及三高在這方面的努力。

深圳三高遵循教育部規(guī)定，適當(dāng)推遲上課時(shí)間

教育部近年來(lái)連續(xù)出臺(tái)多項(xiàng)政策，要求各地中小學(xué)適當(dāng)推遲上課時(shí)間，保證學(xué)生睡眠時(shí)間。2021年3月，教育部明確要求，小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00。深圳三高在上課時(shí)間安排上，也充分參考和吸收教育部的這一精神。具體來(lái)說(shuō)，三高高一和高二學(xué)生上午第一節(jié)課時(shí)間統(tǒng)一安排在8:00，而非像許多學(xué)校仍早于8:00上課。這確保了三高學(xué)生每天有充足的睡眠時(shí)間。

三高局部試點(diǎn)推遲上課時(shí)間，獲得良好反響

此外，深圳三高還在部分年級(jí)開展了推遲上課時(shí)間的試點(diǎn)工作。例如，在2021-2022學(xué)年，三高高三年級(jí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)課程的第一節(jié)課從原來(lái)的7:30，統(tǒng)一調(diào)整到了8:00開始。這一調(diào)整充分考慮了高三學(xué)生備考?jí)毫Υ?，需要較多睡眠時(shí)間的實(shí)際情況。同時(shí)，三高通過試點(diǎn)，也能更好地觀察調(diào)整上課時(shí)間對(duì)學(xué)業(yè)的影響。從家長(zhǎng)和學(xué)生反饋看，這一試點(diǎn)得到廣泛歡迎和積極評(píng)價(jià)，也未對(duì)正常教學(xué)造成影響。因此有望進(jìn)一步推廣。

三高教學(xué)相長(zhǎng)，確保學(xué)生成績(jī)不受負(fù)面影響

有個(gè)誤區(qū)是，推遲上課時(shí)間會(huì)降低教學(xué)效率，進(jìn)而影響學(xué)生成績(jī)。針對(duì)這一顧慮，三高教學(xué)管理人員表示，調(diào)整上課時(shí)間無(wú)法避免地會(huì)使課程時(shí)間有些緊張，但可以通過優(yōu)化教學(xué)方式來(lái)解決。例如，教師可以提高教學(xué)質(zhì)量，以“少講多練”為原則，加強(qiáng)過程督導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生課下 preview 和 review，保證教學(xué)進(jìn)度。同時(shí)，學(xué)校也會(huì)積極配合，提供課下線上學(xué)習(xí)支持，開設(shè)各類補(bǔ)充課程等。只要教學(xué)相長(zhǎng)，調(diào)整上課時(shí)間就不會(huì)對(duì)學(xué)生成績(jī)?cè)斐蓪?shí)質(zhì)影響。

深圳三高合理安排作息 關(guān)愛學(xué)生身心健康

綜上所述，深圳三高在最近幾年的上課時(shí)間安排中，努力兼顧教學(xué)效率和學(xué)生健康，既確保教學(xué)任務(wù)的完成，也讓學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間。這充分體現(xiàn)了三高“教書育人”的辦學(xué)理念，以及對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)愛。希望三高的實(shí)踐可以給更多中小學(xué)提供 valuable reference，使更多學(xué)生從中受益。

深圳三高上課時(shí)間安排，遵循教育部提出的“不早于8:20”的要求，并在部分年級(jí)試點(diǎn)推遲上課時(shí)間，獲得良好反響。三高通過教學(xué)管理上的配合，確保推遲上課時(shí)間不會(huì)對(duì)學(xué)生成績(jī)產(chǎn)生實(shí)質(zhì)影響。這體現(xiàn)了三高關(guān)愛學(xué)生身心健康的辦學(xué)理念。

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